Čas, ko otrok začne jesti trdno hrano, se giblje od 4-6 mesecev starosti. Načelo izbire trdne hrane za 5-mesečnega otroka se ne razlikuje od tistega pri 4 in 6 mesecih. Ker nekateri dojenčki začnejo prej, nekateri dojenčki zahtevajo trdno hrano zelo pozno.
vsebino
Načela vadbe za novorojenčka za uživanje trdne hrane
Kako razlikovati sladek in slan prah?
Kako kuhati standardni otroški puder
Ko izbirate trdno hrano za 5-mesečnega dojenčka, ste zagotovo že slišali za dve vrsti praška, sladko in slano. S katerim pudrom je bolje začeti? Izvedite z MarryBaby v spodnjem članku!.
Načela vadbe za novorojenčka za uživanje trdne hrane
Po obdobju zaprtosti s številnimi mešanimi radostmi in žalostmi je bitka, imenovana odstavljanje, z besedami prenesla tudi materino razpoloženje. Po mnenju strokovnjakov za prehrano je treba otroke uvajati s trdno hrano najpozneje od 6. meseca starosti in končati pri 24. mesecu starosti. Začetek je lahko zgodnejši, če je dojenček preveč nestrpen.
Pri učenju dojenčkov, da jedo trdno hrano , se morajo matere spomniti pomembnega načela: dojenčki se morajo postopoma navaditi na vsako vrsto hrane in se navaditi na konsistenco in vse večjo konsistenco ter različne okuse hrane.
Izbira otroške hrane v prahu za 5-mesečnega otroka se mora začeti s sladkim prahom
Vaš dojenček doji ali pije formulo, zato je treba mleko, ko začnete jemati s trdno hrano, zmešati s škrobom ali sladkim prahom in nato združiti z drugim sadjem ali žitaricami. Okus sladkega prahu bo najbližji prejšnjemu viru hrane, mleku, kar bo vašemu dojenčku pomagalo, da se ga navadi in bolje začne preizkušati drugo trdno hrano.
Od 8. meseca dalje, ko dojenček raste vsak dan, lahko mama skrbno meša 2 vrsti slane in sladke moke. Vsako novo hrano je treba poskusiti 2-3 dni zapored, da ocenimo otrokovo toleranco, preverimo, ali je alergija na hrano ali ne.
Sladke in okusne zelenjavne jedi za 8-12-mesečne dojenčke . Dojenčki, stari 8-12 mesecev, so pravkar dodali nekaj novih možnosti za vaš odstavitveni jedilnik. Zlasti način priprave zelenjave za otroke v tej fazi je tudi »nadgrajen«, da postane bolj okusna.
Kako razlikovati sladek in slan prah?
Obe vrsti sladkega in slanega odstavitvenega praška sta si po hranilni sestavi podobni, razlika je le v viru vsebnosti beljakovin.
Razlika Sladka moka Slana moka
Poreklo sestavin Beljakovine bodo zagotovljene iz glavne sestavine, mleko, beljakovine bodo pridobljene iz mesa, rib...
Okus Večina praškov ima sladek okus po mleku, zaradi česar se dojenčki lažje dolgočasijo. Raznolikost okusov
Kako kombinirati Mleko se bo kombiniralo z drugimi sestavinami, kot so zelenjava, sadje in riž, da bi oblikovalo celovito prehransko skupino za vašega otroka. Slan prašek se nato kombinira s svežimi sestavinami, kot so meso, ribe..., da ustvari vir prehrane za otroka.
Kako kuhati standardni otroški puder
Pri dveh različnih vrstah moke je drugačen tudi način kuhanja 5-mesečne otroške hrane .
Sladka kaša : da bi se dojenčki lažje navadili na hrano, naj mamice začnejo s sladko hrano v prahu, pri čemer so glavne sestavine sadje ali zelenjava ter riževa moka. Splošna skrivnost teh jedi iz moke je: zelenjavo je treba dušiti, pasirati; Riževa moka je gladka, zmerno razredčena in ni kašasta.
Kaša iz zelenjave in sadja spodbuja k boljšemu delovanju brbončic
Načelo kuhanja testa:
Zelenjavo skuhamo ločeno, nato jo pretlačimo ali pretlačimo v pire, preden zmešamo z riževo moko.
Če kuhate moko s polnozrnatim rižem, jo skuhajte v kašo, nato v pire ali pire.
Če za sestavino izberete riževo moko, moko začnete mešati takoj, ko je voda hladna, ogenj pustite na srednjem ognju, dokler moka ne zavre in skuha, nato pa vmešajte mešano zelenjavo in sadje.
Ne dodajajte začimb, saj naj bi se vaš dojenček na začetku odstavljanja navadil na naravni okus zelenjave. Uživanje začimb lahko škoduje tudi otrokovim ledvicam.
10 superhrane za dojenčke Poleg mleka so dojenčki željni, da bi jih seznanili z novimi okusi in teksturami, ko dosežejo starost odstavitve. Vendar pa mama ne bi smela na vrh postaviti le merila enostavnosti "žvečenja", temveč naj izbere jed, ki je enostavna za uživanje in zagotavlja veliko hranljivosti za otroka. 10 super živil za dojenčke, ki jih bodo zdravniki in ...
Slana kaša : Potem ko se je mati postopoma navadila jesti trdno hrano, je začela otroku kuhati več jedi iz slane moke, da je zagotovila več hranilnih snovi. Odvisno od starosti otroka lahko mama obroku doda 10-20 gramov mesa, rib, jajc ali kozic. Slane jedi v prahu so primerne za dojenčke od 7 mesecev naprej.
Načelo kuhanja testa:
Meso je treba pretlačiti in kuhati do mehkega.
Testo naj se peče gladko, ne preredko. Lahko začnete povečevati otrokovo vznemirjenost.
Zelenjavo je treba spremeniti v pire, namesto v pire.
