Ste vedeli, da poleg tradicionalnega načina prehranjevanja jogurta, jogurt uporabljamo tudi za pripravo hrane? Če še vedno ne znate kuhati, MarryBaby predlaga 4 okusne recepte za dojenčke iz jogurta, ki so zelo preprosti. Prosimo, glejte!
vsebino
1/ Jogurtov biskvit
2/ Torta z jogurtovo mešanico
3/ Sadni jogurt
4/ Sadni jogurtov žele
Dajanje jogurta vašemu otroku, ki vsebuje številne koristne bakterije, kalcij, vitamin D in številna hranila, koristna za zdravje, bo tako dopolnila hranila in podprla delovanje prebavnega sistema. Vendar namesto, da svojega dojenčka hranite z jogurtom na običajen način, lahko z jogurtom pripravite številne druge okusne jedi za svojega otroka. Ob izkoriščanju hranljivosti iz jogurta inovira tudi jedilnik za otroke in jim pomaga jesti bolj okusno.
Če si še vedno ne morete omisliti nove jedi, si lahko ogledate naslednje predloge za 4 okusne jedi za vašega dojenčka iz jogurta
1/ Jogurtov biskvit
Dodajte jogurt, torta bo bolj dišeča in mehkejša kot običajno
Material:
4 piščančja jajca
1 škatla jogurta
160 g sladkorja
2 žlici pecilnega praška
60 g jedilnega olja
140 g moke
1/2 čajne žličke soli
Izdelava:
- Operite tortni model, namažite z oljem.
– V skledo razbijte jajca, dodajte sladkor, nato stepite jajca in sladkor.
- V posodo za mešanje v določeni smeri presejemo moko, pecilni prašek.
- Dodamo jogurt in jedilno olje, dobro premešamo. Zmes vlijemo v model.
– Model za torto damo v pečico, pečemo pri 170 stopinjah Celzija 25 minut.
2/ Torta z jogurtovo mešanico
Še vedno jogurt, a če dodate malo nove različice, bo vaš otrok zagotovo bolj navdušen
Material:
3 Oreos
3 navadni piškotki
1 škatla nesladkanega jogurta
Izdelava:
– Oreo razpolovimo, odstranimo kremni nadev, fino mlet. Dodamo 1/2 pločevinke jogurta, dobro premešamo. Če orea ne uporabljate, lahko uporabite navadne piškote, ki so prav tako fino zmleti in pomešani z jogurtom.
– Torto, pomešano z jogurtom, vlijemo v kozarec ali kozarec, prelijemo eno za drugo, da nastaneta dve različni barvni plasti. Postavimo v hladilnik, da se 2 plasti nekoliko strdita.
- Starši naj ga pri hranjenju za nekaj časa vzamejo iz hladilnika, manj bo mrzlo, da otroka ne bo bolelo grlo.
Pravilno hranjenje otrok z jogurtom Jogurt zares deluje le, če mati pravilno hrani otroka z jogurtom. Absolutno ne dovolite, da bi otroci jedli preveč, jejte svobodno kadar koli. Še kakšen nasvet, mama?
3/ Sadni jogurt
Material
400 g jogurta
1 žlica medu
Sadje vključuje: mango + kivi + kaki + zmajev sadež ...
Izdelava
- Jogurt in med zmešamo skupaj, olupljeno sadje sesekljano. Upoštevajte, da otrokom, mlajšim od 12 mesecev, matere ne smejo dajati jogurta, pomešanega z medom.
– V modelček damo malo jogurta, prekrijemo s plastjo sadja. Na koncu dodamo še plast jogurta.
– Sadni jogurt postavite v zamrzovalnik za približno 4 ure, da se jogurt strdi.
Popolna kombinacija jogurta in sadja ter kreativna dekoracija bo vašemu dojenčku prinesla veliko zanimivih izkušenj
4/ Sadni jogurtov žele
Dodajte novo kombinacijo jogurta in sadja, vendar veliko bolj eksotično. Prosimo, glejte!
Sestavine, potrebne za pripravo sadnega jogurtovega želeja
Material
25 g agar agarja
400 g sladkorja
1,5 litra vode
4 kozarci jogurta
1 mango, 2 kivija, 150 g jagod
Izdelava
- Žele v prahu damo v posodo, dodamo 1,5 litra vode in namakamo 10 minut, da zacveti.
– Lonec pristavimo na štedilnik, dodamo sladkor, žele v prahu, mešamo, dokler se sladkor ne raztopi. Dodamo jogurt in dobro premešamo.
– Mešanico želeja pristavimo na štedilnik, mešamo 1 način 10 minut, dokler se žele ne zgosti.
- Olupljeno in na kocke narezano sadje.
– Sadje damo v model, v kalup vlijemo mešanico jogurtovega želeja in pustimo, da se ohladi.
Mešanico sadnega in jogurtovega želeja dajte v model, pustite, da se ohladi, nato pa jo dajte v hladilnik
Opomba za mame:
Glede na vaše želje lahko zmanjšate količino vode. Pri približno 10 g želeja v prahu lahko dodate približno 1 liter vode. Zlasti ne pozabite zmanjšati količine vode, če uporabljate barvila.
