nytte melk

Folketips for å hjelpe mødre med å produsere mer melk for at barn skal ha glede av å amme

Folketips for å hjelpe mødre med å produsere mer melk for at barn skal ha glede av å amme

Hvordan få melk til å komme raskt tilbake etter hver fôring, la aFamilyToday Blog foreslå folketips for å hjelpe mødre med å lage mer melk, deilig og gi mest mulig næringsstoffer til barna sine.

Menyen for mødre etter fødsel har mye næringsrik melk

Menyen for mødre etter fødsel har mye næringsrik melk

Etter fødselen bør mor supplere med protein, fett, vitaminer og mineraler osv. Så hvilken mat bør mors meny etter fødsel ha mye melk for å få i seg nok næringsstoffer?