44 tednov
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj je treba upoštevati pri 44 tednih, da bodo lahko starši kar najbolje poskrbeli za svojega otroka!
Prhljaj in močno izpadanje las: vzrok in zdravljenje sta zelo preprosta
Zagotovo smo se vsi že srečali s prhljajem in izpadanjem las. Drobne bele lise prhljaja in redki lasje, čeprav nimajo velikega vpliva na zdravje, marsikomu delajo zavest o svojem videzu, povzročajo številne ovire pri delu in vsakodnevnih opravilih.
Pojdimo z blogom aFamilyToday, da odkrijemo razlog, zakaj imajo vaši lasje pogosto prhljaj, veliko izpadajo, nato pa uporabimo učinkovite rešitve za konec te situacije!
Vzroki za prhljaj in izpadanje las
Prhljaj je zelo pogost pojav, ki se pojavlja pri moških in ženskah, vseh starosti, še posebej v obdobju od 20 do 30. Prhljaj se pojavi, ko najbolj zunanja plast celic lasišča odmre, se odlušči in nastane oblika prhljaja drobne bele lise . To je normalen fiziološki mehanizem, a če se prhljaj povečuje, spremljata ga srbeče lasišče in nenormalno izpadanje las, je to lahko posledica nekaterih od naslednjih vzrokov:
- Nepravilna nega las: Redno barvanje, kodranje, ravnanje las s škodljivimi kemikalijami. Premočno krtačenje, šamponiranje ali neumivanje las povzroča stres lasišča, šibke lasne korenine in lomljenje.
- Onesnaženo bivalno okolje, veliko prahu, suho vreme ali vlažno bivalno okolje.
- Bolezni, povezane z lasiščem, kot so uši, vnetje lasišča , seboroični dermatitis, ...
Pogosta izpostavljenost kemikalijam za trajno in barvanje poškoduje lasišče
Kako učinkovito zdraviti prhljaj in izpadanje las doma
Zdi se, da ga je težko zdraviti, vendar lahko stanje las z veliko prhljaja in lomljenja odpravite tako, da sledite zelo preprostim načinom.
Lase si umijte z betelovimi listi, lupino grenivke in rožičem
Betelov list je glavno zdravilo te metode zahvaljujoč svojim baktericidnim, protivnetnim in razkužilnim učinkom, ki so izjemno učinkoviti za lasišče. Lupina grenivke vsebuje visoko vsebnost eteričnih olj, lahko neguje lase, nadzoruje delovanje žlez lojnic in kobilic, pomaga pri čiščenju prhljaja in hkrati zmanjša izpadanje las.
Metoda: Uporabite 20 listov betela, 10 rožičev z odstranjenimi semeni in 1 lupino grenivke v loncu s 5 litri čiste vode 20 minut. Počakajte, da voda zavre, nato ugasnite štedilnik, da vlijete v posodo, počakajte, da se voda ohladi ali dodajte hladno vodo in nato s to vodo umijte lase, nato pa uporabite toplo vodo za izpiranje las. V prvem tednu uporabe ga morate izvajati redno vsak večer, v drugem tednu pa ga lahko zmanjšate na 2-3 krat na teden. Ta metoda ima dolgotrajen učinek, saj zagotavlja, da se prhljaj ne bo vrnil po 8 tednih uporabe.
Za nego las uporabite kokosovo olje
Kokosovo olje zagotavlja veliko vitaminov in mineralov, ki so potrebni za negovanje lasišča globoko v notranjosti, pomaga pri vlaženju in zelo učinkovito preprečuje izpadanje las .
Kako narediti: Vzemite malo deviškega kokosovega olja in ga nanesite na lasišče, nežno masirajte, da se kokosovo olje globoko vpije. Ko držite približno 30-60 minut, da se lasišče sprosti, si umijte lase s toplo vodo ali zeliščnim šamponom. Samo izvajajte to metodo redno enkrat na dan, po 7-8 tednih boste videli, da se je stanje vašega lasišča bistveno izboljšalo, manj prhljaja, srbenja in izpadanja las za 70% manj kot prej!
Kokosovo olje neguje lasišče globoko v notranjosti in preprečuje izpadanje las
Lase namažite z limoninim sokom
V nekaterih primerih lahko prhljaj lasišča in izpadanje las spremljajo rdeči, otečeni mehurji. Če se znajdete v tej situaciji, bo limona izjemno učinkovita rešitev za vas. Limonin sok poleg tega, da zmanjšuje izpadanje las, deluje tudi protivnetno, baktericidno, protivnetno in deluje proti aknam.
Postopek: Limono prerežite na pol, odstranite pečke, iztisnite sok in nanesite tanko plast na lasišče ter pokrijte lase s plastično vrečko za približno 30 minut. Nato uporabite zeliščni šampon za čiščenje las. Že po prvi uporabi se boste počutili manj srbeče, neprijetno in lasišče postane veliko mehkejše.
Limonin sok je protivnetno, baktericidno, protivnetno in zelo dobro za zdravljenje mozoljev
Masaža lasišča z medom in česnom
Ta metoda je zelo primerna za vas, ki imate prhljaj in izpadanje las zaradi pogostega friziranja. Med ima sposobnost obnoviti poškodbe, neguje lasišče globoko v notranjosti, česen pa pomaga uničiti glivice na lasišču – enega od vzrokov za prhljaj.
Priprava: česen olupimo, strmo in odcedimo vodo. Česnov sok zmešajte s čistim medom v razmerju 1:3. Navlažite lase in nato to mešanico nanesite na glavo, kombinirajte z nežno masažo, da sprostite lasišče in hranilne snovi prodrejo globlje. Po približno 20-30 minutah uporabite toplo vodo za izpiranje in nato umijte lase z zeliščnim šamponom , da odstranite vonj po česnu. Naredite to neprekinjeno 1 mesec, lasje bodo zmanjšali prhljaj in se bodo občutno lomili.
Nega lasišča s pivom in rumenjaki
Pivo bo odstranilo kosmiče, uravnovesilo pH, uničilo glivice, hkrati pa dodalo beljakovine, vitamine B, saharozo, zato so lasje vedno močni. Jajčni rumenjaki so učinkoviti pri obnavljanju poškodovanih las, zato bo to zelo učinkovita metoda za šibke, krhke lase.
Postopek: Vzemite 2 rumenjaka in dobro premešajte z zadostno količino piva za enkratno uporabo. To mešanico nanesite na lase in masirajte 10-15 minut, nato si lase umijte z zeliščnim šamponom s toplo vodo, da odstranite ribji vonj po kokošjih jajcih.
Pivo in jajčni rumenjaki sta zelo učinkoviti metodi za šibke, krhke lase
Prhljaj in prekomerno izpadanje las je stanje, s katerim se lahko sreča vsak, čeprav ne škoduje zdravju, vas naredi manj estetsko. Zato je bolje poznati vzrok in dokončno zdravljenje tega pojava za lepši in samozavestnejši videz!
5 nasvetov, ki bodo pomagali otrokovim lasem hitro rasti za goste in sijoče lase
Trenutno obstaja veliko metod za pomoč pri hitrejši rasti otrokovih las, na katere se starši lahko obrnejo, če so zaskrbljeni zaradi majhne količine las na otrokovi glavi.
6 pričesk za dekleta, ki niso samo srčkane, ampak tudi enostavne za izdelavo
Če rojevajo punčko, mamice poleg hobija, da otroku kupujejo lepa oblačila, otroku radi oblikujejo tudi pričesko. Obstaja veliko pričesk za dekleta. Glede na otrokovo osebnost, kot je aktivna, osebnostna ali ženstvena, lahko izberete pravo pričesko za svojega otroka.
4 stvari, ki jih morate vedeti, ko negujete lase med nosečnostjo
Večina žensk skrbi in skrbi za lepoto svojih las. Med nosečnostjo mora biti znanstvena nega las varnejša kot kdaj koli prej.
Če bi morale biti naramnice rahlo štrleče, katero metodo uporabiti za naramnice?
Blaga protruzija je stanje, za katerega je dovzetnih veliko ljudi. Torej naj bodo naramnice rahlo štrleče? Koliko? Katero metodo uporabiti za naramnice? Ugotovimo to z blogom aFamilyToday prek spodnjega članka!
Koliko stane zobni aparat?
Blaga protruzija ne vpliva preveč na dnevne aktivnosti. Kljub temu si veliko ljudi še vedno želi, da imajo naramnice nekoliko štrleče za večjo samozavest pri komunikaciji. Torej, koliko stane zobni aparat? Ugotovimo to z blogom aFamilyToday prek spodnjega članka!
Prednosti raztezanja ramen po vadbi
Raztezanje ramen je ena od vaj za raztezanje ramenskih mišic po treningu, da se zmanjša tveganje za obremenitev ramen. Torej veste, kakšne so prednosti raztezanja ramen po vadbi?
4 korejske znamke tonikov učinkovito zožujejo pore
Kateri korejski tonik je dober in najučinkoviteje zožuje pore? Spodaj so 4 najboljši korejski toniki, ki pomagajo hitro zožiti pore in so primerni za vsak tip kože, ki so ga glasovali uporabniki.
Ukrepe za podporo hujšanju, ki jih morate izvajati pred spanjem
Če zvečer jeste preveč, se boste hitro zredili. Toda razumni podporni ukrepi za hujšanje v tem času vam bodo prinesli nepričakovano lepo telo.
Urnik znanstvenega usposabljanja za povečanje višine doma
Da bi višina rasla nemoteno, moramo načrtovati vadbo za povečanje višine in ohraniti polno in razumno prehrano, hkrati pa imeti standarden urnik telovadnice, da dosežemo želeni učinek.
Zdravljenje melazme z avokadom je varno, benigno in zelo učinkovito
Avokadove maske so dandanes zelo priljubljen lepotni trend. Ker je avokado sadež z veliko hranilnimi snovmi in varen. Tukaj je nekaj načinov za zdravljenje melazme z avokadom, ki jih lahko izvajate doma.
Nepričakovane koristi joga upogiba in kako to narediti
Položaj v jogi je osnovna vaja, ki prinaša številne koristi za zdravje. To pozo lahko naredite na začetku ali na koncu vadbe. Pri izvajanju giba poskusite vaditi pravilno držo in čim dlje zadržite položaj, da boste dosegli učinek te vaje.
Ali lahko jeste kruhovec s tetovažo ustnic? Kateremu sadju se je treba izogibati in ga ne smemo jesti?
Jackfruit vsebuje veliko snovi, ki so dobre za zdravje. Toda za ženske s tetovažami na ustnicah je še vedno vprašanje, ali lahko jedo kruhovec. Če želite imeti čudovito barvo ustnic, se morate opremiti z naslednjimi koristnimi informacijami.
Razkrivamo nekaj načinov za zdravljenje sončnih opeklin z jogurtom
Jogurt velja za naravni antibiotik, pospešuje celjenje ran, zmanjšuje razdraženost kože, pomaga posvetliti kožo,... Oglejmo si nekaj enostavnih načinov, kako pozdraviti sončne opekline z jogurtom doma.