Novorojenčki v prvih mesecih so še zelo nezreli, zato potrebujejo poseben režim nege. Za mamice, ki so se rodile prvič, postane delo še težje. Poglejmo, kako vzgajati novorojenega otroka v prvih 3 mesecih z MaryBaby!
vsebino
Kako nahraniti otroka prve 3 mesece
1. Otroško spanje
2. Razumeti svojega otroka v vsakem joku
3. Novorojenčki pogosto kihajo
4. Prebava dojenčkov v prvih 3 mesecih
4 učinkoviti načini za hranjenje novorojenega otroka v prvem mesecu
Napake, ki se jim je treba izogibati pri skrbi za dojenčke
Da bi vedele, kako pravilno vzgajati novorojenčka, še posebej v prvih 3 mesecih, morajo matere poznati potrebe po prehranjevanju, življenju, spanju ter težave, s katerimi se lahko dojenček v tem obdobju sreča.
Z obvladovanjem naslednjih vprašanj bo vzgoja otroka v prvem mesecu postala enostavnejša
Kako nahraniti otroka prve 3 mesece
1. Otroško spanje
Otroški spanec je zelo pomemben pri vzgoji novorojenčka. Običajno bodo dojenčki v prvih 3 mesecih spali 17-20 ur na dan, da bi zagotovili svoj razvoj v tem obdobju. V tem času je najboljši način za hranjenje dojenčkov, da se oblečejo v udobna oblačila, ostanejo suhi in jih pustite v mirnem prostoru, da zagotovijo spanje.
Izključno dojeni dojenčki spijo krajše kot dojenčki, hranjeni po steklenički, ker so zelo hitro lačni. Čeprav dojenček malo spi, a se kljub temu normalno hrani, dobro pridobiva na teži in se veselo igra, se ne moti, mamicam ni treba preveč skrbeti. Če pa otrok pogosto kaže naslednje simptome: prevračanje, težave pri spanju, potenje in izpadanje las , mora biti mama pozorna. Zelo verjetno je, da ima otrok pomanjkanje vitamina D .
2. Razumeti svojega otroka v vsakem joku
Živčni sistem novorojenčkov ni stabilen, zaradi česar se dojenčki pogosto prestrašijo in jokajo. Več kot 50 % dojenčkov je pogosto nemirnih. Poleg tega je jok tudi edini način, da otroci izrazijo svoja čustva in bistvene potrebe, kot so: lakota, žeja, mokre plenice, predebela oblačila ali dojenček ves čas leži v enem položaju, zato se počuti neprijetno.
Jok je tudi vaja, ki otrokom pomaga vaditi dihanje. Dihalni sistem novorojenčka ni tako zrel kot pri odraslem, zato je jok vaja, ki krepi mišice in pomaga pri razširitvi pljuč.
Ko dojenček joka, bo otroka spremljalo udarjanje z rokami in nogami. Ti gibi pomagajo otrokom zvišati telesno temperaturo in uravnavati svojo telesno temperaturo.
Prvih nekaj dni je lahko zmedeno, ko je vaš otrok pogosto nemiren. Toda prosim, mirno poslušajte otrokov jok, postopoma boste razumeli, kaj otrok želi povedati z jokom.
Dešifriranje otroškega joka Ne samo, da je utrujen, lačen ali moker, ima otrokov jok tudi številne druge pomene. Če ste mamica prvič, verjetno potrebujete malo "pomoči", da natančno razumete, kaj želi vaš otrok.
3. Novorojenčki pogosto kihajo
Nosi novorojenčkov so zelo majhni in občutljivi, zato lahko že malo prahu v zraku, tudi malo izcedka iz nosu, povzroči, da otrok kihne. Poleg tega je otrok ravnokar spremenil bivalno okolje iz maternice navzven, zato pogosto kiha, ker tega ni vajen.
V prvih 3 mesecih lahko otrok kihne 5-7x na dan brez kakršnih koli simptomov gripe kot so izcedek iz nosu, kašelj, vroča glava...to je čisto v redu, ne skrbite preveč.
4. Prebava dojenčkov v prvih 3 mesecih
Bruhanje je pojav, pri katerem se hrana v želodcu potisne navzgor po požiralniku in nato ven v usta, ker je želodec vodoraven, želodčni sfinkter je še vedno šibek. To je najpogostejši simptom pri majhnih otrocih, zlasti v prvih tednih po rojstvu. Da bi zmanjšali to situacijo, mora mati razdeliti čas hranjenja čez dan.
Če je dojenček dojen, je treba čas hranjenja skrajšati. Za dojenčke, hranjene po steklenički, naj matere dojijo le od 30-45 ml za vsako hranjenje in povečajo število hranjenja, ki se lahko razlikuje od 1-1,5 ure. To je najboljši način za vzgojo otrok.
Kako dolgo je pravi čas za dojenje? Vsakič, ko dojite, ne veste, kako dolgo lahko prenehate ali nehate, vendar se sprašujete, ali je vaš otrok sit. Zdi se, da novorojenčki v prvih nekaj mesecih samo jedo in spijo, zato, če tega osnovnega ne razumete, pazite, da vašemu otroku morda primanjkuje.
Poleg tega je majhna opomba: ko je dojenček pravkar končal s hranjenjem, mora mati držati otroka 15 do 20 minut, preden otroka odloži. Pri hranjenju po steklenički pazite, da mleko pokrije bradavico, da otrok ne pogoltne zraka v želodec, kar povzroči kolcanje.
Pri skrbi za dojenčke v prvih 3 mesecih morajo biti matere pozorne tudi na prehrano. Če dojite, morate svoji dnevni prehrani dodati veliko zelenjave, zrelo papajo, piti sok gotu kola ali svežo kokosovo vodo. Mama mora svojemu telesu zagotoviti vsaj 2 litra vode na dan, vključno s filtrirano vodo in drugimi sadnimi sokovi.
Večina dojenih otrok v prvih 3 mesecih običajno kaki 1-3 krat na dan in dojenčki, hranjeni po steklenički, so vedno bolj nagnjeni k zaprtju kot dojeni dojenčki.
Pri dojenčkih, hranjenih po steklenički, je pravi način hranjenja dojenčkov med dojenjem, mama lahko masira trebuh v smeri urinega kazalca 3 do 5 minut, 2-3 krat na dan, da otroku olajša hojo. Otroci ne smejo kakiti enkrat na teden, ker je njihov želodec v tem času težko prebavljiv, težko spi in je zelo neprijetno.
Zgoraj so osnovna znanja o tem, kako enostavno in preprosto nahraniti novorojenega otroka v prvih 3 mesecih življenja. Takoj se posvetujte in izvajajte, mama!
4 učinkoviti načini za hranjenje novorojenega otroka v prvem mesecu
Najboljši način za hranjenje novorojenčka: dojenje
1. Izključno dojenje je najboljši način za hranjenje dojenčkov
Zagotovo vsaka mama ve na pamet rek "materino mleko je najboljše za dojenčke in otroke". Tako je, materino mleko ne le pomaga pri hranjenju vašega otroka, ampak zagotavlja tudi na tisoče naravnih protiteles, ki se borijo proti okužbam. Poleg tega so strokovnjaki preučevali, da imajo otroci, ki so pogosteje dojeni, višjo inteligenco. Dojenje, dokler vaš otrok ni star 2 leti ali več, je nasvet strokovnjaka. To je tudi najpreprostejši način za hranjenje novorojenega otroka v prvem mesecu.
2. Poskrbite za ustrezno in čisto higieno
Ko vzgajate novorojenega otroka, se zdi higiena najbolj zapletena faza. Prvi je zato, ker je telo novorojenčka majhno in občutljivo na številne zunanje dejavnike, zato morajo biti matere v vsaki fazi higiene pozorne in nežne. Od glave do pet je treba otroka ustrezno očistiti.
Kako očistiti nožnico za novorojenčka? Skrb za novorojenčka se zaplete, ko ne veš, kje začeti in kako to narediti. Nasprotno, z ohranjanjem pravilnih korakov nege, dokler ne postanejo navada, boste hitro zaključili in zagotovili, da bo vaš otrok vedno srečen in zdrav.
3. Popolnoma cepljeni
Čeprav se zdravo prehranjujete in čistite svoje telo, lahko še vedno dobite bolezni iz različnih virov. Dolžnost matere je, da sledi popolnemu načrtu cepljenja za svojega otroka. Cepiva bodo pomagala zmanjšati tveganje za nastanek nevarnih bolezni. Če želite, da vaš otrok zaradi bolezni ne zaostaja v razvoju, ga cepite po načrtu.
Poleg tega ne pozabite občasno preverjati otrokovega zdravja, da odkrijete zaskrbljujoče znake zdravja.
4. Čim več se pogovarjajte in komunicirajte z otroki
Pravilno starševstvo dojenčkov pomeni, da se čim bolj pogovarjate in komunicirate z otrokom, da se počuti skrbno in ljubljen. Kadar koli se pogovarjate ali igrate z otroki, je to čas, ko se otrokov vid, sluh, vonj... spodbujajo k hitremu razvoju.
Igre za dojenčke za razvoj čutov Razvoj otrokovih čutov že od rojstva je izjemno pomemben, saj vpliva na fizično in intelektualno prihodnost v prihodnosti. Nekatere igre za dojenčke bodo staršem pomagale učinkovito spodbujati senzorični razvoj v prvih letih življenja
Napake, ki se jim je treba izogibati pri skrbi za dojenčke
Znanstveni način vzgoje otrok jim bo pomagal hitro odrasti, z manj manjšimi boleznimi
Če želite, da vaš dojenček hitro odraste, je zdrav in pozoren, se izogibajte naslednjim napačnim načinom vzgoje dojenčkov.
1. Pustite svojega otroka pri miru
Najboljši način za vzgojo novorojenčka je, da je mati popolnoma s svojim otrokom 24 ur na dan. Novorojenčki, ko so sami, se lahko soočijo z različnimi tveganji in nevarnostmi, ki jih mati ne more predvideti. Zato svojega otroka absolutno ne puščajte samega. Če je potrebno, prosite nekoga, da poskrbi za vas.
2. Zanemarjanje izpostavljanja otrok virom bolezni
Seveda mora bivalno okolje okoli otroka zagotavljati maksimalno higieno. Toda vir bolezni so materine nesterilizirane roke ali ustnice tujca. Pogosto imamo navado pustiti drugim, da božajo in objemajo naše otroke. Ampak to je precej nehigienično. Popolnoma omejite sredstva, ki povzročajo okužbe pri materi.
3. Ne skrbi zase
Če je mati zdrava, bo otrok zdrav in hitro odrašča. Zato nikoli ne pozabite poskrbeti zase. Strokovnjaki priporočajo, da matere pijejo veliko vode, zagotovijo hranljivo prehrano. Šele ko si mati hitro opomore, bo imela moč skrbeti za svojega otroka.
