V prvih 1000 dneh življenja se mati odloči in odloči, da otroku zagotovi dober začetek tako fizično kot psihično. In ena najbolj modrih odločitev mater v tem obdobju je, da se odločijo za dojenje
Če ste doječa mati, se nedvomno zavedate neštetih koristi tega svetega dela, ne samo za vašega otroka, ampak tudi za vas. Upamo, da bosta tako mama kot otrok še naprej doživljala to razburljivo obdobje.
Oglejte si več člankov v prvih 1000 dneh otrokovega življenja
Dojite svojega otroka vsaj prvih 6 mesecev, da zagotovite, da bo dobil hranila, ki jih potrebuje za rast
In če ste noseči ali nameravate imeti otroka in potrebujete več informacij o dojenju, čestitamo, ste našli pravi "naslov". Dojenje je najboljši začetek za vašega otroka, saj zagotavlja vašemu otroku popolno prehrano, je priročno in je na voljo kadarkoli, kjer koli in brezplačno. Predvsem vrednost tega prehranskega pristopa ni le prihranek pri stroških, ampak predvsem dolgoročno koristi zdravju matere in otroka, tudi po koncu obdobja dojenja.
Nekaj velikih prednosti materinega mleka za dojenčke:
Materino mleko je za dojenčke enostavno prebavljivo in zagotavlja idealno ravnovesje beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov, potrebnih za otrokov razvoj.
Materino mleko ima antiseptične lastnosti in vsebuje veliko protiteles, ki podpirajo otrokov imunski sistem
Materino mleko pomaga tudi zmanjšati tveganje za razvoj ekcema ali astme pri otrocih
Dojenje prvih 6 mesecev in dlje lahko zmanjša tveganje za prekomerno telesno težo vašega otroka za četrtino
Dojenčki, ki se dojijo že od malih nog, imajo tudi boljše ustno zdravje in imajo tudi manj zobne gnilobe
Ne samo to, dojenje prinaša tudi idealne koristi za matere:
Ker je materino mleko na voljo, lahko matere dojijo svoje otroke kadarkoli in kjer koli in ostanejo z njimi ves čas brez skrbi.
Dojenje pomaga tudi materam, da učinkovito izgubijo težo, saj zaužijejo 500-600 kalorij na dan.
Dojenje zmanjšuje tveganje za nastanek raka dojk in jajčnikov po menopavzi
Dojenje pomaga tudi materam, ki so v starosti manj nagnjene k osteoporozi, sladkorni bolezni ali visokemu krvnemu tlaku
Glede na raziskave je prvih 1000 dni od prvega dne nosečnosti do 2 let starosti otroka edini čas, ki odpre okno priložnosti za zdravje in prihodnost vašega otroka. Zato je treba otrokom te starosti zagotoviti ustrezno in ustrezno prehrano.
Za več informacij si oglejte članke na https://www.marrybaby.vn/g/1000-ngay-dau-doi/
