Kaj je sirotka, mama? Zakaj reklame za sirotko zvenijo tako čarobno? Je ta hrana res hranljiva in potrebna za dojenčke? Kdaj je primerno, da moj otrok začne jesti sirotko?
vsebino
Kaj je sirotka?
Priljubljene vrste sirotke
Zakaj je res hranljiva?
Kateri dojenčki res potrebujejo sirotko?
Pravilno uporabljajte sirotko
Trenutno je sirotka še vedno dodatek
Shranjevanje sirotke mora biti pravilno
Če samo govorim o uporabi sirotke, večina mam verjetno govori o tem kot o oglaševanju izdelka v medijih. Toda na vprašanje, kaj je sirotka, zna zelo malo mamic odgovoriti hitro in jedrnato. Poiščimo informacije z MarryBaby v spodnjem članku.
Kaj je sirotka?
Mlečna pena, v angleščini popularno znana tudi kot Milk Scum, nastane iz plasti maščobnih molekul, ki se dvignejo in tvorijo veliko liso na površini mleka, ko mleko segrejemo ali pustimo nekaj časa in ni pokrito. Ta plast sirotke je znana tudi kot mlečna smetana.Po ločevanju te plasti sirotke dobimo posneto mleko.
Matere morajo natančno razumeti, kaj je sirotka za hranjenje otroka ob pravem času
Pri polnomastnem mleku so morali raziskovalci preprečiti nastajanje tega mleka tako, da so mleko nenehno mešali, ga segrevali na srednjem ognju, na vrh postavili nekaj lahkega in lebdečega ter preprečili hladen zrak. z vročo mlečno površino tako, da prekrijejo…
Priljubljene vrste sirotke
Kislo mleko je vietnamsko ime, ker izvira iz Evrope. Razvrstitev vključuje 3 vrste, in sicer:
Krema z visoko vsebnostjo maščob (težka smetana) : To je čista sirotka, zelo mastna, mastna in zelo malo ljudi jo uporablja neposredno, vendar jo uporablja samo za predelavo v različne jedi, kot so solate, juhe ali jedi. Vsebnost maščobe od 35-50%.
Navadna sirotka (lahka smetana, smetana za stepanje) : Ta vrsta je bolj priljubljena na trgu in ima običajno vsebnost maščobe 10-30%. Maslo in sir sta dva tipična izdelka te vrste sirotke.
Polnomastna sirotka : Uvožena sirotka, ki se zelo prodaja na trgu, je izdelek iz polnomastne sirotke, z vsebnostjo maščobe 6-15 %, odvisno od vrste, ki se uporablja kot sladica, prigrizki za otroke.
Osvojite svojega dojenčka s 3 izjemno privlačnimi sladicami Kombinirajte sir z znanimi sladicami za nov, bolj slasten okus. Ne samo to, pri uporabi sirnih tablet Belcube s snovmi, kot so kalcij, vitamin D, vitamin A, cink in jod, sladica dodaja več hranilnosti za vso družino. Pridružite se kuhinji in pripravite ...
Zakaj je res hranljiva?
Večina oglasov o sirotki ima vsebino, ki pomaga otrokom hitro odrasti, pridobiti težo, dopolnjuje obilno energijo, visoko vsebnost kalcija, ki pomaga otrokom razviti izjemno višino ... To nenamerno daje veliko mater razumeti, da je to izdelek, ki je destiliran iz najboljše mleko in seveda boljše od mleka. Mnoge matere dajejo svojim otrokom obogateno sirotko namesto mleka v prahu ali svežega mleka vsak dan.
Včasih lahko tudi mame pokažejo svoje sposobnosti za pripravo sirotke doma za dojenčke
Vendar strokovnjaki pravijo, da je napačno prepričanje, da se morajo matere kmalu spremeniti. Pravzaprav je glavna sestava sirotke maščoba, zelo malo beljakovin, vitaminov in mineralov je tudi malo. Količina maščobe v škatli s sirotko predstavlja več kot 70 % celotne energije, ki jo otrok potrebuje. Ta količina maščobe je dvakrat večja od tiste v tipičnem otroškem mlečnem napitku.
Res je, da je sirotka vir visoke energije, vendar ne zagotavlja veliko hranilnih snovi in je ne smemo uporabljati kot nadomestek za mleko za dojenčke.
Kateri dojenčki res potrebujejo sirotko?
Ker je glavna sestavina sirotke maščoba, ki zagotavlja veliko energije, bo sirotka povečala svoje učinke na podhranjene otroke , otroke s premajhno telesno težo in na novo bolne otroke, ki potrebujejo veliko energije. Za te otroke naj matere uporabljajo sirotko kot prigrizek, v razumni količini 1-2 škatli/dan.
Pravilno uporabljajte sirotko
Po porodu lahko dojenčki, stari od 6 mesecev do 12 mesecev, pojedo ½-1 škatlo sirotke. Otroci, starejši od enega leta, lahko jedo 1-2 škatli/dan, odvisno od stopnje tolerance otroka. Matere sirotko uporabljajo samo kot prilogo in otroku ne smejo dajati preveč, ker lahko zaradi visoke vsebnosti maščob povzroči napihnjenost in drisko.
Trenutno je sirotka še vedno dodatek
Po smernicah Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) je treba dojiti izključno dojenčke, mlajše od 6 mesecev. Zato je treba otrokom po 6. mesecu starosti dajati samo materino mleko, da bi napolnili z energijo in pomagali otrokom bolje pridobiti na teži.
Ni hrane, ki bi lahko nadomestila materino mleko , vključno s sirotko, ker ne vsebuje dovolj hranil, kot je materino mleko, zlasti beljakovin. Če otroci jedo samo sirotko brez materinega mleka, bo otroku primanjkovalo beljakovin, kar bo povzročilo podhranjenost, anemijo ...
9 neverjetnih uporab materinega mleka Dojenje vsak dan, a ste odkrili vse odlične uporabe in lastnosti materinega mleka? Oglejte si teh 9 zanimivih stvari zdaj!
Shranjevanje sirotke mora biti pravilno
Preden otroku daste sirotko, natančno preverite rok uporabnosti in sestavine, navedene na škatli. Kislo mleko je zelo hitro pokvarljivo, zato ga je treba hraniti v hladilniku, kjer je temperatura razmeroma stabilna. Ne puščajte sirotke ob strani vrat hladilnika, ker pogosto odpiranje vrat hladilnika ne bo ohranilo stabilne temperature. Po nakupu je priporočljivo uporabiti čim prej.
