Sammenligning av vannløselige vitaminer og fettløselige vitaminer
Hvordan skille forskjellen mellom vannløselige og fettløselige vitaminer? Trenger kroppen vår mer fettløselige eller vannløselige vitaminer?
Hvordan skille forskjellen mellom vannløselige og fettløselige vitaminer? Trenger kroppen vår mer fettløselige eller vannløselige vitaminer?
Her er en oppsummering av 9 vannløselige vitaminer som du trenger å vite for å kunne supplere kroppen din daglig som vitamin C, B1, B2, B3, B6, B12, pantotensyre, folsyre, biotin.