Ali veste, kako skrbeti za otroške zobe?
Ste prvič novopečena mamica, zato ste še vedno presenečeni, ko veste, kako skrbeti za otroške zobe. Naj vas vodi aFamilyToday Health.
Že dolgo se uporablja grgranje slane vode za preprečevanje bakterij, ki povzročajo karies. Slana voda nima le učinka čiščenja zob, ampak tudi pomaga zmanjšati bolečino razjed, pomaga osvežiti dah.
Pravilno grgranje slane vode bo ohranilo vaše zobe čiste in zdrave. Poleg tega pomaga tudi pri blažitvi razjed, zmanjšanju otekline in bolečine ob puljenju zob ter pomaga osvežiti dah.
Zakaj bi morali grgrati slano vodo?
Prednosti slane vode
Sol pomaga omejiti rast bakterij v številnih živilih, ker sol absorbira vodne delce, medtem ko bakterije potrebujejo vlago za rast, tako da se ne bodo mogle razmnoževati brez dovolj vode.
Vendar pa slana voda ni antibiotik, ki bi lahko uničil bakterije takoj ob stiku, vendar bo grgranje slane vode povečalo pH v ustih in preprečilo rast bakterij.
Koristi pri grgranju slane vode
Grgranje slane vode bo prineslo naslednje koristi:
Slana voda blaži ranice v ustni votlini
Poleg tega je sol tudi enostavna sestavina za nakup v trgovinah. Z nekaj preprostimi koraki lahko sami pripravite raztopino slane vode za grgranje doma, ne da bi pri tem porabili veliko truda in časa. Ali če smo bolj varni, se po zelo ugodni ceni prodajajo tudi specializirane fiziološke raztopine za grgranje.
Kako učinkovito grgrati slano vodo?
Ustno vodico za izpiranje s slano vodo lahko zelo hitro pripravite doma.
Kako pripraviti grgranje s slano vodo
Pripraviti boste morali:
Vodo morate segreti na približno 40 stopinj Celzija, nato dodajte sol in mešajte, dokler se sol popolnoma ne raztopi. Dodati morate še nekaj dodatnih sestavin, da povečate učinek slane vode, na primer sodo bikarbono za beljenje zob ali aloe vero za odpravo slabega zadaha.
Sol je enostavno mešati z drugimi nečistočami. Če torej v soli najdete nečistoče, jih s tanko krpo filtrirajte, preden začnete pripravljati raztopino.
Če nimate časa, da bi si sami izpirali slano vodo doma, lahko kupite raztopine za izpiranje ust na osnovi soli, kot je Fujiwa Salt I-On Mouthwash .
Fujiwa Salt I-On ustna voda
Ta ustna voda je popolna kombinacija alkalne ionizirane vode in globokomorske soli, ki pomaga očistiti grlo in usta ter omejuje širjenje škodljivih bakterij v ustni votlini. Uporabite vsak dan po jedi ali po umivanju zob, grgrajte 30-60 sekund. Ni potrebe po izpiranju z navadno vodo.
0,9 % koncentracija soli, izdelana iz globokomorske soli, je izjemno varna za uporabo. Ne razjeda grlenega obročka, učinkovito preprečuje okužbe z redno in dolgotrajno uporabo. V procesu uporabe za grgranje, sušenje grla, če stranke pomotoma pogoltnejo ustno vodico, so lahko popolnoma varne, saj je izdelek popolnoma varen za stene želodca, ne povzroča draženja ali gastritisa.debel.
Poleg tega je ustni vodici Fujiwa Salt Ion dodana esenca mete, ki pomaga naravno osvežiti dah in uporabnikom ustvari prijeten in svež občutek.
Navodila za grgranje slane vode
Če boste vztrajno grgrali slano vodo, se bo po kratkem času stanje vaših zob močno izboljšalo. Vendar pa vsi ne vedo, kako pravilno grgrati slano vodo, zato lahko sledite spodnjim korakom:
Naredite požirek slane vode ravno toliko v ustih, ne vzemite preveč
Pravilno izpiranje s slano vodo je učinkovit ukrep ustne higiene. Poleg tega pomaga tudi pri lajšanju bolečin, preprečevanju vnetja dlesni, blaži vneto grlo, pomaga pri hitrem celjenju ran po oralnih operacijah. Zato za dobro ustno zdravje ohranite navado vsakodnevnega izpiranja ust s slano vodo v rutini ustne higiene.
Ste prvič novopečena mamica, zato ste še vedno presenečeni, ko veste, kako skrbeti za otroške zobe. Naj vas vodi aFamilyToday Health.
Obstaja veliko načinov, kako otroku pomagati oblikovati dobre ustne higienske navade. Mami, raziščimo program Veliki zobki, mama z majhnimi zobmi.
Položaj v jogi je osnovna vaja, ki prinaša številne koristi za zdravje. To pozo lahko naredite na začetku ali na koncu vadbe. Pri izvajanju giba poskusite vaditi pravilno držo in čim dlje zadržite položaj, da boste dosegli učinek te vaje.
Jackfruit vsebuje veliko snovi, ki so dobre za zdravje. Toda za ženske s tetovažami na ustnicah je še vedno vprašanje, ali lahko jedo kruhovec. Če želite imeti čudovito barvo ustnic, se morate opremiti z naslednjimi koristnimi informacijami.
Jogurt velja za naravni antibiotik, pospešuje celjenje ran, zmanjšuje razdraženost kože, pomaga posvetliti kožo,... Oglejmo si nekaj enostavnih načinov, kako pozdraviti sončne opekline z jogurtom doma.
Akne, ki se pojavljajo na obrazu, so vedno obsedenost mnogih ljudi, zaradi česar izgubijo samozavest in se bojijo komunicirati z ljudmi.
Zabuhle oči se pojavijo zaradi različnih razlogov. Zaradi procesa staranja, hormonskih sprememb, motenj spanja, odvečne soli v telesu ali kakšnih drugih razlogov...
Zdravljenje zabuhlosti pomaga povrniti svežino in mladost obraza. Obenem vam zdravljenje tega stanja pomaga tudi do večje samozavesti pri komunikaciji z ljudmi okoli vas.
Razcep ženskih genitalij ima zelo posebno strukturo. S tem člankom izvemo več!
Serum z vitaminom C znamke La Roche-Posay je danes eden najbolj iskanih izdelkov. Ugotovimo, ali je La Roche-Posay Vitamin C pregledan, kako ga uporabljati in kako deluje!
Članek vam pomaga odgovoriti na vprašanje, kakšen je učinek pitja medu s kurkumo, ali se boste zredili in nabrali koristne informacije o tej pijači.
Ženska higienska rešitev bo koristna le, če bomo izbrali kakovosten izdelek in ga pravilno uporabljali. Zato bi radi predlagali nekaj izkušenj, ki bi jih morali imeti, ko se odločate za nakup ženske higienske raztopine.