Kako ravnati s prhljajem

Dolgotrajno suho, nestalno vreme bo vaše lase naredilo nagnjene k prhljaju. Še posebej, če v tem času ne posvečate pozornosti negi las in lasišča, se pojavi hujše stanje kot prhljaj oz.

Veliko prhljaja v laseh je srčna bolečina, s katero se soočajo mnoge ženske. Če se ne zdravi takoj, bo negativno vplivalo na lasišče. Huje se bodo pojavile nevarne bolezni, kot so vnetje lasišča, folikulitis, ...

Vzroki prhljaja v laseh

Ne krtačite si las pred umivanjem

Veliko ljudi si las pred šamponiranjem pogosto ne krtači, ker menijo, da je to nepotrebno. Vendar pa bo ta navada pomagala zgladiti lase in zmanjšati mastnost ter omejila tveganje lomljenja med pranjem. Poleg tega krtačenje spodbuja tudi prekrvavitev lasišča in pomaga, da se med umivanjem las počutite bolj udobno in sproščeno.

Šampon nalijte neposredno na lase

Glavna funkcija šampona je ustvarjanje pene za vpijanje umazanije in sebuma na lasišču. Vendar pa obstaja veliko ljudi, ki imajo navado, da si šampon, preden ga nanesejo na lase, vlijejo neposredno na lasišče, ne da bi se penil v dlani. To je popolnoma napačna navada, zaradi katere se šampon pusti, da se lasje težko popolnoma očistijo in zlahka povzročijo lepljivost. 

Po drugi strani pa je v običajnih šamponih veliko kemikalij z detergentnimi lastnostmi, zato se bo kemikalija, ki jo polijete neposredno na lase, močno koncentrirala na enem območju. Dolgoročno povzroča draženje lasišča , veliko prhljaja in enostavno lomljenje med umivanjem.

Navada polivanja šampona neposredno na lase bo vaše lase zmastila 

Med umivanjem las močno vtrite

Mnogi ljudje mislijo, da se bo lasišče bolje očistilo, če si močno drgnete ali praskate lasišče. Vendar je to popolnoma kontraproduktivno, saj povzroči poškodbe las in lasišča, izgubo zunanjega zaščitnega sloja, kar vodi do večjega izpadanja las.

Za pravilno umivanje las uporabite le konice prstov in nežno masirajte lasišče, da bi hranilne snovi v šamponu prodrle globoko v vsak las. Nato temeljito sperite z vodo, da preprečite sprijemanje las.

Lase si umijte z zelo vročo vodo

Tudi umivanje las s prevročo vodo je pozimi eden pogostih vzrokov za prhljaj in mastne lase. Vroča voda ne le odstrani potrebna naravna olja, ampak tudi stimulira lasišče, poveča prekomerno izločanje sebuma, lasni mešički pa postanejo šibki, bolj nagnjeni k lomljenju. 

Namesto vode z visoko temperaturo si torej lase umivajte s toplo ali hladno vodo, da ne poškodujete las.

Izpiranje las ni čisto

Umivanje las ni čisto, šampon pušča na laseh in lasišču, kar zlahka povzroči mastne lase . Sčasoma se ustvari ugodno okolje za rast glivic, ki povzročajo prhljaj.

Lase si umijte pod prho, najprej očistite korenine, nato konice. To ne pomaga samo popolnoma odstraniti umazanijo in ostanke šampona, temveč tudi omeji zapletanje las. 

Vaši lasje se bodo zmastili, če jih ne sperete

Nanesite balzam na lasišče

Tako kot pri šamponu je nanos balzama neposredno na lasišče eden od razlogov, zakaj lasje hitro postanejo zlepljeni in povzročajo prhljaj. Balzam nanesite samo na telo in konice las. Nežno vmasirajte in nato sperite z vodo za najboljši učinek balzama in vam pomaga do sijočih, sijočih las.

Načini za izboljšanje stanja mastnih las

Izberite pravi šampon

Preprost, a zelo učinkovit način za zdravljenje prhljaja  je izbira pravega šampona za vaše lasišče in tip las. 

Dajte prednost uporabi šamponov, ki vsebujejo naravne esence, brez škodljivih kemikalij, ki bodo pomagali globinsko očistiti lasne mešičke in prodreti v hranila za nego las. Hkrati pomaga nadzorovati uravnavanje maščobe in uravnovesiti vlago na lasišču. 

Za zaščito naravnih olj, ki pomagajo zaščititi vaše lase, tudi ne uporabljajte močnih šamponov, ki vsebujejo veliko kemikalij.

Pustite, da se lasje naravno posušijo

Ko so lasje mokri, so lasje najbolj šibki. Če torej lase počešete z glavnikom takoj po umivanju ali sušenju las, bodo lasje zlahka postali ranljivi in ​​povzročili množično lomljenje.

Po umivanju las z mehko bombažno brisačo nežno osušite lase in pustite, da se naravno posušijo. Izogibanje močnemu vplivu na lase po šamponiranju bo ustvarilo pogoje, da se lasje izlivajo z oljem, ki se zlahka drži.

Čist glavnik čist

Po umivanju las boste z uporabo zaprašenega glavnika spet umazali lase. Zato si vzemite čas za redno čiščenje glavnika z milom in sušenje. Po vsakem česanju las morate tudi strniti dlake na glavniku, da ostane glavnik čist.

Čiščenje glavnika je pomembna stvar za omejevanje prhljaja, ki jo mnogi spregledajo

Odstranite odmrle kožne celice

Tako kot pri koži obraza je piling lasišča pravzaprav enako pomemben. Odmrle celice, ki jih ne očistimo, se bodo sčasoma nakopičile in povzročile zamašene lasne korenine. Hkrati je moten mehanizem izločanja maščobe v lasišču, kar povzroča več prhljaja in lasišče se hitreje masti. Bolj resno, to je lahko tudi vzrok za izpadanje las .

Zato bi morali narediti piling lasišča približno dvakrat na teden za ljudi z mastno kožo in enkrat na teden za ljudi z normalno do suho kožo, da omejite prhljaj.

Ohranite zdrave prehranjevalne navade

Znanstvena prehrana, polna hranil, je "ključ" do zdravih las. Uživati ​​morate raznoliko zeleno zelenjavo, oreščke, živila, bogata z vitamini, beljakovinami in maščobami. Poleg tega je treba omejiti alkoholne pijače in poživila, da zmanjšate tesnobo zaradi prhljaja.

Za umivanje in nego las uporabite naravna zelišča

Uporaba naravnih zelišč (eterično olje Patico, rožičevo, kokosovo olje, med ...) je izjemno učinkovito pri zdravljenju prhljaja in negi mastnih las.

Sestavine esence v teh zeliščih imajo protivnetne in protiglivične lastnosti, ki pomagajo v boju proti prhljaju, spodbujajo lasne mešičke in preprečujejo prezgodnje izpadanje las. Poleg tega delujejo tudi pri nadzoru žlez lojnic, ohranjajo lasišče vlažno, naredijo lase sijoče in ne mastne.

Redna uporaba zgornjih naravnih sestavin za umivanje las in pripravo maske za lase bo pripomogla k temu, da bodo vaši lasje postali bolj zdravi, sijoči in zelo učinkovito preprečili prhljaj.

Uporabite varna zelišča iz narave, da omejite prhljaj las

Lasje s prhljajem ne samo, da lasje postanejo grdi, ampak povzročajo tudi srbenje lasišča, ki vpliva na delo, zaradi česar ste nezaupljivi v komunikaciji. Upajmo, da vam je ta članek zagotovil več koristnih informacij o prhljaju. Če želite imeti zdrave, živahne in sijoče lase, takoj uporabite zgornja sredstva.