Materino mleko je bistven vir hranil za vsestranski razvoj dojenčkov. Vendar se mnoge matere srečujejo s primeri premajhne količine mleka in izgube mleka. Kako torej zagotoviti, da se mleko enakomerno vrača, je še vedno skrb mnogih mater.
vsebino
Vzroki za manj mleka, izguba mleka na eni strani
Kako narediti mleko na obeh straneh?
Pogoste napake, ko matere stimulirajo mleko
Kako dobiti mleko na obeh straneh, ne na polno? To sploh ni težko. Samo ugotovite vzrok in ga hitro odpravite, vse bo v redu!
Vzroki za manj mleka, izguba mleka na eni strani
Po porodu mnoge matere padejo v stanje nizke oskrbe z mlekom in na eni strani izgubijo mleko. Razlog običajno prihaja iz:
Nepravilna uporaba molznega aparata: Nepravilno dojenje in uporaba molznega aparata bosta zmanjšala sposobnost stimulacije mlečnih žlez.
Poporodni stres: porod izgublja moč, izguba krvi, hormonske spremembe in pomanjkanje spanja zaradi nočnega spanca zaradi skrbi za otroka... zato je mati po porodu bolj nagnjena k stresu in utrujenosti, zaradi česar prihaja manj mleka. ven.
Nerazumen počitek: po srečanju z otrokom se zdi, da mati ves svoj čas namenja skrbi za otroka. Vsakodnevne aktivnosti matere so obrnjene na glavo, kar vodi v šibko delovanje mlečnih žlez, ki zlahka izgubijo mleko.
Pomanjkanje hranil: prehrana je prestroga, strah pred pridobivanjem teže se težko spravi v formo ali pa zaradi težkih okoliščin dnevni obroki nimajo potrebnih hranil za ustvarjanje obilne zaloge mleka.
Vzrok za izgubo mleka je tudi materin pogosto stres
Kako narediti mleko na obeh straneh?
Da bi hitro odpravili pojav majhne izgube mleka na eni dojki, ni treba le razumeti vzroka majhne izgube mleka in se hitro prilagoditi, da zagotovimo pretok mleka v obe dojki, dovolj mleka za laktacijo.
Aktivno dojenje
Eno uro po porodu mora mati svojega otroka takoj podojiti, da lahko dojenček absorbira dragoceni vir kolostruma. Za mamice, ki imajo carski rez, je idealno, da dojijo v prvi uri, vendar je odvisno od zdravja vsake mamice, vendar je najbolje, da ne odlašate več kot 4-6 ur.
Če mleko prihaja počasi, ne skrbite, ampak čim več dojite, tudi če ga sprva ni veliko. Treba je opazovati, ali dojenček pravilno sesa, v prvih dneh lahko dojenček sesa zelo dobro količino kolostruma, ker je to vgrajen nagon.
Hkrati pa mamica, ki pogosto doji, več ko se proizvede, več mleka se proizvede, ni treba biti prestrog glede časa, vedno, ko ima otrok potrebo, naj ji mama »izpolni«. Aktivno dojenje vam bo hitro pomagalo stabilizirati oskrbo z mlekom in spodbuditi proizvodnjo mleka.
Takoj po porodu dajte svojemu otroku prve kapljice kolostruma, da spodbudite mlečne žleze
Če je materinega mleka več kot otrokovih potreb, ga lahko iztisnete in nato zamrznete za kasnejšo uporabo. Uporaba prsne črpalke je treba uporabljati pravilno, mnoge matere še vedno zmotno mislijo, da bi morale črpalko uporabljati takoj po vsakem dojenju otroka, saj menijo, da bo s tem spodbudila večjo proizvodnjo mleka.
Neprekinjeno delovanje "stroja za proizvodnjo mleka"
Redna stimulacija mleka s strojem, dovolj krat od 8-10-krat na dan, bo pomagalo, da se mleko vrača bolj redno, če to počnete pravilno in neprekinjeno mesec dni.
Če mama ve, kako narediti pravi postopek, se bo količina mleka redno vračala, ne glede na velikost prsi ali druge fizične dejavnike.
Crkljaj se in bodi s tabo
Številne znanstvene študije so pokazale veliko povezavo med vedenjem starševske skrbi in proizvodnjo mleka. V skladu s tem bodo dejanja, kot sta božanje in crkljanje otroka, spodbudila raven oksitocina in prolaktina v materinem telesu.
Oba hormona sta potrebna za proizvodnjo materinega mleka. Doječe matere imajo pogosto višjo raven oksitocina in prolaktina v krvi, kar spodbuja čustveno vez med materjo in otrokom ter ustvarja razpoloženje za dojenje.
Še ena zanimivost, samo z dejanjem masaže otroka in nošenjem otroka na prsih lahko materam pomaga občutiti okrepljeno čustveno komunikacijo s svojimi dojenčki.
Mati z malo mleka, kako premagati? Čeprav je znano, da je materino mleko prva izbira za dojenčke v prvih 6 mesecih življenja, pot do dojenja ni vedno gladka. Mati z malo mleka, kaj storiti? Poiščimo odgovor v tem članku!
Ohranite pravilno prehrano in počitek
Poleg iskanja rešitev za proizvodnjo več mleka, matere ne smejo prezreti režima počitka za spodbujanje mleka:
Spi dovolj, dovolj globoko
Živila za matere so korenje, redkev, temno zelena zelenjava, žita (oves, ječmen), stročnice.
Pitje veliko tople vode je ključnega pomena za zagotovitev, da imate dovolj vode za vašo "tovarno mleka"
Poleg tega morajo matere ohranjati veselje, udobje in se izogibati stresu, tesnobi, stresu itd., Ker slaba psihologija negativno vpliva na laktacijo.
Če je vaša mama naredila vse, a vas "mlečna sestra" še vedno zapusti, se morate takoj odpraviti k zdravniku, da vam postavi diagnozo, poišče pravi vzrok in sprejme pravo zdravljenje.
Pogoste napake, ko matere stimulirajo mleko
Ob izgubi mleka je mati zaskrbljeno našla vse možne načine, kako mleko priklicati nazaj, da bi otrok v prvih letih življenja dobil potrebno prehrano. Vendar pa včasih, ker je mati prenagljena, da bi spodbudila mleko, mama naredi nesrečno napako:
Številne doječe matere v dojki izgubijo mleko, da bi spodbudile mleko, vendar bo na ta način zlahka povzročilo izgubo mleka, zamašitev mleka na drugi strani, ker se izločeno mleko ne porabi.
Sestre vedno mislijo, da jedo veliko mlečnih izdelkov, kot je papaja dušena šunka, da pridobijo mleko in ga potrebujejo, ko mama izgubi mleko. To ni dober način, mama se bo počutila dolgčas in prestrašena, ko bo nabita z žeblji za kopita
Mati je pri spodbujanju proizvodnje mleka popolnoma odvisna od prsne črpalke. mamica! Ni boljšega stroja od neposrednega dejanja "sesanja" vašega otroka. Če mati poskrbi za uporabo prsne črpalke in nato otroku da stekleničko, bo otrok kasneje zapustil dojko in mleka ne bo proizvedlo veliko.
Premočno črpanje mleka podnevi in ponoči povzroči, da dojka zelo boli
Kakšen učinek ima riževo mleko: Poskusite ga piti, vaša mama bo takoj "zasvojena". Rjavi riž se še vedno imenuje z lepim imenom "mlečni izdelek". Kakšen učinek ima torej riževo mleko na nosečnice? Nosečnicam riževo mleko prinaša tudi številne praktične koristi.
Skrivnost dojenja v celoti temelji na materinih instinktih in razumevanju, kako zagotoviti enakomerno vnos mleka. Nobena mati nima naravnih izkušenj z vzgojo otroka, ne da bi premagala težave, presenečenja in odločenost, da najde način, kako za svojega otroka doseči najboljše.
