Kaj je zobna sklenina? Problem šibke sklenine in kako ga odpraviti

Sklenina je zunanja obloga zob, ki velja za zaščitno plast zob pred škodljivimi dejavniki. Če je sklenina šibka, je to pogoj, da zunanji dejavniki prodrejo in poškodujejo zobe. Zato vam učenje o tem, kaj je sklenina, ne pomaga le pri boljšem razumevanju zobozdravstvenega znanja, ampak vam tudi pomaga do celovite nege in zaščite vaših zob.

Sklenina je eden od pomembnih dejavnikov, ki določajo zdrave zobe. Čeprav gre le za oblogo na zunanji strani zob, bo sklenina, ki je šibka, povzročila številne slabosti za zobe, ne samo da bo ustvarila pogoje za vpliv škodljivih dejavnikov, ampak tudi naredila zobe občutljive. Vendar pa veliko ljudi še vedno ne ve, kaj je sklenina in ne ve, kako popraviti in zaščititi, ko je sklenina šibka. Če želite izvedeti več, sledite temu članku. 

Kaj je zobna sklenina?

Sklenina je najbolj zunanja plast in pokriva celoten zob. Je tudi najtrša sestavina v človeškem telesu. Naloga sklenine je, da obarva zobe in jih naredi močnejše. Ne samo to, sklenina je odgovorna tudi za zaščito dentina in pulpe. Sklenina je bledo rumena, sivkasto bela, ob robovih zob včasih modrikasta.

Zobna sklenina vsebuje največ mineralov v človeškem telesu. V tej plasti sklenine je do 96 % mineralnih soli. Preostali del sklenine vsebuje le majhno količino organskih snovi in ​​vode. Zobna sklenina je niz dolgih tankih kristalov kalcijevega fosfata. Ta plast sklenine je trda, zato je zelo zlomljena ali drgnjena. Vendar bo ta plast sklenine sčasoma v kislem okolju postopoma erodirala. Če je sklenina obrabljena, oslabljena, je ni mogoče obnoviti. 

Kaj je zobna sklenina?

Debelina sklenine na mestih zob ni enakomerna. Najdebelejši položaj na konici zoba z 2,5 mm, medtem ko je položaj z najtanjšo plastjo sklenine v predelu vratu. Na debelino te skleninske plasti bolj ali manj vplivajo genetski dejavniki. Če imajo torej starši nezdravo sklenino, bodo enake lastnosti sklenine prenesli tudi na svoje otroke. Zaradi tega imajo otroci šibko sklenino, tanjšo kot drugi otroci.

Zahvaljujoč tej skleninski plasti lahko udobno jemo in žvečimo trdo, žvečljivo hrano ali toplo in hladno hrano. Poleg tega sklenina celovito ščiti zobe, saj ščiti dentin in pulpo pred napadom mikrobov, temperaturo in zunanjo silo. 

Vzroki za šibko zobno sklenino

Zobna sklenina je šibka zaradi številnih dejavnikov, vključno z zunanjimi in notranjimi vzroki:

Zaradi zunanjih dejavnikov

• Neredno in pravilno čiščenje in nega zob. To ustvarja pogoje za kopičenje bakterij, zobnih oblog, ki uničujejo zobno sklenino in sčasoma postopoma razjedajo zobno sklenino.
• Uporaba napačne ščetke, pretrde ščetine ali napačno ščetkanje zob, uporaba prevelike sile lahko povzroči obrabo sklenine in vratu.
• Navada ali navada škrtanja z zobmi je tudi vzrok za odkrušene zobe ali pa tudi drugi mehanski vplivi povzročijo obrabo in oslabitev sklenine. 
• Nepravilno prehranjevanje, pogosto dodajanje preveč živil, ki vsebujejo kisline, sladkorje in ogljikove hidrate, ni le slabo za zdravje, ampak negativno vpliva tudi na ustno zdravje.

Zaradi notranjih dejavnikov

• Slabo delujoče žleze slinavke povzročajo manj sline, kar povzroča suha usta ali izločanje kisline, ki povzroča suha usta, kar je tudi dejavnik, ki oslabi zobno sklenino. 
• Številne bolezni, povezane z zobmi, kot so parodontoza , karies, ... ustvarjajo pogoje, da bakterije napadejo sklenino in postopoma poškodujejo sklenino.
• Obstoj nekaterih bolezni prebavnega trakta, kot so gastroezofagealna refluksna bolezen , bolezen pomanjkanja kalcija, pomanjkanje hranil, podhranjenost, ... je tudi eden od vzrokov za šibko zobno sklenino.

Znaki šibke zobne sklenine 

Če želite prepoznati šibko sklenino, ki jo je mogoče popraviti, lahko opazite nekaj naslednjih znakov: 

Na zobeh so mlečno bele lise

Na zobeh se nabirajo zobne obloge, ki ustvarjajo pogoje za napad bakterij in pretvorbo v kislino. Od tam se snov v sklenini obrne in povzroči bele lise na površini zoba. Če opazite te mlečno bele lise, morate iti k zobozdravniku na zdravljenje, saj bodo bakterije, če jih ne zdravite, ustvarile bele lise, ki postajajo vse hujše. Dolgoročno povzroča bolezni, kot so karies, poškodbe dlesni ali vnetje tkiva. 

Zobobol 

Zaradi šibke sklenine so zobje zelo občutljivi, zaradi česar so zobje videti občutljivi in ​​boleči, odvisno od stopnje. To stanje lahko povzročijo bolezni ustne votline, ki prizadenejo zobno sklenino, ali nepravilna nega zob, ki ustvarja pogoje za napad bakterij. Obstajajo primeri, ko se zobna sklenina poškoduje zaradi udarca ali nesreče. V tem času je dentin izpostavljen, kar povzroča draženje pri jedi in pitju, kar vodi v bolečino, občutljivost in nelagodje.

Izpadanje zob ob uživanju trde hrane

Pri žvečenju trde hrane je zobna sklenina enostavna za obrabo in redčenje. V tem času se bo zunanja zobna obloga odluščila, kar je znak, da je sklenina poškodovana in oslabljena. Že rahel udarec lahko resno poškoduje zob.

Znaki šibke zobne sklenine

Kako popraviti šibko zobno sklenino?

Da preprečite oslabitev zobne sklenine in ohranite svoje zobe zdrave, uporabite nekaj načinov za premagovanje šibke sklenine spodaj:

Izogibajte se živilom, ki demineralizirajo zobno sklenino

Fermentirani ogljikovi hidrati, ki jih najdemo v večini bonbonov, piškotih, brezalkoholnih pijačah, kruhu, krekerjih, bananah in številnih sladkih kosmičih za zajtrk, ko so izpostavljeni bakterijam v ustih, tvorijo škodljive kisline. Te kisline povzročijo razgradnjo skleninske strukture zob. To se imenuje demineralizacija, ker kisline povzročijo korozijo naravnih mineralov znotraj sklenine.

Če čez čas redno dodajate sladko hrano, sladkarije in brezalkoholne pijače, lahko demineralizira vašo sklenino in poslabša stanje, če si zob ne umivate pravilno. Ker se sladkor in kislina, ki ju proizvajata ta živila, po zaužitju prilepita na zobe, če ju ne očistimo. 

Kako popraviti šibko sklenino - Omejite uživanje hrane, ki demineralizira zobno sklenino

Dodajte mineralne dodatke 

To je najenostavnejši način za premagovanje in preprečevanje šibke sklenine, hkrati pa pomaga krepiti in zaščititi zobe. Zato je priporočljivo kombinirati uporabo izdelkov, ki vsebujejo fluor, če ne veste, se lahko posvetujete s svojim zdravnikom/farmacevtom o izdelkih, ki vsebujejo fluor: zobna pasta, ustna voda, pitna voda ali tlak Uporabite zdravljenje s fluoridi ali remineralizirajte zobe . 

Ustrezna ustna higiena

Ustrezna ustna higiena je rešitev za čiščenje zob, odstranjevanje bakterij in preprečevanje bolezni ustne votline. 

• Zobe si umijte vsaj dvakrat na dan z zobno ščetko z mehkimi ščetinami .
• Pri krtačenju postavite krtačo pod kotom 45 stopinj, krtačite od leve proti desni, od zgoraj navzdol. Krtačo premikajte na kratke in odločne razdalje.
• Zobe si umivajte 2 minuti/krat, da temeljito očistite ustno votlino.
• Očistite celotno ustno votlino, vključno z jezikom, da odstranite bakterije, ki povzročajo bolezni.

Zgradite zdravo prehrano

Prehrana je prav tako zelo pomembna pri izboljšanju in krepitvi ustnega zdravja. Da bi preprečili šibko in obrabljeno zobno sklenino, je treba zgraditi razumno prehrano. 

Nekatera živila pomagajo pri remineralizaciji zob, kot so zelena zelenjava, sveže sadje, oreščki, živila z visoko vsebnostjo beljakovin, mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob. Zlasti sir in zelena sta živili, ki bosta zavirali proces demineralizacije na zobeh, povečali izločanje sline in vzdrževali primeren pH za ustno votlino. 

Zdravljenje zob

Priporočamo redne zobozdravstvene preglede pri zobozdravniku vsakih 3-6 mesecev za premagovanje nekaterih stanj, bolezni zob, sklenine. Če je zobna sklenina močno poškodovana in je ni mogoče popraviti, bo zdravnik predlagal zdravljenje in izboljšal estetiko zobne restavracije s plombami zob ali porcelanastimi prevlekami. 

Z informacijami v članku pomagajte ljudem razumeti , kaj je sklenina , vzroke za šibko sklenino in kako premagati šibko sklenino. Če imate težave z zobmi, se hitro odpravite k zobozdravniku na pregled in zdravljenje.