Nepravilno nošenje maske ne le poveča tveganje za širjenje bolezni v skupnosti, ampak tudi zapravlja denar. Kako torej pravilno nositi medicinsko masko, da zaščitite sebe in okolico?
Pravilen način nošenja maske je, da kapljicam, ki vsebujejo virus, preprečimo vstop v dihalne poti in s tem preprečimo prenos virusa z bolnika. Spoznajmo torej običajne medicinske maske in kako jih pravilno nositi, da preprečimo okužbo.
Kako pravilno nositi masko
Maske iz blaga je treba po uporabi oprati z milom za naslednjo uporabo
Pravilen način nošenja medicinske maske je, da jo nosimo tako, da mora zrak, ki vstopa v dihalno votlino (nos, usta, pljuča), preiti skozi filtrirne plasti maske, maska ne sme biti tako tesna, da ne moremo dihati. oz. preširoka, da bi pokrila obraz. Če se odločite za nakup medicinske maske za enkratno uporabo, jo nadenite samo enkrat in jo nato odvrzite v varen, pokrit smetnjak.
Pri nošenju mask morajo pokrivati tako nos kot usta, notri nositi bel obraz, zunaj obarvan obraz. Zunanja površina je vodoodporna, velike kapljice sline, ki jih poškropite, ne prodrejo, belo notranjo stran pa nosite notri, ker so higroskopične, tako da izdihani sapi prodrejo skozi masko. Ustnik se nosi z obrazno masko, v pravi smeri zoba z aluminijasto sponko obrnjeno navzgor, da se zagotovi najboljša možnost preprečevanja bolezni.
Med nošenjem se ne dotikajte površine maske z rokami. Dejanje dotika in urejanja maske bo nenamerno okužilo naše roke z virusom in ga preneslo na predmete, ki jih držimo, s čimer bomo bolezen prenesli nase in na ljudi okoli nas.
Ne odstranjujte maske, ko komunicirate, kašljate ali kihate v javnosti. Po kašljanju ali kihanju zamenjajte masko za uporabo.
Ko odstranjujete masko, držite samo ušesni trak, da ga odstranite, ne dotikajte se maske z obema rokama, da bi jo potegnili navzdol. Po dotiku maske si umijte roke z milom in čisto vodo, da odstranite bakterije.
Za maske iz blaga ne uporabljajte umazane maske, temveč jo pred naslednjo uporabo vsak dan operite z milom.
Pravilno nošenje maske je učinkovit ukrep za preprečevanje epidemije Covid
Čas uporabe maske:
Medicinskih mask ne smete prati z vodo ali milom za ponovno uporabo, ker plast filtra, ko je izpostavljena vodi, ne bo več zagotavljala svoje sposobnosti filtriranja prahu in bakterij. Predvsem maske z aktivnim ogljem bodo pri pranju z vodo zmanjšale sposobnost nevtralizacije toksinov.
Vrste medicinskih mask, ki so na voljo na trgu
Maska n95
N95 je najboljša zaščitna maska danes z zmožnostjo preprečitve virusov do 95%
Če pravilno nosite medicinsko masko N95, lahko filtrirate vsaj 95 % delcev (0,3 mikrona) v zraku. N95 je torej univerzalni respirator, ki zagotavlja zaščito pred delci, ne pa tudi pred plini ali hlapi.
N95, ocenjena kot najboljša zaščitna maska, ki je danes na voljo, lahko prepreči viruse do 95 % delcev velikosti 0,3 mikrona ali manj. Poleg tega lahko 100 % preprečijo prah in cvetni prah.
Nedavna študija je pokazala, da je virus SARS-CoV-2 velik med 0,06 in 0,14 mikrona, saj nam generacijska stran nudi le omejeno, ne pa tudi popolne zaščite. Slaba stran je, da so nekoliko debele, zato bo težko dihati med nošenjem, če se vam zdi, da lahko dihate, ste morda kupili ponaredek.
Medicinske maske
Cene medicinskih mask so na dostopni ravni, najbolj priljubljene so 3- in 4-slojne maske. Proizvajalec priporoča, da to masko uporabimo le enkrat, ne smemo je ponovno uporabiti, ker se njena poraba močno zmanjša.
Če to masko nosimo pravilno, lahko pomaga zaščititi dihala pred korona virusom do 80 %, saj imajo veliko plasti, vključno s tekočo membrano, ki ujame dihalne kapljice iz uporabnikovega diha, vodoodporno in učinkovito vodo. Poleg tega lahko preprečijo do 80% prahu v okolju, enostavni za prenašanje in dihanje, zato so priljubljeni.
Toda zdaj je veliko ljudi, ki se ne prijavijo, kako pravilno nositi medicinske maske , po uporabi maske odstranijo in jih pospravijo v žepe, na mizo itd., da jih shranijo za naslednjo serijo. Zaradi tega je maska kontaminirana, kar povečuje tveganje, da virus korona vstopi v telo in umaže obraz.
FFP1 maska
Ta maska se pogosto uporablja v delovnih okoljih z malo prahu. FFP1 ima visoko stopnjo zaščite okoli 99 %, če dokazano prepreči virus korona na več kot 95 %, medtem ko filtrira vsaj 80 % delcev do velikosti 0,6 mikrona.
Primerni so za tiste v zdravstvu, kmetijstvu, gradbeništvu in živilski industriji, pri čemer mejne vrednosti izpostavljenosti na delovnem mestu ne presegajo 4-krat (OEL).
Medicinska maska z aktivnim ogljem
Ta maska vsebuje aktivna ogljikova vlakna za preprečevanje umazanije, strupenih plinov, bakterij, ki povzročajo prehlad, in je izdelana po napredni tehnologiji ZDA, Japonske in Koreje. Ta maska lahko zaščiti več kot 70 %, lahko prepreči prah in cvetni prah iz zraka več kot 50 %, sposobnost preprečevanja virusov pa je le 10 %.
Uporabljajo se lahko 1-2 krat, vendar jih je treba skrbno ohraniti, da omejite umazanijo, vendar se manj uporabljajo v primeru preprečevanja Corona virusa kot zgornje vrste.
Pri izbiri maske za dojenčka morate biti pozorni tudi na številne dejavnike, kot so dizajn maske, velikost in sestava. Tukaj je 7 najbolj zaupanja vrednih blagovnih znamk otroških mask v letu 2021
Trenutno se mladi, vključno z znanimi zvezdniki v Aziji, zelo radi odločajo za uporabo 4D medicinskih mask. Ima torej 4D medicinska maska poleg mode tudi dober zaščitni učinek?
Za preprečevanje Covid-19 maska je nepogrešljiv element za pomoč pri preprečevanju navzkrižne okužbe v skupnosti. Katera znamka medicinskih mask je torej dobra za preprečevanje Covid-19?
Znaki pljučnice pri dojenčkih so pogosto težje odkriti in nevarnejši, saj sta zdravje in odpornost otroka še zelo šibka. Poglej več.
Kolitis je zelo pogosta bolezen, vendar vsi ne vedo, kako je mogoče simptome vnetnega kolitisa zdraviti takoj.
Če si bolan, moraš jemati zdravila, to je znano že več generacij. Običajno bodo bolniki z edemom po travmi ali operaciji za zdravljenje uporabljali alfa choy. Tudi zdravilo alpha choy ima tveganje za alergije in manifestacije alergije na alpha choy.
Alergijska oteklina kože je ena najbolj očitnih manifestacij alergijske bolezni, zato so mnogi ljudje pogosto subjektivni. Vendar je ta situacija opozorilo, da je vaše zdravje v težavah.
Kožne alergije po porodu so obsedenost žensk. Ženske pogosto povzročajo bolečino, srbenje in nelagodje. Ali obstaja način za popolno ozdravitev te bolezni?
Okužbe sečil pri otrocih so pogoste bolezni, ki lahko povzročijo številne resne zdravstvene težave, če niso pravilno zdravljene in oskrbovane. Bolje preprečiti kot zdraviti, zato bi morali starši poznati metode za preprečevanje okužb sečil pri svojih otrocih.
Ali lahko vnetje sečil izgine samo od sebe? Okužbe sečil, čeprav niso neozdravljive, se same ne morejo pozdraviti, ampak jih je treba ustrezno zdraviti.
Ko se otrok rodi, morajo zdravniki najprej spraviti otroka v jok. Pustiti otroka jokati velja za prvi korak k normalnemu zdravju. Vendar pa obstajajo dojenčki, ki ne jokajo ali jokajo zelo malo, kar je opozorilni znak skrbi za otrokovo zdravje.
Veliko ljudi okleva pri izbiri med zunanjim in notranjim kolesarjenjem, ker ne vedo, ali je sobno kolesarjenje dobro, lahko z notranjim kolesarjenjem shujšamo ali ne. Poglejmo odgovor!
Nekajmesečni dojenčki pokličejo nazaj, je eno od vprašanj, ki si jih postavljajo številni starši v obdobju vzgoje otroka. V tem času sta fizični in kognitivni razvoj otrok še posebej pomembna za starše.
