Ste že kdaj slišali ali želeli enkrat poskusiti uspavati svojega otroka po metodi »naj otrok joka«? Če je odgovor pritrdilen, morate ponovno razmisliti. Čeprav ta metoda pomaga materam, da se ni treba zbujati sredi noči, da bi svoje otroke prepričali nazaj spat, po mnenju nekaterih strokovnjakov škoda, ki jo ta metoda povzroči, "daleč presega" koristi, ki jih prinaša.
Cry-it-out je metoda učenja dojenčkov, da sami zaspijo, ki jo je prvi predstavil pediater Richard Ferber leta 1985 v svoji knjigi "Solving Your Sleep Problems". Njihovi otroci.
Po besedah Richarda Ferberja je samospanje veščina, ki se jo lahko dojenčki naučijo, ko se razvijajo, če se da priložnost. Jok ni končna »destinacija«, ko mama uporabi to metodo, temveč le »zamašek« na otrokovi vadbeni poti. Ker med učenjem uspavanja otroka sta jok ali kričanje neizogibna.
Če bo uspešna, se mamicam, ki uporabljajo to metodo, ne bo več treba »zbuditi« sredi noči, da bi svojega otroka ponovno uspavali vsakič, ko se zbudi. Otroci so tisti, ki bodo zaključili ta "proces". Dojenčki, ki bodo sledili tej metodi, se bodo lahko ponovno zaspali.
Je pa precej zanimivo, da je Richard Ferber v svojih nedavnih intervjujih izražal obžalovanje glede nasvetov, ki jih je dal. Dejal je, da je nezadovoljen, da strokovnjaki za zdravje otrok še vedno spodbujajo starše, naj svojim otrokom, ki so zelo majhni, pustijo jokati, dokler se sami ne ustavijo. Meni tudi, da bo vse v redu, če bodo starši spali z otroki.
Vsaka mamica ne more biti uspešna, če uporablja metodo »izvika« pri učenju dojenčkov, da sami spijo.
Kako deluje metoda "naj dojenček joka"?
Dojenčka pustite jokati najprej 5 minut, nato pa ga potolažite in potolažite. Vendar ne dvignite otroka.
Zapustite sobo in pustite otroka jokati še 10 minut. Nato se vrnite k trepljanju otroka. Tokrat pustite otroka jokati še 15 minut. Nadaljujte s tem pravilom še enkrat. Če vaš dojenček pljune , ga lahko očistite, vendar ga pustite v posteljici in nadaljujte s Ferberjevo metodo. Vsakič, ko zapustite svojega otroka, počakajte malo dlje, preden se vrnete. Posebej upoštevajte, da ta metoda absolutno ni primerna za dojenčke, mlajše od 3 mesecev!
Pri agresivnih dojenčkih se bo ta jok nadaljeval vso noč, običajno pa bo dojenček izčrpan in po nekaj urah zaspi. Ko se vaš dojenček zbudi pozno ponoči, se cikel nadaljuje. Večina dojenčkov bo sčasoma prenehala jokati za svojimi starši in zaspala. In ker dojenček še ne zna govoriti, ga naslednje jutro ne boste mogli slišati govoriti o svoji izkušnji včeraj zvečer.
Vendar, tudi če so starši zelo dosledni, ta pristop morda ne bo deloval za vse dojenčke. Nekateri dojenčki še naprej močno jokajo 7 noči zapored. Kjer tudi otitis pri dojenčkih ni redek, zaradi zastojev, ki nastanejo, ko otrok joka. Strokovnjaki v teh primerih priporočajo, da mamica med zdravljenjem z antibiotiki začasno prekine Ferberjevo metodo, nato pa začne znova od začetka. Poleg tega, ker vsaka sprememba dnevne rutine prisili starše, da se odzovejo na otrokov jok in nato še eno noč ponovijo Ferberjevo metodo, bo postopek ponavljajoč se tako za otroka kot za starša.
Naučite otroka, da sam zaspi: rezultati metode »naj otrok joka« Poslušajte, kaj pravijo starši, ki so to metodo preizkusili, o njeni učinkovitosti.
Morebitne škode
- Povzročanje stresa in tesnobe pri otrocih
Nedavne raziskave kažejo, da "pustite otroka jokati", ne da bi ga tolažili, povzroči trajno škodo vašemu otroku. Glede na to študijo, ko dojenčki pustijo jokati sami, se njihova raven kortizola dvigne, kar povzroča njihovo tesnobo in žalost. Ne samo to, naslednje noči, tudi ko je bil otrok položen v posteljo in ni jokal, se je njegova raven kortizola še naprej povečevala. Raziskovalci to razlagajo kot znak, da je dojenček pod stresom in tesnobo. Toda zakaj otrok ne joka? Ker je bil »izšolan«, in ve, da ne bo nihče prišel.
- Vpliva na razvoj možganov
Številne študije so potrdile, da lahko puščanje vašega otroka jokati vedno znova predstavlja nekaj tveganj in lahko povzroči trajne spremembe v možganih ter težave z duševnim zdravjem.bog v otrokovem poznejšem življenju.
Iskanje "morilca", ki uniči možganske celice vašega otroka. Takoj ob rojstvu so otrokovi možgani oblikovali veliko število nevronov in v prvem letu po rojstvu se otrokovi možgani razvijejo. rojstvo. Vendar pa lahko sčasoma nekatere navade in diete ...
V svoji knjigi The Science of Parenting avtorica Margot Sunderland navaja številne študije, ki podpirajo svoje stališče, da bo puščanje dojenčkov samega jokati dolgotrajno in ponavljajoče se zmanjšalo optimalen razvoj možganov.
Z raziskavo čustev, delovanja možganov dojenčkov in kulturnih razlik so raziskovalci na univerzi Harvard potrdili tudi, da dojenčki, ki jih pustijo jokati, dokler sami ne zaspijo, trpijo za dolgotrajno poškodbo živčnega sistema. Ti otroci, ko se starajo, imajo večjo verjetnost, da bodo razvili anksiozne motnje, vključno z napadi panike, pravijo raziskovalci.
Raziskave na tem področju je lahko težko oceniti, ker obstaja veliko drugih dejavnikov, ki vplivajo na razvoj otroka. Vendar pa obstaja veliko dokazov, da se bo otrokov srčni utrip in krvni tlak, če bo dolgo jokal in ga ne tolažimo, povečal, raven kisika v krvi bo padla, krvni tlak v možganih bo narastel v nebo, kar bo izčrpalo otrokovo kri. Kisik in shranjena energija hkrati pritiskata na srčno-žilni sistem. Kortizol, adrenalin in drugi stresni hormoni povečujejo vrtoglavico, motijo delovanje imunskega in prebavnega sistema. Lahko sklepamo, da bo, če se to vedno znova ponavlja, dojenček oblikoval možgane, ki se nekoliko razlikujejo od običajnih, kar daje prednost odzivu "Odpor, beži ali otrpni". ("boj, beg ali zamrznitev", akutni stresni odziv).
