Prva izkušnja, ko otrok prvič poje trdno hrano, bo postala zelo preprosta za vas in vašega otroka, če poznate naslednjih 10 pomembnih načel. Zapomni si zdaj!
vsebino
1. Otroka hranite samo takrat, ko ga potrebuje
2. Bodite pozorni na čas in razpoloženje
3. Ne pozabite na vztrajnost
4. Spoznajte ravnovesje med materinim mlekom in trdno hrano
5. Poseben urnik za odstavljanje otroka
6. "Orodja" pripravljena
7. Vedite, kdaj se ustaviti
8. Dajte prednost naravnim okusom
Čas, ko vaš dojenček prvič poje trdno hrano, je odvisen od individualnega razvoja vsakega otroka
Prvo odstavljanje dojenčka je pomemben mejnik tako za mater kot za otroka, ki zaznamuje otrokov razvoj na novi stopnji. Zato se mora mama kar najbolje pripraviti, da bo »delo« dojenčkovega odstavljanja olajšano. Takoj si zapomnite naslednjih 8 pomembnih pravil, ko prvič hranite otroka, mama!
1. Otroka hranite samo takrat, ko ga potrebuje
Ko ima vaš dojenček res velik apetit z znaki, kot so: českanje po ustih, ko vidi odraslega, da jedo, sledi hrani ali ko lahko dobro sedi.
2. Bodite pozorni na čas in razpoloženje
Izbira časa trdnih snovi je zelo pomembna pri prvem uvajanju trdnih snovi . Ko je dojenček dovolj star za uživanje trdne hrane od 4-6 mesecev, odvisno od potreb otroka in materinih okoliščin. Najboljši pa je 6 mesecev, ker je po znanstvenih raziskavah v tem času otrokov nezrel prebavni sistem res "pripravljen".
Čas dneva za prvo hranjenje otroka se mora začeti z zajtrkom, saj bo po dolgi noči lačni želodec bolj lačen, dojenček bo bolj navdušen. Otroku ne dajajte trdne hrane, ko je bolan, ima zvišano telesno temperaturo, preneha s hranjenjem ali je sit.
3. Ne pozabite na vztrajnost
Pri izbiri hrane za dojenčka, če je otrok ne mara izpljuniti, naj mama pusti otroka, da poskusi še enkrat, naj ne obupa, to bo pripeljalo do tega, da bo otrok kasneje izbirčen pri hrani. Statistični podatki kažejo, da morajo matere, da bi se otroci navadili na novo hrano, v povprečju pustiti, da poskusijo 5-10 krat. Bodi potrpežljiva mama!
Otroka "prevarite", da poje novo hrano "Mami, tega ne bom jedel". Vam je ta stavek poznan? Mnogi otroci absolutno ne želijo poskusiti nove hrane, zlasti zelene zelenjave. Spodbujanje vašega otroka, da poskusi novo hrano, je lahko težko, vendar lahko poskusite nekaj preprostih stvari:
4. Spoznajte ravnovesje med materinim mlekom in trdno hrano
Materino mleko je v tem času še vedno glavni in najboljši vir prehrane za vašega otroka. Ker je materino mleko najboljši vir protiteles, ki pomagajo dojenčkom, da imajo visoko odpornost. Če mati nenadoma popolnoma preneha z dojenjem in se osredotoči le na hranjenje otroka, lahko to poškoduje otrokovo psiho. Dojenje je najboljše, dokler otrok ni star 1 leto.
5. Poseben urnik za odstavljanje otroka
Po mnenju strokovnjakov za prehrano, ko dojenček prvič poje trdno hrano, mora biti to tudi čas, ko mora mati sestaviti poseben urnik s podrobno dieto za odstavljanje (sestavo hranil v vsakem obroku, kateri hrani je treba dati prednost). omejeno) poleg tega je zelo pomembno, da mati naredi tabelo za spremljanje telesnega razvoja otroka skozi vsak mesec starosti.
6. "Orodja" pripravljena
Skrbna priprava varnih, higienskih in lepih pripomočkov za odstavljanje je prav tako pomemben dejavnik, ki pomaga vašemu otroku, da prvič zaužije trdno hrano: otroški sedež (če je dojenček stabilen), komplet posod, žlic, skodelic za pitje in vrečk za odstavljanje. Dojenčki v slogu BLW (odstavljanje pod vodstvom dojenčka).
Pripravite otroško hrano in izberite izdelke otroške hrane, posodobite takoj! Ko je vaš otrok star 4 do 6 mesecev, je začel jesti trdno hrano. V tem času naj mama izbere potrebne predmete za proces odstavljanja, tako da otroku olajša prehranjevanje in da mu pomaga pripraviti boljšo in varnejšo hrano za otroka.
7. Vedite, kdaj se ustaviti
Matere naj bodo pozorne na znake, ko je otrok poln , kot so: zapreti usta, ko mama približa žlico, pljuniti hrano ali obrniti stran ...
Poleg tega, ko opazite, da vaš dojenček kaže znake bruhanja, driske ali izpuščaja, morate svojemu otroku začasno prenehati dajati trdno hrano. Opomba: Ko vaš dojenček prvič zaužije trdno hrano, mu navajate le zelo majhno količino hrane. Ne zato, ker dojenček dobro poje, ampak mama poskuša otroka "stlačiti", da bi čutil strah pred jedjo. Naj bo vsak obrok vašega otroka veselje!
8. Dajte prednost naravnim okusom
Vadba odstavljanja v prvi fazi predvsem pomaga otrokom, da se navadijo na okus hrane. Zato mama ne sme okusiti soli, sladkorja ali MSG. Poleg tega te začimbe tudi niso dobre za zdravje otrok, če jih uporabljajo napačno.
Prvič dajanje trdne hrane otroku je lahko ali težko, odvisno od matere. Dokler je mama vztrajna in obvlada 8 zgornjih načel, ji odstavljanje ne bo težko. Delajmo skupaj z mojim otrokom, mama!
