Moringa je znana po številnih zdravstvenih koristih, vendar je to zelenjava, ki se ji morajo nosečnice izogibati. Uživanje moringe med nosečnostjo ima lahko nepredvidljive posledice za nosečnice
vsebino
Moringa negativno vpliva na nosečnost
Drugi učinki moringe
Med nosečnostjo , noseče matere ponavadi videz za hranljivih živil dodati v svojem meniju. Vendar pa niso vse hranljive jedi dobre za razvoj fetalnega raka. Moringa je ena izmed njih!
Moringa so listi lesnate rastline, ki jih je enostavno gojiti
Moringa negativno vpliva na nosečnost
Moringa je Moringa oleifera ali na kratko Moringa. To drevo ima leseno deblo, majhne liste, ki rastejo simetrično kot ptičje perje, prej pogosto posajeno kot ograje na podeželju. V zadnjih letih je moringa znana kot "eliksir", saj vsebuje veliko vitaminov in hranil, ki jih telo potrebuje. Poleg tega se stebla in korenine moringe uporabljajo tudi v zdravilnih lastnostih kot močan antibiotik. 90 držav po vsem svetu uporablja moringo kot zelenjavo v svojih dnevnih obrokih. Vedno pa obstajajo priporočila za uporabo moringe pri nosečnicah.
Trenutno študije kažejo le dokaze o učinkih splava rastlinskih korenin, odkrili pa so tudi sestavine alfa-sitosterola v cvetovih in lubju moringe. Vendar pa so poročali o primerih splava po zaužitju moringe. Zato naj se nosečnice še vedno izogibajo uporabi te zelenjave med nosečnostjo, da preprečijo morebitne negotovosti. Tudi ženske v rodni dobi naj se izogibajo moringe, saj lahko uporaba nekaj časa povzroči neplodnost.
Moringo pogosto prodajajo na tržnicah in v supermarketih, vendar vsi prodajalci ne poznajo priporočil za nosečnice.
10 živil, ki povzročajo splav in prezgodnji porod, morate vedeti Zelena zelenjava je bogat vir vlaknin, vitaminov in mineralov za zdravje nosečnic in razvoj ploda. Obstaja pa zelenjava, ki je "dobra, a ne dobra", ki je "učinkovita" hrana za spontani splav.
Drugi učinki moringe
Čeprav ni priporočljiva za nosečnice, se moringa lahko uporablja kot zdravo poslastico. Uporaba moringe za pripravo mlečnega čaja je izkušnja, ki je bila prenesena v mnogih regijah sveta.
Poleg tega so listi te rastline pomemben vir snovi, kot so vitamin C, vitamini B, beta-karoten, vitamin K, mangan, beljakovine in kalcij. Vse to so pomembna hranila, ki novopečenim materam pomagajo, da si hitro povrnejo fizično moč, nujna pa so tudi za spodbujanje proizvodnje mleka v telesu.
Moringa je z bogatimi hranilnimi sestavinami tudi idealna izbira za primere podhranjenosti. Poleg tega je ta zelenjava enostavna za gojenje, lahko dobro raste v vročih in suhih regijah, kot je osrednji del naše države, kar zagotavlja dober vir prehrane za vse.
Celjenje ran je še en učinek Moringe. Liste in semena rastline zdrobimo in nanesemo na rane, da pomagajo z antibakterijskimi in protiglivičnimi lastnostmi ter pomagajo pri celjenju.
Semena se uporabljajo tudi za pridobivanje olja. Moringa nima vonja in je učinkovita tudi proti vonjavam.
Korenine se sesekljajo za uporabo kot začimba.
Moringa se uporablja tudi kot zelenjava, prisotna v jedeh, kot so curry, juha, juha ... in uporabnikom zagotavlja bogato vsebnost vitaminov in mineralov.
Moringa semena se uporabljajo tudi za čiščenje vode. Z zmožnostjo razkuževanja in odlaganja Moringa ne odstranjuje samo škodljivih mikroorganizmov v vodi, ampak se blato in umazanija koagulirata in odlagata na dno posode, s čimer uporabniku prinese čisto vodo. Zahvaljujoč tej uporabi se moringa vedno pozitivno omenja z ameriško besedo "čudežno drevo".
