Japonke so vedno videti kot idealni modeli v načinu, kako njihovi možje skrbijo za svoje otroke. Tudi njihov 6-mesečni meni otroške hrane je zelo znanstven, vreden, da se ga naučijo naše vietnamske matere.
vsebino
Kaj je japonsko odstavljanje?
Nekaj menijev za odstavljanje za 6-mesečne dojenčke
Opombe pri izbiri menija otroške hrane v japonskem slogu
Ne samo, da zagotavlja okusen, poln hranljivih snovi, japonski meni za odstavljanje dojenčkov je izjemno primeren tudi za otrokov prebavni sistem. Trenutno številne vietnamske matere verjamejo v izbiro tega menija za svoje otroke in vidijo odlične rezultate.
Kaj je japonsko odstavljanje?
Japonsko odstavljanje je metoda sinteze dojenčkovega odstavitvenega menija, polnega hranilnih snovi. Zelo je primeren za spodbujanje nemotenega delovanja otrokovega prebavnega sistema. To metodo mnoge matere štejejo za "revolucijo" v zavedanju pri skrbi za svoje otroke po rojstvu .
Vaš otrok se bo prvih nekaj tednov hranil s tekočo kašo, presejano skozi mrežico, da se bo navadil jesti žlice in hrano, ki ni mleko. Nato postopoma preklopite na uživanje kaše z zelenjavo. Nato naj otroci jedo riž od paste do debelega z ribami, mesom, zelenjavo ...
Odstavljanje v japonskem slogu se osredotoča na to, kako otroka seznaniti s hrano
Ta metoda bo vadila veščine žvečenja, spretnosti ročnega obiranja, stiskanja hrane z vilicami, zajemanja z žlico. Takrat se bo dojenček ob svojem obroku počutil zanimivo, ne pa »mučeno«.
Zlasti matere bodo ugotovile, da je skrb za otroka s trdno hrano "bolj umirjena" kot obdobje izključnega dojenja po rojstvu .
Nekaj menijev za odstavljanje za 6-mesečne dojenčke
Naribana korenčkova kaša
Ta kaša je bila izbrana zaradi vsebnosti vitamina A in bogatih naravnih hranil v korenju. Za to mama zmečka 2 žlici bele kaše z dvema kosoma kuhanega korenja ravno prav za pire.
Nato to kašo daš v paro približno 5 minut, da zagotoviš higieno otrok. Ko je kuhana v pari, pustite, da se kaša ohladi, preden jo lahko daste svojemu otroku.
Mlečna krompirjeva juha
Krompirjeva mlečna juha je hkrati mehka, naravno dišeča in precej bogata z vitamini in minerali, zato je zelo primerna za dojenčke od odstavljanja. Za pripravo juhe je mama skuhala krompir, ga nato olupila, dodala sveže mleko in kuhala, da je bil mehak. Po vrenju to zmes daš v pire, nato pa jo vrneš v manjši lonec in mešamo, dokler ne zavre.
Mlečna krompirjeva juha je preprosta, a hranljiva otroška hrana
Tofu/tofu, fantje
Poleg kaše, juhe morate pripraviti tudi druge jedi, da otroku ne bo dolgčas in otroku zagotovi prehrano. Eden izmed njih je tofu/tofu, čist ali v kombinaciji z okusi pomaranče, jagode, jabolka...
Za pripravo zmešate 2-3 čajne žličke sadnega soka s tofujem/tofujem in ga pretlačite v pire in nahranite svojega otroka. Odločite se za nakup naravne različice brez kemikalij ali izdelajte svojo, da zagotovite varnost za svojega otroka.
Špinačna kaša
Špinača, znana tudi kot špinača, je zelo bogata s hranili, predvsem z vitamini skupin A, B in C. Za pripravo špinačne kaše zavremo liste zelenjave in jih nato damo v pire z vodo.Bela kaša. Ko je gotova, daš to zmes v lonec, mešamo, dokler ne zavre, nato ugasnemo ogenj in pustimo, da se kaša ohladi.
3 načini za kašo prigrizek v japonskem slogu super hiter, hranljiv način kuhanja japonske hrane milje kašo je treba narediti, če bo napačen način vplival na prebavni sistem dojenčkov. V vsaki fazi otrokovega razvoja morajo matere ustrezno prilagoditi način kuhanja in skupine živil.
Sadni jogurt
V tej starosti lahko dojenčki začnejo jesti jogurt. Pravi način za krmo otroka jogurt s primerno frekvenco bo bolje pomagal otrokov prebavni sistem dela, pomaga dojenček jesti bolj slastno. Kupite lahko že pripravljene jogurte ali, bolj previdno, neposredno naredite jogurt z različnimi sadnimi okusi, da nahranite svojega otroka.
Opombe pri izbiri menija otroške hrane v japonskem slogu
Odstavitveni meni za dojenčke japonskih mater posveča veliko pozornosti prehrani, načinu izvajanja in zagotavljanju največje količine surovih hranil.
Za 6-mesečne dojenčke naj do enega dne jedo samo 2 trdna obroka. Preostanek časa je treba otroka skrbeti z materinim mlekom (ali formulo, če mati nima mleka).
V odstavitvenem meniju je vedno glavni jedilnik kaša ali juha. S tega menija bo mama kombinirala z drugimi sestavinami glede na prehranske parametre, ki jih mora otrok prilagoditi na najprimernejše.
V jedilniku so minimalizirana tudi živila, ki niso dobra za to stopnjo razvoja, kot so sol, hrana, nagnjena k alergijam ipd.
Jedilnik otroške hrane v japonskem slogu ali katera koli druga vrsta otroške hrane ima zelo stroge zahteve za zagotovitev, da dojenček hrano absorbira na najboljši način. Zato morajo matere, ne glede na japonski slog menija ali katero koli drugo metodo, biti zelo pozorne na vprašanja, povezana s higieno in prehrano.
