Kateri starš si ne želi, da bi njegov otrok naravno rasel in bil zdrav? MarryBaby vam želi dati nasvete o »skrivnostih« uporabe cenovno ugodnih, okolju prijaznih izdelkov za zagotovitev zdravja in zdravega razvoja vašega otroka.
1. Dojite svojega otroka čim več . Ne samo, da je to dobro za vaše otroke, ampak morate tudi jesti več (približno 500 dodatnih kalorij)! Če uporabljate formulo, kupite veliko škatlo, da zmanjšate stroške pakiranja pri proizvajalcu.
2. Otrokov prehlad zdravite s fiziološkimi fiziološkimi kapljicami za nos in vlažilci hladne meglice. Večina zdravil proti prehladu ni priporočljiva za dojenčke.
3. Omejite konzervirano hrano. Večina jih ima na notranji strani škatle premaz z nezdravim bisfenolom A (BPA). Poleg tega je jedi, kot je konzervirana hrana, enostavne za kuhanje, prihranijo denar in so bolj zdrave.
4. Začnite uporabljati steklenico vode s filtrom takoj, ko vidite test nosečnosti, ki pravi, da ste noseči. To ne zmanjša le toksinov in dodatkov v pitni vodi, ampak tudi prihrani denar za ustekleničeno prečiščeno vodo in zmanjša količino odpadkov.
5. Odstranite plastiko iz kuhinje, da vam ne bo treba ugibati, katere posode so »varne«. Hrano shranjujte v stekleni posodi (to je tudi odličen način za ponovno uporabo otroške hrane, kozarcev za kis in kečap) ter prigrizke in kosila dajte v vrečke za večkratno uporabo.
Omejite konzervirano hrano v maminih obrokih!
6. Kaj pa, če se ne morete znebiti vse plastike? Zavarujte svojo družino z enim pravilom: brez toplote. Izogibajte se pogrevanju hrane v plastiki in jo vedno operite ročno, saj lahko toplota poveča prodiranje škodljivih kemikalij v hrano.
7. Pri pripravi hrane za svojega otroka uporabljajte sezonsko hrano in zelenjavo . Najboljšega so okusa, ker so v času žetve zelo sveže, bolj hranljive in cenejše (zaradi težav s ponudbo in povpraševanjem). Zelenjavo in sadje iz zamrzovalnika po obiranju običajno zamrznemo, zato je tudi to dobra izbira.
8. Zmanjšaj – ponovno uporabi – recikliraj. S tem ne le prihranite denar, ampak tudi zmanjšate količino odpadkov. Lahko se izmenjujete z drugimi materami, da dobite, kar potrebujete.
9. Kadar je mogoče, kupujte ekološko pridelano hrano in dajte prednost prihranku denarja. Po raziskavah je hranilna vsebnost ekološke zelenjave višja kot pri običajni zelenjavi, čeprav dizajn ni lep. Kriteriji kemičnih ostankov za zagotavljanje varnosti hrane so tudi nižji kot pri običajni zelenjavi, predvsem ostanki nitratov in E.coli so večkrat nižji od dovoljenega praga. Tako se vidi, da je ekološka hrana bolj primerna za denar, ki ga porabite.
10. Zakaj ne bi poskusili s tkanino. Statistični podatki kažejo, da družine porabijo od 50 do več kot 100 milijonov VND za plenice za enkratno uporabo za otroke od otroštva do 3. leta. Zaradi tega je uporaba platnenih plenic očitno bolj "privlačna", kajne?
11. Uporabljajte naravne dezodorirajoče "kemikalije". Če v vedro za plenice stisnete limono, boste pomagali odpraviti vonjave.
Uporaba naravnih terapij je prav tako zelo učinkovita, a hkrati varna in ekonomična.
12. Znebite se igrač iz mehke plastike : pomislite na škripajoče kopalniške igrače in mehke, upogljive črke. Takšne igrače so se prodajale pred sprejetjem strožjih varnostnih zakonov v razvitem svetu in bi lahko vsebovale škodljive kemikalije, ki se uporabljajo za mehčanje in plastificiranje plastike.
13. Preskočite 1 ali 2 kopeli. To bo pomagalo prihraniti vodo, več deset tisoč dongov in celo gladko kožo vašega otroka. Namesto tega z gobico obrišite otroško dno.
14. Uporabite naravno mineralno zaščito pred soncem z uporabo cinkovega oksida ali titanovega dioksida. Prepričati se morate, da izdelek blokira tako UVA kot UVB žarke in ne vsebuje oksibenzona, saj ta sestavina ni priporočljiva za otroke.
15. Za otroško posteljico kupite vzmetnice iz naravnega organskega lateksa, kot sta bombaž in volna. Dojenčki običajno spijo do 16 ur na dan, zato je jasno, da ne bi smeli biti izpostavljeni hlapnim snovem iz sintetičnih materialov.
16. Kupite stekleničke, ki jih je mogoče enostavno spremeniti v skodelice za sippy. Prihranili boste prostor, denar in stroške odlagališča.
17. Recite ne plastičnim podom – imitacija lesenih plastičnih ploščic v otroški sobi, saj lahko njihova vlakna povzročijo alergije. Uporabljati je treba samo tla, izdelana iz materialov, kot so les, bambus in pluta, ki ne vsebujejo škodljivih kemikalij.
18. Izkoristite sodo bikarbono (ali natrijev bikarbonat, znan tudi kot zdravilo za sol) – je sestavina pecilnega praška, vendar soda bikarbona sama po sebi ni pecilni prašek) . Z relativno poceni ceno, visoko učinkovitostjo, naravnim in prilagodljivim. Soda bikarbona v prahu ima tudi 3 uporabe:
Nekaj žlic potresemo z vodo za kopel za dojenčke, da zmanjšamo plenični izpuščaj.
Sodo bikarbono in otroško olje zmešajte v pasto in z njo nežno vtrite otrokovo lasišče, da pozdravite otroški kakec.
4 žlice sode bikarbone zmešajte s skoraj 1 litrom tople vode, da očistite igrače, nato sperite in pustite, da se posuši.
19. Pazljivo izberite barvo . Dišava, ki se dviga v tradicionalnih barvah, je povezana z boleznimi dihal. Izbrati je treba barve z nizko hlapnimi organskimi spojinami (nizko HOS). Cena je enaka visokokakovostnim barvam. Lahko razmišljate tudi dolgoročno in izberete spolno nevtralno barvo, če se vnuk preseli k družini ali pa boste v prihodnosti imeli še enega otroka.
