Nočni jok je pogost pojav pri otrocih, starih od 0 do 3 let. To dolgoročno stanje bo vplivalo na zdravje in inteligenco otroka v prihodnosti. Obstaja veliko razlogov, zakaj dojenčki jokajo ponoči, najpogostejši pa so naslednji:
vsebino
1. Otroci ponoči jokajo, ker so lačni
2. Nelagodje, ko je mokro
3. Potrebujem več materine ljubezni
4. Okolje je prevroče ali premrzlo
5. Psihološka nestabilnost
6. Otroci jokajo ponoči zaradi kolik
7. Otroci z motnjami spanja
Zaradi pogostega nočnega joka otroci ne spijo, nespečnost neposredno vpliva na kasnejši telesni in intelektualni razvoj.
1. Otroci ponoči jokajo, ker so lačni
Novorojenčki veliko sesajo, a tudi zelo hitro postanejo lačni, še posebej pri dojenčkih, ki so izključno dojeni. Običajno bo vsak obrok v razmiku približno 2 uri, včasih pa bo vaš dojenček prej postal lačen in začel jokati. Zato mora mati pred spanjem nahraniti otroka in paziti na čas, ko se zbudi, da otroka ponovno nahrani, pri čemer se izogne situaciji, da bi vsako hranjenje pustila predolgo narazen. To ne povzroča samo joka otroka ponoči, ampak vpliva tudi na razvoj otroka.
2. Nelagodje, ko je mokro
Tako kot odrasli se bodo tudi dojenčki počutili neprijetno in nemirno, ko je njihova postelja mokra, poleg tega se lahko tudi otroci prehladijo. Zato morajo matere redno preverjati, ali je otrokov prostor čist, suh in udoben.
3. Potrebujem več materine ljubezni
Ali ste vedeli, da imajo tudi dojenčki posebne čustvene potrebe? Včasih dojenček spi, a joka, ker želi, da ga mama objema in tolaži, želi videti njen obraz, slišati njen glas in bitje srca. Vsako noč, ko uspavate svojega otroka, se uležite poleg otroka, da bo lahko bolje spal kot vi!
4. Okolje je prevroče ali premrzlo
Okoljske razmere močno vplivajo na otrokov spanec , ko je otroku mraz ali vroče, bo tudi otrok jokal, zato mora mama ustvariti udoben prostor za otroka. Mame morajo imeti v mislih eno stvar, morda imajo dojenčki radi tople prostore, radi so zaviti v odeje, vendar to ne pomeni, da jim mame pustijo ležati v pretesnih mestih, nositi preveč oblačil in tesno zaviti odeje. … Otrok zaradi tega ne spi bolje, ampak nasprotno, otroku je neprijetno, razočarano in mučno. Karkoli že je, dovolj je dobro, zato ne zlorabljaj svoje matere preveč!
Otroka zavijte v brisačo: Mama dela narobe, otrok dobi dovolj. Pri jemanju otroka ven, še posebej pri novorojenčkih ali dojenčkih, ki so stari le nekaj mesecev, bo mamo zelo skrbelo, da otroku ni dovolj toplo oz. prašno na cesti.»moteča« ulica. V teh časih bodo poviti ali plasti oblačil popolna izbira za mamo. Vendar, ali je to res, še posebej ob vročem vremenu ...
5. Psihološka nestabilnost
Okolje v maternici otroku vedno daje toplino in zaščito, zato se bo otrok po rojstvu počutil zelo »zbeganega« od sveta okoli sebe. To včasih povzroči paniko in jok dojenčkov ponoči, zlasti v prvih tednih po rojstvu. Mati, prosim, ustvarite pogoje, da se otrok postopoma prilagaja tako, da otroka zavijete v tanko odejo. To je zelo učinkovita in široko uporabljena metoda, ki dojenčkom pomaga lažje spati, se počutijo varnejše.
V vsakdanjem življenju je včasih, ker otrok ni moder ali ubogljiv, pogosto ogrožen, kar povzroča živčno napetost in nestabilnost. V skladu s tem se otroci med spanjem pogosto prestrašijo, imajo nočne more in začnejo jokati. Zato bi morali starši otroku pomagati, da se sprosti in udobno pred spanjem, tako da ima otrok globok in dober spanec.
Ker so preobremenjeni z delom, so starši prisiljeni svoje otroke pošiljati k drugim ljudem, da jih varujejo in jih pošiljajo v vrtce in vrtce. Otroci so v tem času daleč stran od mater, izpostavljeni tujcem, se še niso prilagodili povsem novemu okolju, zato jih je strah, skrbi, strah, da bi jih mame zapustile ... To je tudi razlog, da otroci jokati ponoči .
Nestabilna psihologija, strah in tesnoba so razlogi, zakaj dojenčki ponoči pogosto jokajo
6. Otroci jokajo ponoči zaradi kolik
Kljub uporabi vseh sredstev, a mati še vedno ne more umiriti otrokovega joka, bi morala mama v tem času pomisliti, da otroka »mučijo« bolečine v trebuhu. Kolike pri dojenčkih se običajno začnejo nekaj tednov po rojstvu do 3. meseca starosti in začnejo popuščati, ko otrok odraste.
Da bi izboljšala to situacijo, mora mati vedeti natančen vzrok za kolike pri otroku. Na primer, v prehrani matere zmanjšajte nekaj živil, ki lahko povzročijo alergije, in nato začnite opazovati po dojenju. Novorojenčke je treba tudi podrigniti, da se sprosti zrak v trebušni votlini, mame pa jim pomagajo tako, da jih držijo pokonci. Ali pa s prsti nežno masirajte okoli popka, da pomagate prebavnemu sistemu bolje delovati.
7. Otroci z motnjami spanja
To je zaskrbljujoča težava, ki negativno vpliva na razvoj otrok. Otroci z motnjami spanja imajo pogosto težave s spanjem, se zbujajo, jokajo ponoči... Vzroki za motnje spanja pri otrocih so številni, kot so stres, stres, duševni in telesni vplivi, pomanjkanje snovi, bolezni... Za dokončnega zdravljenja, je treba otroka čim prej odpeljati k zdravniku.
Da se bodo otroci dobro naspali, ne pozabite na naslednje stvari!
– Ustvarite miren, udoben prostor za spanje, izklopite posebne naprave za hrup, da preprečite, da bi se vaš otrok igral z mobilnimi telefoni, tablicami itd.
– Otrokom ne dovolite, da se čez dan preveč igrajo
- Pomagajte otrokom, da imajo navado spati ob določenem času
- Mama, povej svojemu otroku zgodbo pred spanjem
- Dodatek z esencialnimi hranili, vitamini in minerali
