vsebino
Koliko spanja potrebuje 13-mesečni dojenček?
Koliko tehta 13-mesečni dojenček?
Kaj znajo 13-mesečni otroci?
1. Otroci se učijo hoditi
2. Otroci se učijo govoriti
3. Otroci radi igrajo interaktivne igre
Koliko je dovolj za 13-mesečnega otroka? Jedilnik za 13-mesečne otroke
Kako kuhati kašo za 13-mesečne dojenčke
1. Kačaglava ribja kaša
Material
Kako kuhati
2. Piščančja juha z lotosovimi semeni in zelenjavo
Material
Kako kuhati
13-mesečni dojenček se v primerjavi s prvimi leti življenja razvija z veliko spremembami. Ta sprememba je v telesnih, prehranskih in celo novih veščinah, ki se jih otroci učijo v procesu razvoja. Koliko je torej dovolj za 13-mesečnega otroka?
Ko bo vaš dojenček dopolnil eno leto, bo presegel nov razvojni mejnik. To je čas, ko vaš dojenček začne svojo pot raziskovanja sveta okoli sebe, zato bo zagotovo prišlo do veliko sprememb v navadah, prehrani, vadbi itd. Morate se učiti in učiti, da otroku pomagate izpopolniti te veščine. v tem kritičnem obdobju.
Koliko spanja potrebuje 13-mesečni dojenček?
13-mesečni dojenček se razvija v smeri, da je bolj proaktiven. Večina dojenčkov se je odpovedala jutranjemu spanju in spi le popoldne. Najdaljši čas za spanje otroka je približno 2-3 ure, ponoči pa približno 11-12 ur. Tako je dovolj spanja za 13-mesečnega otroka približno 14 ur/dan. Starši morajo svoje otroke usposobiti, da imajo navado spati pravočasno in ob pravem času, da se otrok lahko celostno razvija in postane tudi proces nege otroka veliko lažji.
Koliko tehta 13-mesečni dojenček?
Indeks teže po standardih WHO za 13-mesečne otroke, natančneje deklice, je približno 9,2 kg, za dečke pa približno 9,9 kg. Če 13-mesečni dojenček raste, vendar ima nizko težo ali je veliko težji od zgornje meje, je lahko v skupini tveganja za premajhno ali prekomerno telesno težo. Poleg tega bodo otroci v procesu razvoja imeli nekaj sprememb, kot so izraščanje zob, slabost, izguba apetita itd., ki vplivajo na otrokovo težo .
Kaj znajo 13-mesečni otroci?
1. Otroci se učijo hoditi
Ko imate 13-mesečnega otroka, ki se razvija in se uči hoditi po hiši, imate zelo zaposlen, a prav tako zanimiv in nepozaben čas. Ker boste morali vedno paziti na vsak otroški korak. Poleg tega, da redno preverjate vse okoli in se prepričate, da ni nevarno za otroke, otroka spremljate tudi v raziskovanju miniaturnega sveta v vašem domu.
13-mesečni dojenček, ki se uči hoditi, mora biti, da njegove noge niso mirne, včasih se še spotakne, zato res potrebuje starše, ki bodo skrbeli zanj in ga tolažili. Toda ne dovolite, da to omejuje možnosti vašega otroka za raziskovanje in odraščanje, prijatelji! Če otroci veliko hodijo, veliko padajo, bodo naslednjič njihovi koraki bolj gotovi. Kar morate storiti, je spodbujati svojega otroka, da sam hodi z velikimi koraki. Vaš dojenček bo postopoma hodil samozavestno, ko bo znal uskladiti noge.
2. Otroci se učijo govoriti
13-mesečni otroci so se razvili do te mere, da lahko sprejemajo informacije in se nanje odzivajo bolje kot pred 1. letom starosti. Čeprav jezik vašega otroka še vedno ni jasen, dejansko razume nekatere vaše besede skozi preproste pogovore in vašo mimiko. Izboljšajte jezikovno interakcijo s svojim otrokom s pogovorom, branjem, petjem uspavank ... da bi otrokom pomagali zgodaj razviti jezik.
3. Otroci radi igrajo interaktivne igre
Na tej stopnji se otroci radi igrajo interaktivne igre. Preprosto zato, ker se bodo otroci pri sami igri hitro naveličali. Nekaj zanimivih interaktivnih iger, ki jih lahko igrate s svojim otrokom na tej stopnji, so:
Igrati se skrivalnice
Igrajte žogo
Igrajte risanje in barvanje
Otroci so bolj radovedni in občutljivi
Ne bodite presenečeni, ko začutite, da je vaš otrok v tej starosti bolj "aktiven". To je povsem normalno za odraščajočega otroka. Včasih vidite svojega otroka, ki poskuša plezati po vseh površinah, drugič ga vidite, kako drži vse naokoli in ... ga daje v usta ... Dojenčki v tej starosti so res radovedni in radovedni glede sveta okoli sebe, tako da vsak predmet v hiši lahko postane igrača za raziskovanje otrok.
13-mesečni dojenček je bolj razvit, se začne oblikovati osebnost z izražanjem želja in lahko joče in joka, če ne dobi želenega. Otroci bodo zelo jasno izrazili vsa čustva sreče, žalosti, jeze in zamere, ker so začeli razvijati kognitivne sposobnosti. Zato morate imeti primerno metodo vzgoje svojega otroka, ki bo postavila temelje za njegov prihodnji razvoj.
Koliko je dovolj za 13-mesečnega otroka? Jedilnik za 13-mesečne otroke
V fazi učenja hoje so otroci pogosto zelo aktivni, zato se razvijata tudi njihovo gibanje in živčni sistem, zato se povečajo tudi njihove prehranske potrebe. Glavni vir prehrane za 13-mesečnega otroka bodo obroki, ne mleko kot prej. Zato mora otrokova prehrana zagotavljati dovolj beljakovin, škroba, maščob, vlaknin in vitaminskih skupin.
Natančneje, koliko naj poje 13-mesečni otrok, mora biti v meniju za 13-mesečnega otroka v enem dnevu dovolj:
Škrob: riž, oves, moka, žita, fižol ...
Beljakovine: meso, ribe, kozice, jajca
Maščobe: oljčno olje, gac olje, orehovo olje...
Zelena zelenjava, sveže sadje
Mleko in mlečni izdelki (sir, jogurt)
Voda: Otroci morajo piti več vode, da zagotovijo zadostno oskrbo telesa z vodo in tako omejijo zaprtje.
Poskrbite, da bodo otroci jedli 3 glavne obroke in 2 prigrizka na dan. Večerjo je treba končati pred 19. uro, da omejite napenjanje in otrokom oteži spanje.
Kako kuhati kašo za 13-mesečne dojenčke
Način kuhanja kaše za 13-mesečnega otroka je popolnoma drugačen kot pri mlajšem od 1 leta! Ker ko je otrok mlajši od 1 leta, prebavni sistem še ni dozorel, zato dojenčku daje mati tekočo in pasirano hrano, zato mora mama pogosto pasirati hrano za otroka. Otroci, starejši od 1 leta, imajo boljšo prebavo, morajo jesti več trdne hrane, da se naučijo bolje žvečiti. Zato mami ni treba preveč fino kuhati kaše, hrano je treba le sesekljati ali sesekljati.
Marry Baby bi vam rada povedala tudi 2 recepta za kašice za 13-mesečne dojenčke, da jih boste lahko uporabili takoj!
1. Kačaglava ribja kaša
Material
1 kos kačjeglave ribe, navaden riž, glutinski riž, zelenjava, ingver, zelenjava (neobvezno)
Kako kuhati
Kačeglave ribe očistite, zavrite z ingverjem, da se izognete ribam.
Za lepljiv riž, lepljiv riž, kuhan z zelenjavo do mehkega. Med kuhanjem ne pozabite nenehno mešati, da se kaša hitro zgosti.
Kačjeglave ribe odstranijo kosti, olupijo kožo in nato med mešanjem prepražijo z zeleno čebulo, da zadiši
Ko je kaša kuhana, jo izvlečeš v skledo in vanjo daš ribe.
10 dejstev o "mitih" pri 1-letnih otrocih ne bi smeli verjeti . Čas, ko dojenček dopolni 1 leto, zaznamuje tako fizični kot intelektualni razvoj. Še vedno pa obstajajo "mitske" zgodbe o 1-letnih otrocih, ki so videti resnične, vendar nikoli niso resnične, a starši še vedno verjamejo "lažnim".
2. Piščančja juha z lotosovimi semeni in zelenjavo
Material
Riž, piščančja prsa ali stegna, lotosovo seme, korenček, paprika.
Kako kuhati
Piščanca, lotosova semena, korenje, papriko operemo, nato zelenjavo narežemo na majhne koščke.
Vse sestavine daš v lonec na pritisk, da se zmehčajo, vključno z rižem, ki ga uporabljaš za kuhanje kaše za otroka.
Kaša je kuhana, nato jo izvlečeš v skledo, piščanca nasekljaš glede na otrokovo grobo hrano in nato pustiš, da otrok uživa.
Vaš 13-mesečni dojenček je res naredil presenetljive spremembe, kajne? Razumevanje, kaj lahko vaš dojenček počne v tej starosti, vam bo pomagalo vedeti, kako bolje skrbeti za svojega otroka, da bo odraščal hitro in zdravo!