Gibanje ter različne oblike igre in zabave so zelo koristne za razvoj dojenčkov. Svojemu otroku lahko pomagate hitro, zdravo in celovito odrasti z naslednjimi vsakodnevnimi aktivnostmi
vsebino
Sprehodi se
Nega od kože do kože
Govorite in pojte svojemu otroku
Otroška masaža
Lezite na trebuh
Majhne "vaje"
Branje knjig
Ročna lutkovna igra
Sprehodi se
Vsak dan naj mama preživi hladno jutro ali popoldne in potiska otroški voziček na sprehod. Zgodnja izpostavljenost naravi je zelo koristna za razvoj dojenčkov. Odhod na sprehod je prvi korak v pomoč vašemu otroku, da začne širiti svoj vid, sluh in vonj. Ne pozabite tudi veliko klepetati z mano na poti. To je odličen način za ustvarjanje vezi med materjo in otrokom. Obenem pa, če želite po porodu hitro shujšati in se spraviti v formo, ne odlašajte s svojim otrokom vsak dan na sprehodu. Kot morda veste, materam, ki so imele carski rez, svetujemo, da vstanejo in hodijo v prvem dnevu po porodu, da se izognejo črevesnim adhezijam in pospešijo okrevanje. Vadba s hojo je izjemno dobra tudi za matere, ki rodijo naravno. Kombinacija potiskanja otroka na sprehod z vadbo bo materi pomagala dihati več svežega zraka, tonirala mišice, ki so po rojstvu ohlapne. To je zelo dobra vaja za mamo, saj ji pomaga hitro okrevati po porodu.
Nega od kože do kože
Znanost je dokazala številne prednosti stika koža na kožo , kot je pomoč dojenčkom pri stabilizaciji srčnega utripa, zmanjšanju tesnobe in preprečevanju izgube telesne temperature ... Zlasti za nedonošenčke je kontakt koža na kožo metoda. Izjemno naraven in učinkovit za spodbujanje razvoja dojenčkov. Stik koža na kožo ne ustvarja le spodbude za razvoj novorojenčka, temveč ustvarja tudi čarobno vez med mamo in dojenčkom, kar daje materi občutek varnosti, saj je njen otrok vedno blizu. Vaš dojenček bo prav tako uspeval ob dotiku in imel bo več možnosti, da bo dojen. Če mati potrebuje nekaj časa sama za kopanje in jesti, lahko prosi svojega očeta ali katerega koli družinskega člana, da še naprej izvaja nego kože na kožo za otroka.
Govorite in pojte svojemu otroku
Skoraj vsaki mamici svetujejo, da se čim prej pogovori z otrokom. To vašemu otroku vzbudi navado, da vas posluša, se veseli vašega govora in spodbuja otroka, da najde načine za interakcijo. To je zelo pomembno za razvoj dojenčkov, zlasti z vidika jezika, mišljenja in socialnih veščin. Poleg tega bo poslušanje melodij že od zgodnjega otroštva pomagalo dojenčkom začutiti ritem, nizke in slabe strani jezika, bolje razumeti in čutiti ritem. Pogovori od trenutka, ko je otrok v posteljici, bodo ustvarili neprimerljivo vez med mamo in dojenčkom.
Pravilno opravljene rutinske dejavnosti bodo pripomogle k spodbujanju razvoja dojenčkov
Otroška masaža
Prednost masaže ni le v tem, da vašega otroka ogreje, ampak tudi v tem, da se počuti umirjeno in sproščeno. Dojenčki, ki jih mame redno masirajo, bodo zmanjšali težave, kot so nočni jok, slab spanec, napenjanje in zaprtje. Masažo lahko izvajate vsak dan, da ustvarite prijetno in intimno izkušnjo, zaseben čas za mamo in otroka.
Lezite na trebuh
Spodbujanje vašega otroka, da leži na trebuhu, mu ne bo le pomagalo iztisniti odvečnega zraka v trebuhu. Ležanje na trebuhu je zelo koristno tudi za razvoj dojenčkov, saj s tem gibom otrok krepi mišice hrbta in celega telesa, otroku olajša dvigovanje glave, z rokami potiska telo navzgor. Šele ko so mišice dovolj razvite, lahko otrok preide na naslednje razvojne korake, kot so obračanje, valjanje ali plazenje.
Velike prednosti trebušne vleke za dojenčke Vadba trebušne vleke ne ustvarja le ugodnih pogojev za razvoj mišic in čutov, ampak tudi preprečuje sploščitev glave in je zelo dobra za otrokov želodec.
Majhne "vaje"
Mogoče ne veste, tudi novorojenčki potrebujejo vadbo. Ena od teh majhnih vaj je, da vaš otrok leži na trebuhu v vaših rokah in ga sprehajate po hiši. Ta vaja je odlična za mišice vašega otroka. Se vam zdi, da je dojenček kot leteči superjunak?
Otroka lahko držite tudi pokončno, naslonjen na vas. Ta poza pomaga vašemu otroku, da se nauči nadzorovati svoj vrat. V prvih nekaj mesecih vaš dojenček ne bo mogel držati vratu naravnost vsakič, ko ga dvignete iz ležečega položaja. Sedeče vaje s pomočjo mame bodo pripomogle k krepitvi otrokovih vratnih mišic.
Branje knjig
Napaka mnogih mam je, da dojenčki ne razumejo jezika in jim otrokom ni treba brati knjig. Pravzaprav bo izpostavljenost knjigam in poslušanje zgodb iz prvih dni življenja otrokom pomagala hitreje razviti domišljijo. Ob poslušanju matere, ki bere knjigo, bo otrok oblikoval tudi reflekse za posnemanje materinih kretenj in intonacije.
Ročna lutkovna igra
Ročne lutke, ki se gibljejo v skladu z zgodbo, ki jo je mama povedala otroku, bodo otroku pomagale razviti sposobnost koncentracije in spodbudile sposobnost poslušanja, opazovanja in posnemanja.
Igre za dojenčke, mlajše od 4 mesecev: lutke in klopotci Raziskovanje ročnih lutk, ki plešejo pred njimi, bo otrokom od rojstva do 4 mesecev pomagalo razviti koordinacijo oči in dobre interakcijske sposobnosti. Poleg tega bodo zvoki žvenkanja iz klopotca pomagali vašemu otroku razviti slušne sposobnosti. 2 igri...
