Kaj izpadanje las pove o vašem telesu?

Izpadanje las je normalen pojav v telesu. Če pa vsak dan izgubljate preveč las, morda vaše telo odraža zdravstvene težave.

Vsak dan lahko izgubimo približno 50-100 las. Sliši se veliko, a dejansko je ta številka precej majhna v primerjavi s približno 100.000 lasmi na vaši glavi. Lasje, ki izpadejo, bodo naredili prostor za rast novih las. Če pa količina izpadanja las narašča, je to opozorilo o zdravstvenem stanju. Za zdravljenje te težave v korenu morate poleg metod za spodbujanje rasti las razumeti tudi vzrok izpadanja las .

Izpadanje las je opozorilni znak zdravstvenega stanja.

Pogosti vzroki za izpadanje las

Pritiskajte na lase

Če svoje lase 'napačno uporabljate', potem je izpadanje las zagotovo neizogibno. Razen če imate izredno močne lase, se bodo vaši lasje zlahka poškodovali in zlomili, če nenehno uporabljate metode toplotnega olepševanja, kot so kodranje, ravnanje ali barvanje las s kemikalijami.

Prekomerni stres

Čeprav je psihično izčrpavajoč, ima stres velik vpliv na vaše telo. Nanjo lahko gledamo kot na nevidno bolezen, ki tiho pustoši zdravje, ki ga ne morete pričakovati, vključno s pojavom izpadanja las.

Številne študije kažejo, da stres pogosteje povzroča izpadanje las. Še več, ko ste pod stresom, ne boste imeli dovolj pameti, da bi skrbeli za svoje lase. Tako je stanje čedalje slabše.

Prekomerni stres lahko povzroči izpadanje las.

Hormonsko neravnovesje

Obstaja veliko razlogov, zakaj hormoni v telesu niso v ravnovesju. In eden od njih je, ker prehitro shujšate. 

Če stiskate težo z ostrimi metodami, da bi videli hitre rezultate, se bosta pojavili dve težavi: ena je neustrezna prehrana, telesu primanjkuje hranil, druga je neravnovesje hormonov . Posledično so lasje vidno oslabljeni, se cepijo, lomijo in nenadzorovano izpadajo.

Odpravite obsedenost z izpadanjem las veliko

Izpadanje las je mogoče popolnoma izboljšati, če spremenite svoj življenjski slog in ohranite dobre navade za svoje telo. Vključno s prehrano, življenjem in nego las. Tukaj je nekaj nasvetov, s katerimi boste ohranili privlačen videz tudi z krhkimi lasmi in vam dali tudi začetek, da boste bolj motivirani za dolgoročno nego svojih las.

Prehranska dopolnila za telo

To je zelo pomembno ne glede na to, ali imate težave z lasmi ali ne. Razumna prehrana z ustrezno prehrano bo nahranila zdravo telo in se izognila zdravstvenim tveganjem zaradi pomanjkanja hranil. Samo zaradi izpadanja las, da bi lasje rasli hitreje in hitreje, ne prezrite živil, ki vsebujejo vitamin A. Beta karoten, predhodnik vitamina A, najdete v številnih živilih: sladkem krompirju, korenju, bučah, ohrovtu, jajcih, mleku ... Treba pa je tudi omejiti ustrezno količino. Kajti presežek vitamina A naj bi bil tudi vzrok za izpadanje las!

Medtem bodo vitamini B pomagali izboljšati krvni obtok in pospešiti presnovo hranil v telesu. Vitamin C je hkrati antioksidant in spodbuja tvorbo potrebnega kolagena za lase. Poleg tega sta železo in cink bistveni hranili za rast las.

Izberite prave izdelke za nego las

Izbira izdelkov za nego las je pomembna, saj jih vnesemo neposredno v lase in so odgovorni za nego las od korena do konic. Določiti morate stopnjo poškodovanosti vaših las, da bi našli posebne izdelke za nego, ki ustrezajo stanju las. To prispeva k pospešitvi procesa obnove las.

Študija iz leta 2014 je dokazala, da kofein pozitivno vpliva na rast las. Zato lahko izberete balzam za lase, ki vsebuje to sestavino. Poleg tega strokovnjaki priporočajo tudi uporabo eteričnih olj za lase, kot so eterično olje rožmarina, mentol, bučno olje itd. Ti negovalni izdelki bodo povečali svojo učinkovitost ob rednem vmasiranju lasišča.

Foltene Pharma Foam Women Thinning Hair pomaga obnoviti poškodovano strukturo las, spodbuja hitrejšo naravno rast las in krepi obstoječe lase.

Yanagiya Hair Tonic Grapefruit Oil Nega las z naravnimi sestavinami grenivkinega olja pomaga preprečevati izpadanje las, redčenje las, prhljaj in srbečico, neguje zdrave lase.

Pričeske, primerne za osebe s tankimi lasmi

Tanki lasje ne pomenijo, da niso lepi, s svojimi tankimi lasmi ste lahko popolnoma samozavestni, če izberete pravo pričesko. Predlogi za vas so nežne pričeske, ustvarjanje izbočenega učinka, povečanje volumna las, striženje plasti las, nežno kodranje z varno temperaturo za lase.

Majhna opomba je, da morate čim bolj zmanjšati spreminjanje frizure in barve las, ker bodo lasje potrebovali dlje časa, da si opomorejo, lasje pa bodo tudi šibkejši.