Onesnaženost zraka: Kako zaščititi zdravje?

Onesnažen zrak je vzrok za bolezni srca, pljuč in bolezni dihal. Zato mora vsak človek vedeti, kako zaščititi svoje zdravje, ko živi v onesnaženem okolju, saj se emisije finega prahu pojavljajo gosto.

Torej, kako natančno onesnažen zrak vpliva na zdravje ljudi? Kakšni so ukrepi za boj proti onesnaževanju in zaščito zdravja pred učinki onesnaženega zraka? 

Kaj je onesnaženost zraka?

Onesnaženost zraka povzročajo kemični, biološki in fizikalni dejavniki, ki spremenijo naravne lastnosti zraka, zaradi česar je zrak, ki ga ljudje dihamo, onesnažen. Nekatera onesnaževala vplivajo na javno zdravje, kot so:

• Drobni prah (PM);
• Ozon (O3);
• Dušikov dioksid (NO2);
• Žveplov dioksid (SO2).

Za fini prah PM10 in PM2,5 predstavljata več tveganja za zdravje ljudi kot druge vrste finega prahu. Prodrejo globoko v pljuča, preidejo v krvni obtok in povzročijo bolezni dihal in srca in ožilja. Leta 2013 je agencija WHO za raziskave raka uvrstila drobne delce in onesnažen zunanji zrak med rakotvorne. 

Fini prah PM10 in PM2,5 predstavljata številna tveganja za zdravje ljudi

Kako bo onesnažen zrak vplival na zdravje?

Skoraj vsi so izpostavljeni onesnaženemu zraku. Čeprav je trenutno veliko ukrepov za izboljšanje zraka , onesnaženje še vedno obstaja v mnogih krajih, zlasti v industrializiranih mestih. Natančneje, evropske države so zmanjšale emisije finega prahu, vendar so tukaj živeči ljudje izpostavljeni škodljivim kemikalijam v zraku. 

Onesnaženost zraka močno vpliva na kakovost življenja in tudi zdravje ljudi. Za kajenjem je tudi drugi najpogostejši vzrok smrti zaradi nenalezljivih bolezni. Po statističnih podatkih Svetovne zdravstvene organizacije je leta 2016 v Evropi umrlo več kot 550.000 ljudi zaradi vpliva onesnaženega zraka iz življenjskega okolja. Ne glede na to, ali kratkotrajna ali dolgotrajna izpostavljenost onesnaženemu zraku vpliva na zdravje odraslih in otrok. 

• Pri otrocih bo onesnažen zrak zaviral rast in razvoj ter zmanjšal delovanje pljuč, kar bo povzročilo okužbe dihal in poslabšalo astmo. 
• Pri odraslih sta ishemična srčna bolezen in možganska kap zaradi onesnaženega zunanjega zraka najpogostejša vzroka prezgodnje smrti.

Poleg tega je bilo onesnaženje zraka povezano tudi s sladkorno boleznijo, možganskimi motnjami pri otrocih in nevrodegenerativnimi stanji pri odraslih. 

Onesnaženost zraka bo vplivala na zdravje ljudi

Kaj je treba storiti za izboljšanje kakovosti zraka?

Če želite izboljšati kakovost zraka, se morate spoprijeti z viri onesnaževanja zraka. Nekateri poslovni sektorji povzročajo onesnaževanje zraka, kot so: kmetijstvo, industrija, promet, trgovina, obdelava odpadkov. 

Poleg tega so kurjenje smeti, kurjenje trdih goriv, ​​cigaretni dim, ... tudi vir onesnaževanja zraka, s katerim se moramo ljudje soočiti. Čeprav so nekatere države sprejele številne ukrepe za izboljšanje kakovosti zraka, jih niso popolnoma rešile in potrebujejo več človeškega prispevka. Nekateri tipični ukrepi so bili sprejeti v mnogih državah, kot so: 

• Zagotoviti ljudem dostop do čiste energije za kuhanje, ogrevanje in razsvetljavo za njihove družine.
• Dajte prednost uporabi javnega prevoza, kot so avtobus, kolo, tramvaj, hoja.
• Spodbujajte rabo energije v stavbah, pomagajte bolj zelenemu mestu, zmanjšajte pritisk in varčujte z energijo.
• Povečajte uporabo sončne energije, vetrne energije in hidroelektrične energije.
• Vložite sredstva za namestitev sistemov za čiščenje zraka na območjih z visoko stopnjo onesnaženosti in s tem pomagajte ljudem omejiti njihovo izpostavljenost strupenim kemikalijam.
• Sodelovanje pri podpiranju in sponzoriranju organizacij in programov za okolje, striktno ravnanje z dejanji in organizacijami, ki povzročajo onesnaževanje zraka.
• Razviti strategijo za zmanjševanje odpadkov, recikliranje in ločevanje odpadkov. 

Navodila, kako varovati zdravje ob onesnaženem zraku

Za zaščito zdravja ljudi pri onesnaževanju okolja strokovnjaki ljudem priporočajo:

• Držite se stran od dima in prahu iz vozil, z gradbišč.
• Posodobite podatke o kakovosti zraka v bivalnem okolju za proaktivno preprečevanje in varovanje zdravja.
• Ne kadite in se izogibajte pasivnemu kajenju.
• Hišo in bivalni prostor redno čistite.
• Ne sežigajte smeti v bližini bivalnih prostorov.
• Za kuhanje preklopite na uporabo čistih virov goriva, kot so indukcijski kuhalniki in električni štedilniki.
• Ko se ustavite pri rdeči luči, ugasnite motor.
• Posadite več dreves, da prispevate k varstvu okolja in čiščenju zraka. 
• Nošenje maske, ki ustreza standardom kakovosti, ki so jih potrdili pristojni organi, lahko prepreči, da bi drobni prah pokril nos, obraz in nos.

Naturecare 3-slojna medicinska maska ​​je izdelek, ki izpolnjuje zgornje kriterije. NatureCare 3-slojna medicinska maska ​​je izdelek z obraznim dizajnom, ki učinkovito filtrira zrak in preprečuje nastajanje kapljic. Zahvaljujoč dizajnu v obliki Omega je ta maska ​​odpravila zamegljenost očal kot druge običajne maske, trak ne boli ušes. Pri uporabi morate masko odpreti z 2 čistima rokama, z rokami se ne dotikajte notranjosti in zunanjosti maske, da preprečite stik z bakterijami z rok.

Medicinska maska ​​NatureCare

Onesnaženost zraka je vse bolj boleč problem, ko nastaja preveč industrijskih parkov, ki v okolje oddajajo dim in prah. To je zelo prizadelo zdravje ljudi in predvsem otrok. Zato prevzemite pobudo in zaščitite zdravje sebe in svoje družine s preprostimi, a učinkovitimi ukrepi, ki jih priporočajo strokovnjaki.

Uporabno:  Posledice onesnaževanja okolja