8 måter å begrense urininkontinens for gravide kvinner
aFamilyToday Health - 8 måter å hjelpe deg med å kontrollere blæren under graviditet for å begrense urininkontinens!
Urininkontinens
Uke 31
Når hun er gravid i uke 31, tar det ikke lang tid før moren holder babyen i armene. Så hva bør du være oppmerksom på i løpet av denne tiden? La aFamilyToday Health svare deg!
Er det farlig å tisse mye eller lekke urin under graviditet?
aFamilyToday Health - En av lidelsene til gravide mødre er urininkontinens. Følgende aksjer hjelper gravide mødre til å bedre kontrollere kroppen sin.
To ukontrollerbare symptomer på graviditet du trenger å vite
aFamilyToday Health - Hvilke ubehagelige symptomer møter gravide kvinner under graviditeten? aFamilyToday Health avslører for deg 2 ukontrollerbare symptomer på graviditet.
Kegel-øvelser – Effektivt middel for gravide
Har du noen gang hørt om Kegel-øvelser? Dette er en av metodene som brukes for å kontrollere urininkontinens. Disse øvelsene styrker bekkenbunnsmuskulaturen og forbedrer funksjonen til urethral sphincter for å kontrollere vannlating.
Hva er perineum? Hvorfor bør episiotomi begrenses?
Perineum spiller en viktig rolle i kvinnekroppen. Mange tror at episiotomi er en nødvendig prosedyre når gravide føder. Dette er imidlertid ikke nødvendigvis sant.