Kaj potrebujejo bolniki z rakom, da spremenijo svoj videz?

Zdravljenje raka lahko povzroči spremembe v vašem videzu, ki jih težko sprejmete. Ugotovimo, kaj lahko storite, da se spopadete s tem.

V procesu zdravljenja raka se lahko pojavijo spremembe, ki povzročijo temnenje kože, izpadanje las , trepalnic, obrvi, zaradi česar so bolniki zaskrbljeni. Podprite paciente, da se fizično in duševno polepšajo z nekaj spodnjimi nasveti, ki bodo pacientom pomagali postati bolj samozavestni in optimistični.

Delite z družino in ljubljenimi

Bolniki z rakom lahko občutijo šok ali tesnobo, zlasti pri mlajših bolnikih. Družina in prijatelji so najboljši vir spodbude in podpore za ljudi z rakom v tem času. Deljenje z družino, partnerjem in ljubljeno osebo vam bo pomagalo govoriti o svojih občutkih in vaši ljubljeni vas bodo podpirali. Včasih vam lahko svetovanje pomaga premagati tesnobo, ki jo doživljate.

Bolniki z rakom bi morali deliti z družino in ljubljenimi

Vnaprej pripravite svojo dramo, kaj se bo zgodilo

Če se o spremembah seznanimo vnaprej, se lahko bolnik nanje lažje pripravi. Družinski člani in bolniki naj se pred zdravljenjem o vseh informacijah pogovorijo s svojim zdravnikom ali medicinsko sestro.

Pogovorite se z bolniki, ki so bili zdravljeni

Pogovorite se s svojim zdravnikom ali medicinsko sestro, ki bi vas morda želel povezati z ljudmi, ki so imeli podobne izkušnje, ali pa vas napoti na skupino za podporo, ki vam lahko pomaga. Pogovor z ljudmi, ki so že bili na zdravljenju, o izkušnjah ali psihološki pripravi lahko pomaga bolnikom, da se počutijo bolj varne in manj zaskrbljene, vendar morda ne bo koristno za vse. 

Pogovor z bolniki, ki so bili zdravljeni z rakom

Prvi nastop po spremembi videza

Sprva se lahko zaradi sprememb v vašem videzu počutite sramežljivi pred odhodom ven in morda ne boste več želeli ven.

Zato pomaga, če greste prvič ven z nekom, ob katerem se počutite udobno. Pripravljeni morate biti tudi na različne odzive ljudi. Ljudje se lahko odzovejo nepričakovano, še posebej, če jih ne poznate dobro. Nekateri ljudje bodo morda šokirani in to pokažejo pred vami. Toda obstajajo ljudje, ki bodo menili, da je zelo normalno in udobno, da postaneš bolj samozavesten in se lažje prilagodiš.

Pripravljeni morate biti tudi na situacije, ko boste naleteli na majhne otroke. Ker so otroci pogosto iskreni in imajo lahko neposredna vprašanja.

Če vam ni do tega, da bi ljudem razlagali o svoji spremembi videza, je tudi to v redu. Ker je to vaše telo in vam ni treba vsem povedati, kaj se je zgodilo, če tega ne želite.

Za prikrivanje izpadanja las uporabite lasulje, klobuke in šale

Lahko nosite kapo ali šal, da prikrijete izpadanje las. Poleg tega bodo lasulje pomagale prikriti tudi izpadanje las in vam pomagale postati bolj samozavestni. Najbolje je, da eksperimentirate in delate tisto, zaradi česar se počutite najbolj samozavestni.

Uporabite šal, da prikrijete izpadanje las

Pobotati se

Ličila pomagajo skriti brazgotine ali kožne presadke različnih barv. Posvetujte se s svojim zdravnikom ali medicinsko sestro, če se v vašem primeru lahko ličite, in bodite pozorni na izbiro pravega izdelka za vašo kožo. Pacienti naj kupujejo ličila v prosti prodaji ali neposredno pri dobavitelju. 

Ličila vam lahko pomagajo pridobiti samozavest in se bolje počutiti. Ličila vam lahko tudi pomagajo obnoviti obliko oči in obrvi, če jih zdravljenje raka spremeni. Ne skrbite, če niste vajeni ličil. Če nekajkrat vadite, vam bo lažje.

Poiščite pomoč in podporo

Obstaja veliko ljudi, ki vam lahko pomagajo in vas podpirajo. Vsi se ne počutijo prijetno prositi drugih za pomoč, vendar bi se morali pogovoriti z nekom, ki mu zaupate. Pomoč lahko poiščete tudi pri zdravniku, medicinski sestri, nutricionistu ali fizioterapevtu.