Home » » Čudež za otroka izvira iz jajčeca v prvih 1000 dneh življenja

Čudež za otroka izvira iz jajčeca v prvih 1000 dneh življenja

Zagotovo se mnoge matere z otroki v starosti od odstavitve še vedno sprašujejo, ali naj v tem času jedo jajca?

Čudež za otroka izvira iz jajčeca v prvih 1000 dneh življenja

Jajca so odlična hrana, ki vašemu otroku zagotovi veliko bistvenih hranil v prvih 1000 dneh življenja.

Odgovor je, da bi svojemu dojenčku dali jajca v obdobju odstavitve . Ker so jajca hranljiva, priročna in enostavna za pripravo hrane za dojenčke. Vedno pa ne pozabite, da je treba jajca med predelavo temeljito kuhati. Trdo kuhana jajca, omlete ... bodo privlačne in hranljive jedi, ki bodo všeč vašemu dojenčku.

Jajca vsebujejo veliko beljakovin (beljakovine) pomagajo dojenčkom, da rastejo zdravo, železo pomaga dojenčkom pri razvoju možganov. Jajca so tudi eno redkih živil, ki zagotavljajo vitamin D, ki vašemu otroku pomaga pri razvoju zdravih kosti in zob.

 

Koliko jajc je dovolj za otroka?

 

Čeprav so jajca zelo dobra hrana, jih ne smete dajati preveč, saj bo zaradi visoke vsebnosti maščob v jajcih vaš otrok nagnjen k napihnjenosti, prebavnim in prebavnim motnjam. Matere, odvisno od starosti otroka, jedo v različnih količinah:

6-7 mesecev star dojenček: naj jedo samo jajčni rumenjak/obrok, jej 2-3 krat na teden

8-12 mesecev star otrok: pojejte 1 rumenjak/obrok, pojejte 3-4 jajca na teden

Otroci, stari 1-2 leti: naj jedo 3-4 jajca na teden, jedo cele beljake

Kako pripraviti jajca za odstavljanje otroka:

Mati naj otroku da jajčni prah.

Kako kuhati jajčni prah:

- Skuhaj testo

– V skledo s sesekljano zelenjavo razbijemo rumenjake, jajca in zelenjavo dobro stepemo

– Počakamo, da lonec moke zavre, nato vlijemo jajca in zelenjavo, dobro premešamo, na hitro, počakamo, da testo ponovno zavre. Jajc ne smete skrbno kuhati predolgo, ker se bodo jajca težko absorbirala, niti jajca ne kuhajte in nato pretlačite rumenjak v moko, ker se po večkratni obdelavi jajca tudi za otroka težko absorbira.

Glede na raziskave je prvih 1000 dni od prvega dne nosečnosti do 2 let starosti otroka edini čas, ki odpre okno priložnosti za zdravje in prihodnost vašega otroka. Zato je treba otrokom te starosti zagotoviti ustrezno in ustrezno prehrano.

Za več informacij si oglejte članke na https://www.marrybaby.vn/g/1000-ngay-dau-doi/

 


Dojenček kašlja veliko sluzi, kaj storiti? Kako učinkovito zdraviti sluzni kašelj, ki bi ga morali vedeti starši

Dojenček kašlja veliko sluzi, kaj storiti? Kako učinkovito zdraviti sluzni kašelj, ki bi ga morali vedeti starši

Izkašljevanje sluzi je pogost pojav pri majhnih otrocih, zlasti v času spremembe letnega časa ali nenadnih temperaturnih sprememb. To stanje lahko povzroči nelagodje, izgubo apetita in vpliva na splošno zdravje. Mnogi starši se sprašujejo, da njihov otrok pogosto kašlja, kaj storiti? Spoznajmo zdravljenje sluznega kašlja pri otrocih z blogom aFamilyToday!

Seznam zelišč, ki jih strokovnjaki priporočajo za zdravljenje kašlja pri dojenčkih

Seznam zelišč, ki jih strokovnjaki priporočajo za zdravljenje kašlja pri dojenčkih

Naravno zeliščno zdravilo za kašelj je cenjeno zaradi svoje blagodejnosti. Katera so učinkovita in varna zelišča za kašelj pri dojenčkih? Blog aFamilyToday bo staršem predstavil nekaj najboljših zelišč za zdravljenje kašlja pri otrocih.

Kakšni so simptomi prebavne motnje? Kakšno zdravilo vzeti otrokom z napihnjenostjo in prebavnimi motnjami?

Kakšni so simptomi prebavne motnje? Kakšno zdravilo vzeti otrokom z napihnjenostjo in prebavnimi motnjami?

Abdominalna dispepsija pri otrocih je pogosto stanje, ker otrokov prebavni sistem še ni stabilen. Ko se otroci znajdejo v tej situaciji, zlahka zajokajo, ker se počutijo neprijetno ... Kakšno zdravilo naj torej vzamejo otroci s prebavnimi motnjami? V spodnjem članku bo aFamilyToday Blog z bralci delil koristne informacije o tej temi.

So prezgodnji otroci kratki? Metode za povečanje višine otrok z zgodnjo puberteto

So prezgodnji otroci kratki? Metode za povečanje višine otrok z zgodnjo puberteto

Pojav zgodnje pubertete pri otrocih postopoma postaja vse pogostejši, zaradi česar so številni starši zmedeni in zaskrbljeni. Je zgodnja puberteta pritlikavost? To vprašanje si zastavljajo številni starši. Izvedite v spodnjem članku

Je Kutieskin krema proti srbenju in rdečici dobra? Navodila za uporabo kreme Kutieskin

Je Kutieskin krema proti srbenju in rdečici dobra? Navodila za uporabo kreme Kutieskin

Kutieskin krema je blagovna znamka kreme za dojenčkovo kožo ob pikih komarjev, vročini, kožnih izpuščajih, ... s sestavinami iz naravnih zelišč, nenevarnih za dojenčke. Torej je Kutieskin dober?

Kaj storiti, ko dojenček noče dojiti? Vzrok in kako ga odpraviti

Kaj storiti, ko dojenček noče dojiti? Vzrok in kako ga odpraviti

Nenadna prekinitev dojenja pri dojenčkih po obdobju dobrega hranjenja ima veliko vzrokov. Ponavadi je to znak, da vam dojenček skuša povedati, da je nekaj narobe. Ta stavka bo trajala le nekaj časa, tako da starši ne bi smeli misliti, da je njihov otrok odstavljen, ko noče dojiti.

Ugotovite, ali ima vaš dojenček kašelj s sluzjo in izcedek iz nosu, katero zdravilo morate hitro vzeti in nekaj stvari, na katere morate biti pozorni

Ugotovite, ali ima vaš dojenček kašelj s sluzjo in izcedek iz nosu, katero zdravilo morate hitro vzeti in nekaj stvari, na katere morate biti pozorni

Dojenček ima kašelj s sluzjo, izcedek iz nosu, katero zdravilo naj hitro vzame? To je vprašanje, ki skrbi mnoge starše, ko imajo majhne otroke. S pomočjo bloga aFamilyToday v spodnjem članku ugotovimo, katera zdravila lahko vašemu otroku pomagajo hitro okrevati.

Kaj povzroča vnetje dlesni pri 2-letnem otroku? Kako preprečiti?

Kaj povzroča vnetje dlesni pri 2-letnem otroku? Kako preprečiti?

Gingivitis pri 2-letnikih je pogosta težava na področju otroškega zobozdravstva. To je vnetje dlesni, ki pogosto povzroča otekanje, bolečino in krvavitev v ustih. To stanje je treba nemudoma diagnosticirati in zdraviti, da zaščitite otrokovo ustno zdravje.

Kako očistiti ušesa pri otrocih z vnetjem srednjega ušesa?

Kako očistiti ušesa pri otrocih z vnetjem srednjega ušesa?

Otitis media je pogosta bolezen pri otrocih. To marsikateremu staršu povzroča »glavobol«, saj ne znajo otroku pravilno očistiti ušes.

Kaj je otrok s preprosto zamudo pri govoru? Kako ločiti otroka z zaostankom govora in otroka z avtizmom, ki govori počasi?

Kaj je otrok s preprosto zamudo pri govoru? Kako ločiti otroka z zaostankom govora in otroka z avtizmom, ki govori počasi?

Trenutno stopnja otrok z avtizmom narašča, zaradi česar so mnogi starši izjemno zaskrbljeni, ko vidijo, da njihovi otroci govorijo počasi. Kaj je torej otrok s preprosto zamudo pri govoru? Ali ima otrok z zaostankom govora avtizem? Kako ločiti otroka z zaostankom govora in otroka z avtizmom, ki govori počasi? Kaj storiti, ko se otrok z zaostankom govora razvija normalno kot drugi otroci? To so vprašanja, ki skrbijo številne starše.