Jogurt je eno izmed dobrih živil za prebavni trakt, saj dodaja dovolj kalcija za razvoj kosti in sklepov majhnih otrok. Koliko mesecev lahko dojenčki jedo jogurt in kako izbrati jogurt, pa je problem, ki ga vsi ne poznajo.
Nekajmesečni dojenček, ali sme jesti jogurt, je danes vprašanje mnogih staršev. Kajti ko bo vaš dojenček vstopil v fazo odstavljanja, je eno izmed hranljivih in dobrih živil za prebavni sistem jogurt. Vendar, kakšen je pravi način dajanja jogurta otrokom? Če želite izvedeti odgovor, sledite spodnjemu članku.
Zdravstvene koristi jogurta za otroke
Prehranska dopolnila
Jogurt je živilo z visoko hranilno vrednostjo, saj vsebuje vrsto esencialnih aminokislin, predvsem lizina, maščobe, beljakovine in minerale (zlasti kalcij) ter vrsto vitaminov (skupini B in A).
Poleg tega zdaj obstajajo številni jogurti z dodano DHA – dolgoverižno nenasičeno maščobo z učinkom, ki podpira razvoj možganov in izboljša vid pri otrocih.
Izboljšajte zdravje črevesja
Jogurt zagotavlja veliko količino koristnih bakterij za telo, ki pomagajo zaščititi prebavni sistem in okrepiti odpornost. Zlasti jogurt pomaga uravnovesiti črevesno mikrofloro pri otrocih s podhranjenostjo , drisko, črevesnimi boleznimi.
Jogurt deluje varovalno na prebavila in krepi odpornost
Prehranska dopolnila
Jogurt je zelo lahko prebavljivo živilo, zato je primeren za številne osebe, kot so starejši, otroci in ljudje z boleznimi prebavil. Poleg tega lahko jogurt otrokom pomaga tudi pri zmanjšanju neješčnosti, driske, zaprtja zaradi slabe prebave – absorpcije.
Koliko mesecev dojenček lahko jedo jogurt?
Čeprav jogurt vsebuje veliko vlaknin in za telo esencialnih vitaminov, ga ne morejo uživati vsi, še posebej otroci. Koliko mesecev lahko dojenček jedo jogurt?
Od rojstva do 6 mesecev se dojenčke spodbuja izključno dojenje ali hranjenje s formulo. Zato ta čas ni primeren za uživanje jogurta pri dojenčkih. Razlog je v tem, da otrokovo črevesje še ni dokončano in težko prebavi katero koli hrano razen mleka.
Strokovnjaki za prehrano pravijo, da naj starši svojim dojenčkom dajo jogurt šele po 7. mesecu starosti. Ker je na tej stopnji otrokov črevesni trakt postopoma dozorel. Poleg jogurta lahko otroku predstavite tudi druga živila, kot so kašice, sadje, zelenjava itd.
Matere naj svojim otrokom ne dajo jogurta prezgodaj, ker lahko vpliva na prebavni sistem
Kako izbrati pravi jogurt za otroke
Trenutno je na trgu veliko različnih vrst jogurtov za otroke. Da bi izbrali dober jogurt za otroke, se morajo starši natančno poučiti o poreklu in sestavinah, zlasti:
V prvem obdobju dajanja jogurta otrokom imajo lahko mnogi otroci alergije. Zato naj bodo starši pozorni, če zaznate kakršne koli nenavadne simptome, kot so: srbenje, izpuščaj okoli ust, driska, sitnost itd., potem prenehajte hraniti svojega otroka z jogurtom in se takoj posvetujte s pediatrom.
Navodila za hranjenje otrok z jogurtom
Jogurt je zelo dober za zdravje otrok, vendar morajo starši ohraniti razumno hranjenje, otrokom ne dajati preveč ali premalo. Primerna količina jogurta za 7-mesečnega dojenčka za uživanje trdne hrane je približno 50 g na dan. Tukaj je nekaj opomb pri hranjenju otrok z jogurtom:
Otroci naj pijejo vodo po zaužitju jogurta, da se izognejo bakterijam, ki vplivajo na zobno sklenino
Zgoraj so delitve o tem, koliko mesecev lahko dojenčki jedo jogurt ? Poleg tega bi morali starši svojim otrokom dati tudi številne druge pomembne vitamine in minerale, kot so lizin, krom, cink, vitamini skupine B itd., da bi otrokom pomagali imeti dober imunski sistem in krepili njihovo odpornost.
Ustne vaje so učinkovita metoda za izboljšanje izgovorjave otrok z avtizmom. Poleg tega lahko ustne vaje otrokom pomagajo izboljšati sposobnost žvečenja in požiranja, kar zmanjša težave pri prehranjevanju otrok z avtizmom. Spoznajmo učinkovite oralne vaje za avtistične otroke doma v tem članku.
GGT (gama glutamil transferaza) je izjemno pomemben test delovanja jeter, ki vpliva na vaše zdravje. Ta indeks se uporablja za oceno poškodb jeter in žolča. Ko se ta indeks poveča, obstaja velika verjetnost, da so jetra poškodovana, najpogostejši vzrok pa je uživanje alkohola.
Zaradi različnih razlogov veliko družin zahteva predporodno testiranje DNK ploda. Družino pa skrbi, ali bo DNK test vplival na otroka ali ne in katera metoda testiranja je varna tako za mater kot za plod? Spoznajmo to težavo v naslednjem članku.
Eterično olje kadila se ne uporablja le v parfumerijski industriji, ampak tudi na medicinskem področju, prinaša pa tudi veliko odličnih uporab za zdravje. Pridružite se blogu aFamilyToday in v spodnjem članku odkrijte prednosti, ki jih prinaša eterično olje kadila.
Edwardsov sindrom je redka genetska motnja, ki je ni mogoče pozdraviti, lahko pa jo diagnosticiramo zgodaj v nosečnosti. Več informacij o tem sindromu najdemo v naslednjem članku!
Z razvojem družbe se posamezniki vse bolj zavedamo pomena vsakodnevne nege kože. V tem članku raziščimo osnovne korake nege kože za začetnike!
Teža ploda BPV, fetalni percentil sta frazi, s katerimi se nosečnice pogosto srečujejo, ko gredo na preglede ploda. Kakšen je torej percentil teže ploda? Kako pravilno razumeti percentil? Ugotovimo skupaj!
Anoreksija pri otrocih povzroča številne resne posledice, kot so podhranjenost, zaostanek v rasti, dovzetnost za kronične bolezni, duševna zaostalost v primerjavi z vrstniki. Kaj torej storiti, ko je otrok anoreksičen? Naslednji članek bo materam predstavil, kako otrokom hitro pomagati prenehati z anoreksijo.
Trenutno obstaja veliko metod za podporo zmanjšanja vagine pri ženskah, vključno s keglovimi metodami. Keglove vaje za dekleta so enostavne za izvajanje, poceni in učinkovite, zato jih ne smete prezreti.
Začimbe so sestavni del določanja okusa jedi. Mnoge matere mislijo, da bo otrok dolgočasen, če hrana za odstavljanje ni začinjena. Toda ali je res potrebno uporabljati začimbe za otroško hrano?
Rakovica je ena od rustikalnih jedi, priljubljena po vsem Vietnamu. Rakovice lahko predelamo v številne okusne in hranljive jedi. Rakova kaša za dojenčke je jed z veliko hranilnimi vrednostmi, ki jo vsaka mama želi skuhati za svojega otroka.
Čredna imunost je oblika posredne zaščite pred nalezljivo boleznijo, ki se pojavi, ko je velik delež prebivalstva postal imun na nalezljivo bakterijo, s čimer se zagotovi plast zaščite za tiste, ki niso. S popolnim cepljenjem ste torej zaščitili sebe in okolico pred širjenjem bolezni. Ta koncept se imenuje čredna imunost ali čredna imunost.
Pravilen tek na kratke proge pripomore k izboljšanju zdravja in večji vzdržljivosti telesa, a kako teči pravilno? V spodnjem članku vam bo aFamilyToday Blog odgovoril na kratek tek, vključno z več stopnjami in pravilnimi tehnikami teka!
Ali menite, da so introvertirani osamljeni ali izgubljeni? Pravzaprav je takšno razmišljanje nekoliko enostransko, napačno za introverte. Kakšne so osebnostne lastnosti introvertov? Kakšne so prednosti introvertov?
Stres, nemir in negotovost so pogosta negativna človeška čustva. Pravzaprav je to normalno čustvo in vsak ga bo izkusil. Če pa vznemirjenost in tesnoba vztrajata, bi morali dobiti čustveno zdravljenje, preden se razvije v psihiatrični sindrom, natančneje v anksiozno motnjo. Če želite izvedeti več o tem, kaj je nemir, nadaljujte z branjem spodnjega članka.
DNK testiranje je vrsta testa za ugotavljanje krvnega sorodstva in služi pravnim preiskavam. Ta vrsta testa je vedno bolj priljubljena, zato marsikoga zanima, koliko stane DNK test.
Za matere včasih priprava hrane za vsak obrok otrokom postane obsedenost, ker je naokoli le nekaj posod, otroci pa so že siti. Če se kateri od staršev sooča s to situacijo in želi popestriti hrano za svoje otroke, ne prezrite tega članka o tem, kako skuhati rezance za svojega otroka!
Zeliščna kopel za noge je preprosta, enostavna in poceni metoda. To je metoda, ki obstaja že od pradavnine in se še danes pogosto uporablja. Zeliščna kopel za noge ima številne učinke pri varovanju zdravja in izboljšanju razpoloženja. Še posebej v kombinaciji z drugimi zelišči bo učinkovitejši.
Plazma, bogata s trombociti, je medicinski izraz, ki je bil v zadnjem času veliko preučevan. S številnimi prednostmi se metoda uporabe plazme, bogate s trombociti (PRP), široko uporablja v medicini, predvsem pri zdravljenju mišično-skeletnega sistema, kozmetologiji, ...
Limonin sok je znana pijača, priljubljena zaradi svojih hladilnih in osvežilnih učinkov. Kakšne so torej prednosti pitja vode z limono? Kdaj piti vodo z limono in kako jo pravilno piti?
Slišali ste, da veliko ljudi govori o kolostrumu, vendar ne veste, kaj je materin kolostrum in kako se razlikuje od drugega mleka. Spoznajmo kolostrum skozi ta članek!
Pravzaprav je tok kolostruma v zadnjih mesecih nosečnosti znak, da ste pripravljeni na vstop v fazo dojenja. Kajti med nosečnostjo naše telo začne proizvajati kolostrum, da se pripravi na prihajajoči proces nege novorojenčka. Nekaterim ženskam med nosečnostjo celo tedne do mesece pred porodom izteka kolostrum.
Epiziotomija je običajen medicinski postopek, ki ga zdravniki uporabljajo med asistiranim porodom. Vendar pa morajo matere po izvedbi tega postopka paziti na razumno prehrano. To vpliva na proces okrevanja zdravja matere. Torej, kaj jesti in kaj jesti po perinealnem rezu? Pridružite se blogu aFamilyToday, če želite izvedeti več o tej težavi v naslednjem članku.
Vaš otrok vstopa v prva leta osnovne šole, privaja se na novo okolje z učitelji in prijatelji. Ali so starši opazili, da se je psihologija 7-letnih otrok postopoma močno spremenila v primerjavi s prej? Ali starši vedo, kaj naj pripravijo za spremstvo svojih otrok pri teh letih?
Po porodu ima veliko mater pogosto poporodne bolezni. Spodaj bo blog aFamilyToday predstavil izjemno učinkovito odvajalo za srce, ki se prenaša že generacije.
Sliši se grozno, če imate krvavitev med nosečnostjo, vendar to ni znak, da ste splavili. Krvavitve v nosečnosti, zlasti prve 3 mesece
Kaj povzroča krvavo drisko pri otrocih? Kaj naj mama stori v tem primeru? Takoj si oglejte spodnji članek!
Materino mleko je glavni vir prehrane za dojenčke, zato bo vaš dojenček absorbiral, kar pojeste vi. Zato veliko novih mater skrbi vprašanje, kaj naj jedo matere z drisko pri novorojenčkih. Poiščimo odgovor v spodnjem članku!
Matere bi morale obvladati nasvete za hitro znižanje povišane telesne temperature pri otrocih, predvsem zdravila za zniževanje povišane telesne temperature po ljudskih izkušnjah, ki si jih prenašajo. Obrišite s toplo vodo, da se zniža
Rečeno je, da je velik plod dobra stvar, ko ima nosečnica vsa potrebna hranila za prehranjevanje razvijajočega se ploda. Vendar ta ideja ne drži povsem. Po mnenju porodničarjev in ginekologov je lahko prevelika rast nevarna tako za mater kot za otroka. Kaj je torej velik plod? Katere vzroke za velik plod morajo nosečnice poznati? Spoznajmo to temo z blogom aFamilyToday v spodnjem članku!
