Går det opp i vekt å spise om natten? Hvordan bryte denne vanen?
Foreløpig virker vektøkning eller tap basert på hvor mye du spiser og den fysiske aktiviteten for å bruke den energien mer fornuftig utover påvirkningen av riktig tidspunkt å spise. Gir det å spise om natten vektøkning eller dårlige helseeffekter?