Mati je po porodu kot »olupljena rakovica«, utrujena in šibka. Če pa morate narediti nekaj, da bo vaš otrok v prihodnosti manj bolan, a hitro pridobi težo, bi bila pripravljena vsaka mati.
vsebino
1. Koža na kožo
2. Dojite otroka s kolostrumom
3. Odvzem krvi pete
4 Preverite blato in urin
5. Prevzemite pobudo za počitek
3 stvari, ki se jim je treba izogibati, da ohranite materin duh stabilen
Po vsakem porodu je treba skrbeti za žensko telo. Tudi novorojenčke morajo matere pogreti in jim takoj po rojstvu dati prvo kapljico "zlatega" mleka . In mama je vedno pripravljena držati otroka. To sta prvi dve stvari, ki jih morate storiti, da bo vaš otrok kasneje manj bolan.
Samo nežen objem matere, vendar otroku prinaša velike koristi
1. Koža na kožo
Dokazano je, da poporodni stik koža na kožo , znan tudi kot nega kenguruja, zmanjša prezgodnjo umrljivost dojenčkov s 70 % na 30 %. Ne samo nedonošenčki, ampak tudi dojenčki, ki so noseči polnih 40 tednov, imajo tudi velike koristi:
Soočite se z manjšim tveganjem za hipotermijo
Bolje dihajte in doživite manj premorov pri dihanju
Dojenček manj joka
Bolje spi
Koristno za prebavo
Povečajte dojenje
Pomagajte materam, da si hitro opomorejo po porodu
Že samo nežen objem matere bo okrepil interakcijo med materjo in otrokom, povečal zmožnost skrbi za otroka ter zmanjšal tesnobo in strah za novorojenčka .
2. Dojite otroka s kolostrumom
Kolostrum ni vedno na voljo. In ta dragocena "zlata kapljica" ima bledo rumeno barvo, gosto konsistenco in količina beljakovin v kolostrumu je 10-krat večja kot v zrelem mleku. Mleko bo zmanjkalo po prvih 3 dneh.
Kolostrum vsebuje malo maščob, a veliko ogljikovih hidratov, beljakovin in protiteles, da ohranja otrokovo telo zdravo po rojstvu.
Odvajalni učinek, spodbuja otroka, da ima veliko gibanja črevesja, da odstrani mekonij, ki nastane v maternici.
Kolostrum pomaga telesu izločati presežek bilirubina in preprečuje zlatenico pri novorojenčkih .
Oskrba s številnimi protitelesi poveča pasivno imuniteto otroka.
Začetno sesalno gibanje otroka pri zgodnjem sesanju ne pomaga le pri uživanju dragocenega vira kolostruma, ampak je tudi pomemben korak priprave za kasnejše izločanje materinega mleka.
V večini porodnišnic danes obstaja negovalno osebje, ki mamo opomni, naj otroka po porodu cepijo, če njeno zdravje ne dopušča, da bi sorodnika prosila, naj otroku po porodu da cepivo proti tuberkulozi in hepatitisu B. 24 ur od rojstvo.
Ne zapravljajte denarja za odvzem krvi iz pete vašega otroka za pregled nevarnih bolezni
3. dan naprej so otroku vzeli kri iz pete, da bi odkrili 2 pogosti bolezni, to sta prirojeni hipotiroidizem in pomanjkanje G6PD. To je nekaj, česar vse matere ne vedo, zato se ne pozabite vnaprej prijaviti v bolnišnico!
4 Preverite blato in urin
To sta dve bistveni stvari, da starši vedo o zdravju svojih otrok. Običajno dojenček v 24 urah po rojstvu izloči mekonij. Mekonij je običajno temno zelene barve, lepljiv in nima vonja po gnilih.
Medicinska sestra bo prihajala redno preverjat otrokovo zdravje, zato, če otrok po 48 urah ne urinira, morate to sporočiti zdravniku, da preveri, ali otrokovega sečnega sistema ni preveč v urinu Kristaliziran urat povzroča obstrukcijo ledvičnih tubulov. .
5. Prevzemite pobudo za počitek
Uspešen porod, mati okroglega in kvadratnega otroka je pomemben steber po njeni poroki. To je čas, ko morajo doječe matere popolnoma počivati, da si lahko telo hitro opomore in se kmalu prilagodi skrbi za svoje dojenčke.
V tem času naj mamica poišče pomoč moža in družinskih članov, da bi imela več časa za počitek, kratek dremež čez dan….
3 stvari, ki se jim je treba izogibati, da ohranite materin duh stabilen
Depresija, stres : Depresija je zelo pogosta psihološka težava po porodu. V tem času hormon v telesu nenadoma pade, zaradi česar ste zlahka vznemirjeni, tesnobni, zdolgočaseni... Huda depresija celo povzroči, da mati sovraži svojega otroka in pomisli na samomor. Ne dovolite, da padem v takšno stanje.
Prekomerna tesnoba glede otroškega varstva : To je običajen občutek za matere, ki prvič rodijo. Vzgoja otroka je neskončna serija izzivov in ni mogoče vedeti, kaj se bo zgodilo. Namesto da bi predstavljali skrbi, kot so: Ne vem, ali sem dobra mama? Kako skrbeti za otroke? Je dovolj mleka za otroka?.. mama naj bo zadovoljna s tem, kar ima.
Ne opravljajte težkega dela: Trdo delo materam po porodu ni potrebno. Mama mora samo počivati, za ostalo mora poskrbeti njen mož. Če nimate sorodnikov, lahko zaprosite za storitev poporodne oskrbe, da bo vaša mama popolnoma počivala.
8 nasvetov za poporodno dieto Poporodna abstinenčna faza naj traja med 30-44 dni. Če pa ste imeli carski rez, naj bo vaše bivanje daljše. Oglejmo si 7 najpogostejših nasvetov o tem, kako ostati močna po porodu z MarryBaby.
