Poleg materinega mleka lahko matere od 6. meseca dalje začnejo svojim dojenčkom uvajati trdno hrano. V kateri piščanec velja za najbolj idealno izbiro. Z le nekaj majhnimi različicami z navadnim rižem in drugimi sestavinami imajo matere okusne in hranljive sklede piščančje kaše za dojenčke.
vsebino
Zakaj bi morali izbrati piščančjo kašo, da bo vaš otrok jedel od odstavitve?
Enostavna priprava piščančje kaše za odstavljanje
Dopolnite kalcij s sirno piščančjo kašo
Enostavno prebavljiva piščančja kaša iz sladkega krompirja
Piščančja kaša iz lotosovih semen za dojenčke, da dobro spijo, pametno
Otroka z majhno težo nahranite z bučno piščančjo kašo
Čudna usta s kašo s piščančjim srčkom za dojenčke
Majhne opombe pri pripravi piščančje kaše za dojenčke
V katerih veljajo za najbolj privlačne prigrizke za 6-mesečne dojenčke kaša s piščančjim sirom, bučna piščančja kaša, kaša s piščančjim srčkom, piščančja kaša iz sladkega krompirja, piščančja kaša z lotosovimi semeni . Te jedi iz kaše so enostavne za pripravo, primerne po okusu in zelo hranljive za otrokov celovit razvoj.
Mama, skupaj raziskujmo in začnimo to izvajati za vašega otroka!
Zakaj bi morali izbrati piščančjo kašo, da bo vaš otrok jedel od odstavitve?
Piščanec je bogat s cinkom, železom in maščobnimi kislinami. Dojenčki teh hranil ne bodo mogli dobiti, če bodo pili samo mleko in jedli zelenjavo. Poleg tega je to meso bogato tudi z beljakovinami in železom. V 200 g povprečnega piščančjega mesa vsebuje do 54 mg beljakovin.
Običajno so kosi mesa, kot so prsi ali prsi, nizkokalorični. Temnejše meso, kot so stegna in stegna, ima več kalorij, maščob in holesterola.
Piščančja krila brez kože veljajo za prvo izbiro za otroke. Piščančja stegna vsebujejo tudi 2-krat več železa in cinka kot druga mesta. Zato mi ne pozabite pustiti jesti tudi piščančjih stegen.
Enostavna priprava piščančje kaše za odstavljanje
Piščanec je enostavna hrana za pripravo, zato je tudi piščančja kaša za dojenčke zelo preprosta, enostavna za pripravo in ne vzame veliko časa. Le nekaj minut predhodne priprave in kuhanja, imate okusno skledo kaše za vašega otroka!
Dopolnite kalcij s sirno piščančjo kašo
Ta kaša je izjemno enostavna in enostavna za pripravo, sestavljena je iz samo 2 glavnih sestavin: piščanca in sira. Piščancu, odstraniš kožo in kosti, vzameš mleto pust del, ga zmešaj z malo vode in nato daš v kašo.
Sir je sestavina, ki je hkrati hranljiva in enostavna za pripravo pri kuhanju piščančje kaše za odstavljanje
Ko je kaša kuhana, dodajte 1 rezino sira, dobro premešajte in nato ugasnite ogenj. Ko ga date v skledo, ne pozabite dodati 1 žlice olja za kuhanje vašega otroka. Za zmanjšanje vročine lahko dojenček uživa.
Enostavno prebavljiva piščančja kaša iz sladkega krompirja
Za pripravo te okusne kaše morate pripraviti naslednje sestavine:
Navaden riž: 3 majhne pesti
Lepljivi riž: 1 majhna pest
Piščanec: 70 gr
Sladki krompir: 50 g - oljčno olje
Slastna omaka
piščančja juha (če je na voljo)
Izdelava:
Lepljivi riž z maminim glutenastim rižem, ki ga dušimo v kašo. Medtem ko čakamo, da se kaša skuha, je treba mamo piščanca oprati in tanko narezati, sesekljati in nato dati na krožnik (Piščanec naj izbere prsi, ker je mehko meso zelo dobro za otroka).
Lonec pristavimo na štedilnik, dodamo malo jedilnega olja in piščanca prepražimo z malo slastne ribje omake, prilijemo juho in kuhamo, dokler se meso ne zmehča. Sladki krompir olupimo, narežemo na tanke rezine in nato kuhamo na pari in pretlačimo.
Ko je kaša kuhana, v blender zagrabiš pravo količino, dodaš piščanca, sladki krompir in pire v rahlo viskozno zmes. Mama vlije v manjši lonec, da vre približno 1-2 minuti, ugasne štedilnik, vlije moko na krožnik, začini z 1 žlico olivnega olja in nato pusti otroka, da uživa.
Piščančja kaša iz lotosovih semen za dojenčke, da dobro spijo, pametno
Če želite za svojega otroka pripraviti okusno skledo piščančje kaše z lotosovimi semeni, morate pripraviti le 3 sestavine: riževo kašo, piščanca in lotosova semena.
Metoda je enako preprosta:
Namočena lotosova semena od prejšnje noči se hitro drobijo, operejo. Če kaše niste skuhali, lahko vanjo daste piščančja in lotosova semena ter kuhate s kašo, da se voda sladka. Če je mama že skuhala kašo, lahko da piščančja in lotosova semena v kuhanje ali dušenje. Nato meso odstranimo in na drobno sesekljamo, lotosova semena pretlačimo.
Piščančja kaša iz lotosovih semen je hranljiva in otrokom pomaga pri dobrem spanju
Kašo damo na lonec, mama da piščanca, lotosova semena na otok, dokler ne zavre, nato dodamo malo ribje omake za otroka. Na koncu ugasneš štedilnik, začiniš s 5 ml olivnega olja, da se ohladi in ga nato daš otroku, da poje.
Otroka z majhno težo nahranite z bučno piščančjo kašo
To je hranljiva otroška hrana z enostavnimi sestavinami in enostavnim načinom priprave. Buča ni samo dobra hrana za oči vašega otroka . Je tudi zelo tonik za kri, lahko prebavljiv in proti zaprtju.
Mame pripravijo mleto pusto piščanca, ga pristavijo na štedilnik in med mešanjem prepražijo. Buča kuhana in pretlačena. Ko je kaša kuhana, mamice dodajo piščanca in bučo, obrnejo in nato ugasnejo štedilnik, vanjo dajo žlico otroškega olja.
Tako je mama končala hranljivo in okusno kašo, ki jo je otrok lahko pojedel!
Čudna usta s kašo s piščančjim srčkom za dojenčke
Poleg mesa je zelo dobra sestavina za pripravo otroške kaše tudi piščančje srce. Sestavine za pripravo te privlačne kaše s piščančjim srčkom so naslednje:
100 g piščančjih src
2 pesti lepljivega riža, 1 pest lepljivega riža
1 posušena čebula
Čebula, koriander: po 1 malo
Potrebne začimbe: ribja omaka, otroško jedilno olje.
Koraki izvedbe:
Kupite piščančja srca, uporabite razredčeno slano vodo, jih dobro operite, prerežite na pol in nato drobno sesekljajte. Piščančje steblo morate sesekljati in odstraniti, ker je ta del trd in ga ni mogoče žvečiti, kar lahko povzroči zadušitev otroka. Dodajte malo ribje omake, da se marinira približno 20 minut.
Ponev pristavimo na štedilnik, prilijemo jedilno olje, da se segreje, nato pa v ponev stresemo posušeno čebulo. Nato dodamo piščančja srca, dobro premešamo in med mešanjem pražimo do kuhanja, nato ugasnemo ogenj.
Ko mama skuha kašo, ko je dovolj, dodamo ocvrta piščančja srca in dobro premešamo. Če je kaša še bleda, dodamo malo ribje omake, da dobro premešamo, kuhamo še nekaj minut, nato dodamo čebulo in koriander, dobro premešamo, ugasnemo ogenj. Kašo nalijte v skledo, jo nahranite otroka, dokler je še topla, okusna in hranljiva.
Majhne opombe pri pripravi piščančje kaše za dojenčke
Ker je dojenček šele vstopil v proces učenja prehranjevanja, se otrok ne bo mogel takoj prilagoditi. Starši morajo biti potrpežljivi in otroku dati čas, da se navadi.
Mame naj se izogibajo dodajanju veliko začimb pri kuhanju kaše za dojenčke
Vse jedi, pripravljene za otroke od 0 do 12 mesecev , ne uporabljajo začimb, da bi se izognili škodljivim vplivom na ledvice otroka. Zelenjava, gomolji in sadje, ki jih dojenček poje vsak dan, že zagotavljajo otroku potrebno količino soli in sladkorja.
Napaka, ki jo naredijo številne matere, je, da ostanke svojih otrok hranijo za naslednji obrok. To je resna napaka, ki lahko povzroči drisko pri otrocih , saj ta del ni shranjen v hladilniku, bakterije zlahka vstopijo.
Meni za odstavljanje v japonskem slogu za 6-mesečne dojenčke, vietnamske matere bi se morale sklicevati na Japonke, ki se vedno štejejo za idealne modele pri razvajanju svojih mož in skrbi za svoje otroke. Tudi njihov 6-mesečni meni otroške hrane je zelo znanstven, vreden, da se ga naučijo naše vietnamske matere.
Po mnenju strokovnjakov za prehrano lahko dojenčki po rojstvu od 6 mesecev ali več jedo piščanca in dodatke z drugimi beljakovinami. Vendar pa lahko dojenček še vedno zaužije trdno hrano prej kot v zgornjem času, odvisno od stopnje samorazvoja. Prosimo, spremljajte simptome svojega otroka ali se posvetujte z zdravnikom, da določi čas za pripravo te piščančje kaše za odstavljanje!
