V prvih letih življenja matere zlahka opazijo razvoj svojega otroka skozi fizične skoke in meje. Vendar je notranji razvoj otroka še intenzivnejši. S tem, ko otroku pomagate pri pravilnem gibanju, boste pomagali spodbujati njegove razvojne korake.
vsebino
Gibanje otroka pomeni, da se otrok uči
Nasveti za spodbujanje vašega otroka k aktivnosti
Pogosto se osredotočamo na dodajanje hranil in interakcijo z dojenčki, pri čemer zanemarimo vlogo, ki jo ima gibanje pri otrokovem razvoju, tako fizičnem kot intelektualnem.
Nezmožnost veliko gibanja je velika pomanjkljivost za razvoj otroka
Gibanje otroka pomeni, da se otrok uči
Študije v zgodnjem otroštvu kažejo, da ima gibanje pomembno vlogo pri razvoju možganov. Da bi se otrok čim bolj celovito razvijal, bi morale matere otroku pomagati vaditi motorične sposobnosti že od prvih dni, v obdobju, znanem kot »vrata priložnosti« – to je čas, ko otrokove izkušnje prinašajo pozitivne učinke na kasneje celoten razvojni proces.
Ko so možgani stimulirani med gibanjem, pomaga krepiti in zategniti sinapse (povezave nevronov), zaradi česar so možgani vedno bolj popolni.
Če preskočite motorično stimulacijo v prvih letih življenja, lahko otrokovi možgani zamudijo priložnost za čim večjo uporabo čutil, kot so zaznavanje, jezik, vid ali sposobnost nadzora.
Gibanje je pomemben dejavnik pri razvoju nevronov v zgodnjem življenju. Gibanje otrokom pomaga pri razvoju ne le fizično, ampak tudi psihično. Za razvoj otroka naj mati pusti otroka, da se prosto plazi, se prevrača, teče in skače ter celo pade.
Prednosti zgodnjega spodbujanja otrok k aktivnosti:
Otroci imajo boljše socialne veščine in nadzor.
Otroci so pripravljeni na učenje.
Hitrejši razvoj mišic, kosti in sklepov.
Zmanjšajte tveganje za depresijo in anksioznost.
Pomagajte otrokom povečati sposobnost sprejemanja.
Otroci imajo manj možnosti za zdravstvene težave.
Nasveti za spodbujanje vašega otroka k aktivnosti
Ne le zdravje rok, nog ali pljuč, pravilno in zadostno gibanje bo otroku pomagalo pri harmoničnem in celovitem razvoju tako fizično kot psihično.
Po podatkih Nacionalnega združenja za šport in telesno vzgojo Amerike (na kratko NASPE) primerne oblike dejavnosti, ki vsak dan pomagajo otrokom od rojstva do petega leta starosti, vključujejo:
Za dojenčke (0-12 mesecev)
Gibanje od te faze ima velik pomen za razvoj otroka:
Novorojenčki sodelujejo s starši ali skrbniki pri telesnih dejavnostih, ki jim pomagajo pri raziskovanju okolice.
Novorojenčke je treba namestiti na varno in primerno mesto za izvajanje telesnih dejavnosti in ne omejevati gibanja dlje časa.
Za razvoj motoričnih sposobnosti je treba spodbujati telesno aktivnost vašega otroka.
Novorojenčki bi morali imeti okolje, ki ustreza varnostnim standardom, ki jim bo pomagalo pri izvajanju velikih mišičnih aktivnosti.
Predlogi za mame:
Uporabite pisane igrače, igrače za viseče otroške posteljice, da otroku pomagate doseči, prijeti ali brcati z nogami.
Spodbujajte otroka, naj seže po igrači med plazenjem.
Spodbujajte svojega otroka, da se igra s kockami, stolpiči, senzoričnimi kroglicami,
Uporaba prave plenice bo vašemu otroku pomagala, da bo udobno in se bo lažje gibal.
Igre za dojenčke za razvoj čutov Razvoj otrokovih čutov že od rojstva je izjemno pomemben, saj vpliva na fizično in intelektualno prihodnost v prihodnosti. Nekatere igre za dojenčke bodo staršem pomagale učinkovito spodbujati senzorični razvoj v prvih letih življenja
Otroci od 12 do 36 mesecev
Otroke je treba privzgojiti v navado, da porabijo 30 minut na dan za redne telesne dejavnosti.
Otrokom je treba omogočiti udeležbo v brezplačnih telesnih dejavnostih od približno 60 minut do nekaj ur na dan in upoštevati, da ne smejo biti aktivni več kot 60 minut naenkrat.
Dojenčki bi morali razvijati fine motorične sposobnosti, da bi ustvarili temelje za bolj zapletene vrste gibanja.
Otroci morajo imeti ločene notranje in zunanje površine, ki ustrezajo varnostnim standardom za izvajanje telesnih dejavnosti, ki so usmerjene v velike mišične skupine.
Starši se morajo zavedati pomena telesne dejavnosti in otrokom ustvarjati pogoje za razvoj motoričnih sposobnosti.
Predlogi za mame:
Uvaja osnovne motorične sposobnosti z igrami pobarvanja, lovljenjem peterice, brcanjem z nogami itd
Spodbujajte otroke k uporabi pametnih igrač, kot so uganke, sestavljanje ...
Ustvarite pogoje, da bo vaš otrok razvijal spretnost s sodelovanjem v dejavnostih, ki zahtevajo koordinacijo med grobo in fino motoriko.
Otroka oblecite v oblačila, ki so primerna in udobna, da se lažje premika. 
Vadba, ki ustreza vaši starosti? Za otroke je šport sinonim za igro, gibanje ali telesne dejavnosti na prostem. Otroci, ki so redno aktivni, bodo imeli močan mišično-skeletni sistem, spodbujali rast v višino, povečali prožnost, vzdržljivost in se izognili tveganju za debelost.
