Staranje kože je znak, da se vaša koža začne starati zaradi notranjega staranja in vpliva zunanjih dejavnikov. Objavi
Staranje kože je znak, da se vaša koža začne starati zaradi notranjega staranja in vpliva zunanjih dejavnikov. Ta članek vam bo pomagal razumeti, kaj točno je staranje kože in zakaj se koža stara!
1. Kaj je staranje kože?
Staranje kože je proces, pri katerem so funkcije kože oslabljene, s čimer se izgubijo povezovalne lastnosti kože, vključno s krvnim obtokom in limfnim sistemom.Krvne žile pod kožo oslabijo, toksini se ne izločijo. Ko se začne proces staranja kože, se bistveno zmanjša tudi proizvodnja kožnega kolagena, zaradi česar se plasti kožnega vezivnega tkiva sesedejo in postopoma uničujejo, nastanejo gube in gube, ki povzročijo krvavitev kože, povešenost, gubanje in izgubo čvrstosti. Ob tem se zmanjša tudi aktivnost encimov, kot so kolagenaza, protiza v koži, zaradi česar se upočasni proces delitve celic in postane bolj izrazit proces keratinizacije kože zaradi vpliva okolja in sončne svetlobe. Vaša koža bo tvorila veliko temnih področij
2. Zakaj se koža stara?
Iz združenih rezultatov raziskav strokovnjakov sta dva glavna vzroka za staranje kože: notranji in zunanji dejavniki.
Staranje kože od znotraj :
Starost : To je glavni vzrok za staranje kože, saj se s staranjem zmanjšuje tvorba kolagena in elastina, kar povzroči, da struktura kože postane ohlapna in manj elastična. Zlasti pri ljudeh s suho kožo se s staranjem zmanjša delovanje žlez znojnic in lojnic pod kožo, kar vodi v zmanjšanje zmožnosti znojenja. To pojasnjuje, zakaj je s staranjem koža videti nagubana in suha.
Stres, pritisk: Vaše delo in življenje sta pod pritiskom, zaradi česar se vedno počutite pod stresom, zaskrbljenost vodi v stres, to je vzrok za prezgodnje staranje kože.
Vaše delo in življenje sta pod pritiskom, zaradi česar ste ves čas pod stresom.
Neznanstvena prehrana, način življenja in vadba : pomanjkanje ravnovesja in razumnosti v dnevnem meniju: med zeleno zelenjavo, živili, bogatimi z beljakovinami, maščobami in sadjem. Pogosto ostajate budni in delate pozno ali uporabljate poživila, kot so kajenje, pitje piva, alkohola in kave. Leni način vadbe ali brez vadbe, znanstvena in zdrava vadba. To so top slabe navade, ki pospešujejo staranje kože in hitro uničijo vašo lepoto.
Staranje kože zaradi zunanjih vplivov:
Zunanji okoljski dejavniki : Vreme, sončna svetloba, ultravijolični žarki, zrak in prekomerna uporaba klimatske naprave so dejavniki, ki povzročajo dehidracijo in vlažnost kože. Ti učinki naredijo kožo bolj suho in bolj nagubano, prav tako pa spodbujajo rast melanina, ki povzroča melazmo in porjavelost.
Predolgo kopanje in namakanje v vodi : to dejanje odstrani lipide, potrebne za ustvarjanje zaščitne pregrade na vaši koži.
Nepravilna nega kože: mnogi od vas mislite, da izbira drage kozmetike ne pomeni izbire napačnih izdelkov za nego kože, ki so izjemno nevarni, ali prekomerne uporabe kozmetičnih kemikalij.
Brez pripomočkov za zaščito kože pred zunanjimi dejavniki : brez klobukov, rokavic in kreme za sončenje pri izpostavljanju soncu. Neuporaba maske ali nezavestna zaščita kože pred vetrom, prahom in vremenom sta dejavnika, ki uničujeta kožo
Leno pitje vode : brez znanja o pomenu vode za telo in kožo. Predolgo delovanje v klimatiziranem okolju brez posvečanja pozornosti vlaženju.
Prekomerna uporaba krem proti staranju kože : Kreme proti staranju kože ne morejo spremeniti strukture kože, tudi prevelika uporaba bo povzročila razjedanje kože in številne druge nevarne posledice.
Staranje kože ni obsedenost ljudi v srednjih letih, ampak tudi tistih v odrasli dobi. Z zgoraj omenjenimi razlogi veste, zakaj se koža stara, nato pa poiščite prave ukrepe, da se izognete učinkom ne le zunaj, ampak tudi znotraj. Želimo vam vedno mladostno, sijočo kožo!
Ob špinači ljudje pogosto pomislijo na sladko, hladno in osvežilno juho. Toda ali ste vedeli, da je špinača tudi učinkovito naravno zdravilo za melazmo? Oglejmo si nekaj načinov za zdravljenje melazme s koriandrovimi listi v članku.
Zvin je poškodba sklepne kapsule, najpogosteje vezi, vendar ne povzroči izpaha ali zloma. Zvin gležnja se najpogosteje pojavi med naporno aktivnostjo. Kaj torej jesti pri zvinu gležnja, da se bo rana hitro zacelila? Ugotovite, takoj si oglejte spodnji članek!
Vsi vedo, da je guava uvrščena na seznam najbolj hranljivih sadežev. Vendar ne le sadje, temveč tudi listi guave prinašajo številne zdravstvene koristi. Kakšna je uporaba listov guave, ali je dobro vsak dan piti sok iz listov guave? Pridružite se spletnemu dnevniku aFamilyToday, če želite izvedeti več o tej težavi v naslednjem članku.
Zaradi različnih razlogov veliko družin zahteva predporodno testiranje DNK ploda. Družino pa skrbi, ali bo DNK test vplival na otroka ali ne in katera metoda testiranja je varna tako za mater kot za plod? Spoznajmo to težavo v naslednjem članku.
Atrijska fibrilacija – motnja srčnega ritma, ki povzroča nereden srčni utrip – prizadene približno 46,3 milijona ljudi po vsem svetu. Ena študija je pokazala, da bi lahko bila atrijska fibrilacija potencialni dejavnik za kognitivni upad in izgubo spomina.
Menstrualne nerednosti so razmeroma pogost pojav, vendar mnoge ženske povzročijo, da padejo v stanje tesnobe. Še posebej, menstrualne motnje ne more biti noseča je vedno top vprašanje.
Cvet metuljastega graha je mnogim ljudem všeč zaradi njegove naravne barve in zdravstvenih koristi. Ali je metuljasti grah torej mogoče jesti? Na kaj moramo biti pozorni pri uporabi te vrste hrane? Izvemo več v naslednjih vsebinah.
Svinec je kovina, ki se pogosto uporablja v sodobnem življenju. Toda vstop svinca v človeško telo lahko povzroči resno zastrupitev. Kako nevarna je torej zastrupitev s svincem in kako z njo ravnati?
Kakšno zdravilo vzeti za gastritis, kakšno hrano jesti, da bi se izognili nenadnim bolečinam v trebuhu, ki vplivajo na življenje, skrbi veliko ljudi. Plačati
Potreba po učenju o zdravilih za plodnost je iz dneva v dan večja. Če želite izvedeti več o tem, ugotovimo s spletnim dnevnikom aFamilyToday v naslednjem članku!
![[Odgovor] Ali lahko menstrualne nepravilnosti zanosijo?](https://r1blog.afamilytoday.com/resources2/images2/image-5481-0617234029720.jpg "[Odgovor] Ali lahko menstrualne nepravilnosti zanosijo?")
