Kako zdraviti motnjo temporomandibularnega sklepa?

Bolezen temporomandibularnega sklepa ali TMJ je sindrom, ki prizadene čeljustni sklep, mišice in vezi, ki nadzorujejo čeljustni sklep. Imate to stanje in ne veste, kako ozdraviti motnjo temporomandibularnega sklepa? Najbolje je, da obiščete svojega zdravnika za učinkovito diagnozo in zdravljenje te težave.

Temporomandibularni sklep je eden najpogosteje uporabljanih sklepov v telesu. Zato bodo simptomi tega sindroma povzročali številne težave v vsakdanjem življenju. Nadaljujte z branjem spodnjega članka, če želite izvedeti, kako zdraviti motnje temporomandibularnega sklepa!

Kaj je temporomandibularni artritis?

Temporomandibularni sklep je par sklepov, ki povezujejo spodnjo čeljustno kost in lobanjo. Anatomsko se ti sklepi nahajajo na straneh obraza in pred ušesi. Temporomandibularni sklep vam omogoča odpiranje in zapiranje ust, govorjenje in prehranjevanje.

Kaj je temporomandibularni artritis?

Disfunkcija temporomandibularnega sklepa se pojavi, ko se mišice in vezi, ki obdajajo čeljustni sklep, vnamejo ali razdražijo. Pogoji, ki se lahko pojavijo pri tem sindromu:

• Bolečine v sklepih.
• Bolečina v obrazu.
• Težko odpiranje in zapiranje ust.

Po podatkih ameriškega nacionalnega inštituta za zdravje do 10 milijonov ljudi v tej državi trpi zaradi bolezni temporomandibularnega sklepa. Poleg tega imajo ženske višjo stopnjo tega sindroma kot moški.

Vzroki za motnje temporomandibularnega sklepa

Razumevanje vzroka vam bo pomagalo najti zdravilo za motnjo temporomandibularnega sklepa. Poškodba čeljusti ali TMJ lahko povzroči ta sindrom, vendar v večini primerov vzrok ni znan. Študije so pokazale, da imajo genetski vplivi vlogo pri razvoju tega sindroma.

Študije tudi ne podpirajo ideje, da bo malokluzija ali ortodontsko zdravljenje povzročilo motnje temporomandibularnega sklepa.

Obstajajo tudi številni drugi možni razlogi, kot so:

• Ženski hormoni: Nekatere teorije kažejo, da lahko estrogen spodbuja razvoj temporomandibularnega sklepa.
• Slaba drža povzroča napetost v vratnih in obraznih mišicah.
• Dolgotrajen stres .
• Prekomerno gibanje temporomandibularnega sklepa, kot je žvečilni gumi  ali trdo meso.

Delovni pritisk vodi do motenj temporomandibularnega sklepa

Kako se manifestira motnja temporomandibularnega sklepa?

Simptomi motnje temporomandibularnega sklepa so odvisni od resnosti in vzroka stanja. Najpogostejši simptom tega sindroma je bolečina v čeljusti in okoliških mišicah.

Drugi simptomi, ki so pogosto povezani s to motnjo, vključujejo:

• Togost čeljusti.
• Težave pri širokem odpiranju ust.
• Pokanje v čeljustnem sklepu pri premikanju ust.
• Zobobol ali izrabljeni zobje.
• Težave z ušesi, kot je tinitus ali bolečina v ušesu.
• Omotičnost .
• glavobol
• Bolečina v čeljusti, vratu, rami ali obrazu.

Klikajoči zvok pri premikanju ust pri motnji temporomandibularnega sklepa

Ti simptomi se lahko pojavijo na eni ali obeh straneh obraza.

Kako zdraviti motnjo temporomandibularnega sklepa?

Če se sprašujete, ali obstaja zdravilo za motnjo temporomandibularnega sklepa, je odgovor pritrdilen. Obstaja veliko načinov za zdravljenje motenj temporomandibularnega sklepa in je odvisno od vzroka sindroma.

Zdravniki običajno priporočajo samozdravljenje doma, saj so bolj zapletena zdravljenja, kot so okluzalne spremembe ali operacije, sporna.

Zdravljenje doma

Ker so številne težave s sklepi in čeljustmi začasne in se ne poslabšajo, vam bo zdravnik morda svetoval, da doma naredite naslednje:

• Jejte mehko hrano.
• Za zmanjšanje otekline uporabite led.
• Začasno omejite gibanje čeljusti.
• Izogibajte se žvečilnim gumijem in trdi hrani (kot je goveje meso).
• Ukrepajte za zmanjšanje stresa, na primer z vadbo ali meditacijo.
• Delajte vaje za raztezanje čeljusti, ki bodo pomagale izboljšati gibanje čeljusti.

Jejte mehko hrano za zdravljenje motenj temporomandibularnega sklepa

Uporaba drog

Pri vprašanju motnje TMJ, katera zdravila jemati, je odvisno od vzroka motnje in od tega, ali so zgornje metode učinkovite ali ne. Nekatera zdravila, ki se lahko uporabljajo, vključujejo:

• Nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID).
• Kortikosteroidi.
• Mišični relaksanti.
• Zdravilo proti anksioznosti.
• Antidepresivi.

Nekatera zdravila lahko povzročijo zasvojenost ali druge stranske učinke. Če morate jemati zdravila, se morate z zdravnikom natančno pogovoriti o odmerku in trajanju zdravila ter lečečemu zdravniku posredovati svojo prejšnjo anamnezo (če obstaja).

Fizioterapevtsko zdravljenje bolezni temporomandibularnega sklepa

Včasih bodo zdravniki uporabili materialne ukrepe za zdravljenje bolezni temporomandibularnega sklepa. Pogosto uporabljene terapije vključujejo:

• Toplotna terapija.
• Hladilna terapija.
• Akupunktura.
• Raztegnite mišice.

Z akupunkturo lahko zdravimo bolezni temporomandibularnega sklepa

Če se ugotovi, da je vaša motnja temporomandibularnega sklepa posledica stresa, vam lahko svetujemo, da se posvetujete s psihologom za najučinkovitejše zdravljenje.

Invazivno intervencijsko zdravljenje

Če se vaši simptomi ne izboljšajo z zgoraj navedenimi metodami, boste morda potrebovali invazivno zdravljenje.

Ena izmed metod je vbrizgavanje botoksa. Injekcije bodo narejene na sprožilnih točkah, ki povzročajo bolečino ali škripanje z zobmi. Vendar se o učinkovitosti tega pristopa še vedno razpravlja.

Poleg tega vam bo zdravnik morda priporočil operacijo za odpravo bolezni temporomandibularnega sklepa. Nekatere operacije, ki lahko sledijo, so:

• Ortodontsko zdravljenje za izboljšanje ugriza in poravnavo zob.
• Artroskopija, ki odstranjuje sklepno tekočino in ostanke sklepa.
• Operacija zamenjave sklepov.

Zgornje operacije se uporabljajo za zdravljenje bolezni temporomandibularnega sklepa, vendar lahko v nekaterih primerih te operacije poslabšajo vaše stanje. Premislite in se posvetujte s svojim zdravnikom, da se izognete nepotrebnim tveganjem.

Z blogom aFamilyToday ste se torej naučili o načinih zdravljenja bolezni temporomandibularnega sklepa . Blog aFamilyToday vas z veseljem spremlja na vaši poti skrbi in varovanja zdravja vseh!