Hvor lenge bør sykle, hvor mange kilometer per dag for god helse?
Å sykle hvor lenge, hvor mange kilometer per dag er bra? Dette er sannsynligvis spørsmålet til mange når de lærer om denne sporten. Svaret på dette spørsmålet avhenger av mange faktorer. For eksempel, hva er formålet med sykling eller hva er din nåværende helsetilstand, hvis det er noen sykdommer forbundet med det, så kan vi gi råd. Her er noen forslag du kan referere til.