Kako ogreti materino mleko, da ne izgubimo hranilnih snovi

Materino mleko, ki je shranjeno v hladilniku, je bistveno, da ga ogrejete, preden ga daste otroku. Obstaja veliko različnih načinov za segrevanje materinega mleka in tukaj je nekaj nasvetov, ki jih morate upoštevati pri segrevanju dojenčkovega mleka.

Materino mleko izloča veliko in dojenček ne more sesati vsega naenkrat, kar je neizogibno. V tem primeru bo morala mama odvečno mleko običajno pospraviti v vrečko za shranjevanje mleka in jo shraniti v hladilniku. Toda kako lahko, ko ga dojenček potrebuje, mleko vzamemo ven in ga ponovno segrejemo, ne da bi denaturirali ali izgubili naraven sladek okus materinega mleka? Članek vas bo vodil, kako segreti materino mleko, da zagotovite neoporečnost mleka.

Poznavanje pravilnega ogrevanja materinega mleka bo zagotovilo neoporečnost mleka

Preden se poglobite v to, kako ogreti materino mleko, se morate prepričati, da se mleko porabi pravočasno, preden ne more več vsebovati potrebne količine hranil. Če je materino mleko shranjeno v zamrzovalniku, se lahko hrani do 6 mesecev. Vendar pa je treba zamrznjeno materino mleko v običajnem hladilniku uporabiti le v 2 tednih. In če je shranjen v hladilniku, ga je treba uporabiti samo čez dan, da zagotovite najboljšo hranilno vsebnost.

Kako segreti materino mleko za mleko v zamrzovalniku

Kako odmrzniti materino mleko iz hladilnika

Vrečke s skuto postavite v hladilnik, da se počasi odtalijo, vendar ohranite mleko na zahtevani nizki temperaturi brez toplotnega šoka in brez poškodb bistvenih hranil. Idealno bi bilo, da ga pustite približno 8 ur, da je materino mleko popolnoma brez ledenih kristalov. V idealnem primeru je treba to odmrznjeno mleko uporabiti takoj, čeprav ga lahko nekaj dni shranite v hladilniku.

Materino mleko prestavite iz zamrzovalnika v hladilnik, da se počasi odtaja

Izpustite vodo za odtaljevanje mleka

Če želite segreti materino mleko iz zamrznjenega stanja, začnite s spiranjem vrečke skute pod hladno tekočo vodo. Ta korak odvajanja je bistvenega pomena za zagotovitev, da se mleko počasi odtali, ne da bi poškodovali hranila v mleku. Potem, ko mleko ni več zamrznjeno, počasi povečajte temperaturo vode, da se mleko postopoma segreje. 

Vaš dojenček lahko pije mleko pri normalni temperaturi, če pa je vaš dojenček izbirčen, morate mleko ogreti, preden ga daste otroku. V primeru, da je bilo mleko v hladilniku nekaj ur, dokler se ni odmrznilo, vrečko z mlekom preprosto sperite pod toplo tekočo vodo.

Kako segreti materino mleko s toplo vodo

Preprost način za segrevanje materinega mleka je, da vrečko z mlekom postavite v skledo s toplo vodo. Prepričajte se, da voda ni prevroča, ker lahko visoka temperatura povzroči prevroče materino mleko v vrečki, kar povzroči opekline otroka pri pitju. Nasprotno, če voda ni dovolj vroča, ni dovolj močna, da bi stopila in ogrela otrokovo mleko.

Če izvajate ta način segrevanja materinega mleka, morate paziti tudi, da voda ne uhaja v notranjost mlečne vrečke. Pri vrečki zamrznjenega mleka lahko traja nekaj deset minut, da se mleko iz zamrznjenega stanja vrne na sobno temperaturo. Medtem z odmrznjenim mlekom potrebujete le nekaj minut.

Za segrevanje materinega mleka uporabite toplo vodo

Uporabite grelnik mleka

Najlažji in najbolj priročen način za segrevanje materinega mleka je uporaba grelnika za stekleničke. Najprej natančno preberite navodila za uporabo, saj ima vsak tip prsne črpalke drugačne specifikacije in drugačno uporabo. 

Nekatere vrste grelnikov za stekleničke segrevajo mleko neposredno v vodi, druge pa uporabljajo paro. To storite tako, da stekleničko z mlekom postavite v grelni prostor, napolnite vodo do označene črte, priključite električno omrežje in obrnite gumb za upravljanje na želeno temperaturo. Ko je dosežena želena temperatura, lahko pustite, da stroj samodejno preklopi v način ohranjanja toplote in otroku da mleko, ko je čas.

Kako segreti materino mleko za mleko, shranjeno v hladilniku

Pri mleku, ki ga hranimo v hladilniku, je materino mleko lažje segreti. Mleko vzamete iz hladilnika in ga namakate v topli vodi 40 stopinj, dokler ne doseže primerne temperature za dojenčka. Vendar mleka ne namakajte v prevroči vodi, ker bo izgubilo hranilne snovi v materinem mleku.

Upoštevajte pri segrevanju materinega mleka

Nekateri primeri po zamrznitvi imajo pogosto čuden vonj. To je zato, ker ima mleko visoko vsebnost encima lipaze. Ta encim, ko je zamrznjen in nato odmrznjen, daje mleku vonj po milu. Če imate dojenčka, ki noče piti mleka s čudnim vonjem, lahko mleko segrejete, vendar ne pustite, da zavre, da zmanjšate količino encima lipaze v materinem mleku.

Pri segrevanju materinega mleka morate upoštevati nekaj točk:

• Materinega mleka, ko ga vzamete iz hladilnika, ni več mogoče zamrzniti za nadaljnjo uporabo. Zato morate zaužiti samo pravo količino mleka za svojega dojenčka.
• Nikoli ne uporabljajte mikrovalovne pečice za odmrzovanje materinega mleka, ker se lahko pregreje in opeče vašega otroka. Mikrovalovi uničijo tudi nekaj beljakovin v materinem mleku.
• Preden začnete segrevati materino mleko, počakajte, da se popolnoma raztopi in ne vsebuje ledenih kristalov.

Z nekaj predlogi o tem, kako ogreti materino mleko, upajmo, da imate več nasvetov za boljšo skrb za svojega otroka. Več o dojenju lahko izveste na spletnem mestu aFamilyToday Blog.