Ali je smiselno nekaj mesecev otrokom uvajati trdno hrano, o čemer se pogosto sprašujejo starši, še posebej pri starših s prvim otrokom. Ker je stanje vsakega otroka drugačno, je tudi način, kako pokazati, ali je dojenček vstopil v fazo odstavitve ali ne, drugačen.
vsebino
Koliko mesecev je najboljši čas za uvajanje trdne hrane dojenčkom?
Znaki, da je dojenček dosegel starost odstavljanja
Standardi otroških obrokov od odstavitve
Prednosti dajanja trdne hrane otrokom ob pravem času
Zmanjšajte tveganje za alergije na hrano.
Zmanjšajte tveganje za anemijo zaradi pomanjkanja železa:
Pozno odstavljanje bo vašemu otroku pomagalo, da bo bolj sodeloval:
Kako izbrati otroški puder
Številne študije kažejo, da se po rojstvu otrok od 4-6 mesecev lahko naučijo jesti trdno hrano. Ker je v tej starosti otrokov prebavni sistem bolj razvit. Lahko izloča encim, imenovan amilaza, ki ima funkcijo prebave škroba v menijih za odstavljanje.
Vendar prebavni sistem otrok, mlajših od 6 mesecev, še vedno ne more v celoti absorbirati beljakovin iz mesa, rib, jajc, mleka... Otroci so nagnjeni k črevesnim boleznim. Da bi natančno vedeli, kdaj je najboljši čas za uvedbo trdne hrane, morajo starši izvedeti več o otrokovem stanju.
Koliko mesecev je najboljši čas za uvajanje trdne hrane dojenčkom?
Mnogi starši vidijo, da se zdi, da njihovi otroci počasi pridobivajo na teži, zato so nestrpni in želijo pustiti svojim otrokom, da se naučijo jesti zgodaj. Pravzaprav bi morali otroku od 6. meseca dalje dajati trdno hrano, ne pa mu dajati trdne hrane prezgodaj, ker:
Prebavni sistem vašega otroka še ni popoln za pravilno prebavo trdne hrane, kar lahko vodi do prebavnih motenj.
Ledvice niso dovolj močne za filtriranje
Otroci se zlahka zadušijo, kar povzroči okužbe dihal
Pomanjkanje mikrohranil, ker otroci ob odstavitvi pogosto zmanjšajo vnos mleka
Enostavno jesti preveč
Poškodbe želodca
Otroci rastejo počasi, ker ne absorbirajo vseh hranil iz hrane ...
6 mesecev je najboljši čas za uvajanje trdne hrane vašemu otroku
Znaki, da je dojenček dosegel starost odstavljanja
Če opazite, da vaš otrok kaže naslednje znake, morate vedeti, da je vaš otrok pripravljen na trdno hrano.
Otrok zahteva več mleka kot običajno, čeprav je od zadnjega hranjenja minilo že nekaj časa.
Dojenčki ponoči pogosto jokajo in se hranijo lačni.
Otroci sesajo roke.
Dojenček gleda, kako odrasli jedo.
Otroci so navdušeni, ko vidijo, da jim starši dajejo hrano.
Tako so lahko mamice bolj samozavestne pri določanju, koliko mesecev naj bo odstavljanje njihovih otrok najboljše! Opazujte svojega otroka in vadite, da mu dajete trdno hrano ob zlatem času!
Hranjenje dojenčkov s trdno hrano: Kateri način hranjenja je kot nalašč za dojenčke? Primerjajte prednosti in slabosti med 3 najbolj priljubljenimi metodami odstavljanja dojenčkov danes: tradicionalno odstavljanje, odstavljanje v japonskem slogu in samostojno odstavljanje, ki je popolna izbira za vašega otroka?
Standardi otroških obrokov od odstavitve
Koliko mesecev je otrok v prahu? Poleg tega, da ugotovijo, koliko mesecev je primernih za dojenčke, da začnejo s trdno hrano, morajo starši imeti tudi določeno znanje o standardih trdne hrane za svoje otroke.
Jejte mononatrijev glutamat: riževo moko, pšenično moko, gomoljno moko: krompir, sladki krompir, jam, pomešan z mlekom, da se otroci postopoma navadijo na okus. Med sadje spadajo mehko sadje, kot so banane, mango, papaje..., med sadne sokove sodijo sokovi kot so pomarančni sok, jabolčni sok, lubenica...
Prašek je le malo gostejši od mleka, ko dojenček dobro poje, ga mama počasi zgosti.
Samo 2 seji na dan ob določenem času, samo 2-3 čajne žličke, nato pa počasi povečujte.
Vsak dan naj mame pustijo otrokom, da poskusijo 1 živilo, da se navadijo na okus.
Ko otroku dajete trdno hrano, morate spremljati njegovo regurgitacijo, bruhanje in gibanje črevesja. Če otrok ne bruha, je blato rumeno in mehko, kar kaže, da se otrok dobro absorbira in prebavi.
Druga pomembna stvar, ki jo morajo matere upoštevati pri hranjenju svojih otrok s trdno hrano, je, da morajo začeti z mononatrijevim glutamatom (MSG) do slanega obroka s celotno paleto 4 prehranskih sestavin: beljakovinami, moko, zelenjavo in oljem. zmanjšati tveganje za debelost Stopnja anemije zaradi pomanjkanja železa pri otrocih.
V jedi za odstavljanje otrok, mlajših od 12 mesecev , materam ni treba dodajati začimb v skledo moke ali kaše.
Prehranska sestava otrokovega odstavitvenega obroka mora biti raznolika in lahko prebavljiva
Prednosti dajanja trdne hrane otrokom ob pravem času
Beljakovine, ki so odgovorne za prebavo, niso takoj popolne, ko se otrok rodi. Če svojega otroka hranite s trdnimi snovmi, preden je otrokov prebavni sistem pripravljen na to, bo imel prebavne motnje in lahko doživi neprijetne reakcije, kot so ( napihnjenost dojenčka , kolike, zaprtje, driska itd.) ...)
Na primer, želodčna kislina in pepsin se izločata takoj, ko se otrok rodi, v zadostnih količinah, da otroku pomaga prebaviti mleko, in se količina poveča le v 3 do 4 mesecih po rojstvu.
Encim trebušne slinavke amilaze ne dosežejo zadostne ravni za prebavo škroba do približno 6 mesecev. Arbohidratni encimi, kot so maltaza, izomaltaza in saharoza, ne dosežejo zrelosti do približno 7 mesecev.
Tudi encim lipaza, ki pomaga prebaviti maščobe, je dokončan šele, ko je otrok star 6-9 mesecev. Zgodnje hranjenje pomeni, da je mama nehote prisilila otrokov prebavni sistem v premočno delo in je kasneje zelo škodljiva za želodec.
Hranjenje vašega otroka na pravi način od AZ Hranjenje otroka na pravi način, ob pravem času, na pravi stopnji ne le pomaga otroku pri celovitem fizičnem in duševnem razvoju, temveč daje materi več časa, da poskrbi zase, saj odstavljanje nikoli ni bitka.
Zmanjšajte tveganje za alergije na hrano.
Od rojstva do 4-6 mesecev starosti je prebavni sistem otroka le v stanju "odprtega črevesnega trakta". To pomeni, da bo prostor med celicami tankega črevesa zlahka omogočil nepoškodovanim makromolekulam, vključno z vsemi beljakovinami in patogeni, da preidejo in vstopijo neposredno v krvni obtok.
To ima dve plati: odlično je za dojene dojenčke, saj omogoča, da koristna protitelesa v materinem mleku vstopijo neposredno v otrokov krvni obtok.
Vendar to pomeni tudi, da lahko beljakovine iz živil, ki so dovzetne za alergije in patogene, vstopijo in naredijo dojenčke alergične in dovzetne za bolezni, če matere zgodaj uvedejo trdno hrano.
Zmanjšajte tveganje za anemijo zaradi pomanjkanja železa:
Sliši se čudno, vendar je res. Če otroku dajete dodatke železa in hrano, obogateno z železom, zlasti v prvih šestih mesecih, zmanjšate otrokovo sposobnost absorpcije železa.
Res je, da imajo dojenčki, ki so prvih 6 mesecev izključno dojenje, vedno potrebno količino železa in jim primanjkuje šele, ko so stari 6 ali 7 mesecev.
Pozno odstavljanje ima številne koristi za zdravje otroka
Pozno odstavljanje bo vašemu otroku pomagalo, da bo bolj sodeloval :
Uživanje trdne hrane ob pravem času, ko telo to želi in potrebuje, bo naredilo otroke bolj sodelovalne, bolj zainteresirane za hrano in bolj apetitne.
Dobre prehranjevalne navade od prvih dni bodo otroka spremljale vseskozi, pomagale otroku pasti v anoreksijo in zmanjšati stres za mamo.
Otroci še vedno jedo kašo, jedo riž do konca življenja, zato materam ni treba hiteti, da bi jim dali trdno hrano 1-2 tedna prej. To je popolnoma nepraktično.
Kako izbrati otroški puder
Poleg tega, da morajo matere opozoriti, kdaj je treba otroku dati trdno hrano vsakih nekaj mesecev, morajo biti matere pozorne tudi na to, kako izbrati otroški puder za dojenčke :
Prašek za odstavljanje za dojenčke ima veliko vrst: sladko, slano ... in ima različne okuse. Mamice naj bodo pozorne in pozorno preučijo sestavine, rok uporabnosti kot tudi izvor in zanesljive znamke, znamke, ki jim mamice na forumih zaupajo.
Otroški prašek za odstavljanje naj bo poln hranilnih snovi, kot so vitamini (A, B, C, K...) in mineralov, kot so kalcij, magnezij, fosfor... Poleg tega obstajajo tudi aminokisline, ki pomagajo pri hujšanju, zaostajanju v rasti. , podhranjenost in stimulacija apetita, dobra absorpcija hranil.
Odstavitveni prašek za dojenčke mora imeti okus podoben materinemu mleku, saj so dojenčki v zgodnjih fazah življenja navajeni le na okus materinega mleka ali pa ima tudi formula podoben okusu materinega mleka.
Dejavnik, zaradi katerega je dober otroški puder primeren za dojenčke, je, da mora biti puder mehak, gladek in grob, ne nenaden. Dojenček je v prvih mesecih življenja samo dojen, zato ni vajen preproste hrane. Dojenčki še niso razvili žvečilnih veščin, zato potrebujejo nekaj časa, da se nanje navadijo.
4 temeljni nasveti pri hranjenju po japonskem odstavljanju Odstavljanje v japonskem slogu je "vroča" metoda odstavljanja. Ali obstaja kakšna mati, ki želi preizkusiti to metodo odstavljanja za svojega otroka? MarryBaby vam pove pomembne skrivnosti pri uporabi te metode!
Na splošno bo večina dojenčkov zrela v smislu razvoja in fiziologije, da bodo pripravljeni jesti riž okoli 6-9 mesecev starosti. Zdravstveni delavci in strokovnjaki za otroke se strinjajo, da je dobro počakati, da je vaš otrok star približno šest mesecev, preden začnete vaditi pet milj.
Obstaja veliko organizacij (WHO, UNICEF), ki predlagajo, da bi morali biti vsi dojenčki med bivanjem izključno dojeni (brez žit, sokov, kaš ali katere koli druge hrane). Prvih 6 mesecev življenja (ne v prvih 4-6 mesecih) .
