Tap av livmorslimpropp og ting gravide kvinner bør merke seg (del 2)
Hva bør gravide gjøre for å vite når slimproppen i livmorhalsen er tapt og hva de skal gjøre etterpå? Den følgende artikkelen vil gi deg svaret.
Vi introduserer de beste matvarene for å øke kvinnelig libido
Følgende matvarer vil hjelpe kvinner med å forbedre sin lave libido, noe som gjør sex mindre vanskelig.
Det er mange faktorer som påvirker kvaliteten på seksuell aktivitet i livet som: røyking, alkohol, sentralstimulerende midler, stress... Disse har hatt en direkte innvirkning, redusert sexlivet, gjort kvinner og menn deprimerte i sex. Spesielt kvinner vil komme i overgangsalderen tidligere enn menn og mer sannsynlig å redusere libido. Så, hvilke matvarer bør legges til for å hjelpe kvinner til å bli mer lidenskapelige på "soverommet"? La oss finne ut av det i artikkelen nedenfor!
Symptomer på lav libido hos kvinner
De skadelige effektene av redusert libido hos kvinner reduserer fruktbarheten og påvirker ekteskapelig kjærlighet. Noen symptomer på redusert seksuell interesse hos kvinner:
- Det er ingen interesse eller følelser i sex.
- Føler seg ukomfortabel, sint når partneren ber om "sex".
- Det er vanskelig å oppnå følelsen av "sublimering".
Redusert libido hos kvinner har en betydelig innvirkning på parets følelser.
Årsaker til lav libido hos kvinner
- På grunn av hormonubalanse eller helseproblemer: urininkontinens, diabetes, depresjon ...
- På grunn av bruken av sentralstimulerende midler som tobakk, alkohol, kaffe ...
- På grunn av stress, tretthet etter en hard arbeidsdag. På dette tidspunktet vil du bare hvile, så sexlysten din vil avta.
- På grunn av en infeksjon i kjønnsorganene.
Matvarer som øker libido hos kvinner
Frukt som: bananer, avokado, papaya, jordbær, granatepler, røde epler, vannmeloner... og grønnsaker som: spinat, bønnespirer, løk... seksuell helse for kvinner, men også for menn. Fordi alt er sunn mat, kan du være trygg på å bruke den.
Østers
Østers gir mange effekter i "kjærlighet" som: å hjelpe kvinner til å skille ut mer smøremiddel, stimulerer spenning, øker sexlysten, hjelper til med å forlenge sex .
Rød ginseng
Med en dyr pris er rød ginseng en matvare som bidrar til å øke libido hos kvinner. Imidlertid bør personer som tar antikoagulantia og kreftbehandling se legen sin for råd før bruk. Slik bruker du: Drikk/svelg rød ginseng i tabletter, væske, pulver... eller lag røde ginsengholdige retter som: kyllinggryte med rød ginseng, rød ginsengsuppe med lotusfrø, rød ginsenggrøt, rød ginseng-te, rød ginseng syltetøy...
Rød ginseng øker kvinnelig vitalitet.
Fet fisk
Har effekten av blodsirkulasjonen, og hjelper kvinner til å bli mer mette under sex. Du bør spise minst 2-3 fiskemåltider i uken for å få merkbare resultater.
Honning
Honning har alltid vært ansett som et afrodisiakum siden antikken fordi det gir den ønskede effekten.
Macadamia ginseng
Dette er en matvare som er vitenskapelig bevist å fungere. Slik bruker du: Ginseng maca er tilgjengelig i kapselform, flytende ekstrakt, pulver... eller du kan lage retter (grøt, lapskaus) eller spise med hot pot.
Ginkgo
Både blader og frø av ginkgo er effektive i behandling av dårlig seksuell funksjon. Slik bruker du: Drikk direkte i form av tabletter, væske, te ... eller spis til kyllingretter, ginkgo-te, ginkgo-grytekjøtt...
Bukkehornkløver
Bukkehornkløverfrø er veldig populære i ayurvedisk medisin med effekten av å øke libido, anti-inflammatorisk i kjønnsorganene. Dette er en urt som er vitenskapelig bevist å fungere. Det kan produsere kjønnshormoner (østrogen, testosteron), som klart forbedrer sexen. Bruk: Ta i tablettform, som krydder etter smak i retter.
Bukkehornkløver bidrar til å forbedre lav libido hos kvinner.
Grønn te
Uventet kan grønn te hjelpe deg med å øke sexlysten din. Hvis du ikke mister søvn av grønn te, kan du helt velge å slappe av ved å nippe til en kopp varm grønn te hver dag.
Safran ( saflor pistil )
Dette er et av de dyreste krydderne i verden, en "romskatt" for å øke libido hos kvinner. Safran har også effekten av å smøre "jenta", redusere tørrhet og smerte under sex. Slik bruker du: Drikk direkte i form av pulver, tabletter eller bløtlegg safran i fiberform med melk, varmt vann, honning å drikke hver dag.
rødvin
Denne drikken er også kjent som et "naturlig afrodisiakum". Å drikke før sex (bare å drikke ca. 1 glass/dag, å drikke mye vil ha motsatt effekt, redusere libido) kan øke sexlysten og øke smøreevnen til "liten jente".
Jern rik mat
Bruk jernrik mat som: rødt kjøtt, mørkegrønne bladgrønnsaker, egg, sjømat (spesielt østers, krabber, reker)... for å føle deg mer komfortabel og spent når du får kontakt med partneren din.
Jernrik mat øker libido hos kvinner.
Kollagenrik mat
Mat rik på kollagen (bein, gresskarfrø, hud, kjøtt, egg...): Har effekten av å øke fleksibiliteten, gjøre "lillejente" strammere, mer elastisk og glatt.
Soyabønner
Å drikke 20 g soyabønner per dag har evnen til å øke sexlysten hos kvinner.
Kanel, ingefær, hvitløk, muskatnøtt
Dette er alle kjente krydder som har effekten av å øke libido hos kvinner. Bruken er veldig enkel, kan tas direkte fra form av tabletter eller pulver, eller kan brukes som krydder for å smake hverdagsretter.
Vann
Å drikke nok vann vil gjøre "jenta" ikke tørr, ikke ubehagelig, smertefull under sex.
Sjokolade
Kakaoen i sjokolade (spesielt mørk sjokolade) har en afrodisiakum effekt.
I tillegg til mat, fortelle deg flere metoder for å stimulere seksuell lyst hos kvinner
- Medisinbruk: Ta piller som inneholder østrogen og progesteron. Bruk smøregel for å lindre smerte og tørrhet under sex. Du kan imidlertid ikke selvmedisinere, men før du bruker må du konsultere en lege.
- Få nok søvn; drikk nok vann; unngå overarbeid; Unngå angst, hold alltid et lykkelig, avslappet humør.
- Tren daglig for å forbedre helsen.
- Psykoterapi: Snakk med mannen din eller en psykolog for å slappe av, åpne opp og øke din følelsesmessige tilknytning.
- Ikke bruk sentralstimulerende midler som alkohol, tobakk, kaffe.
- Ikke spis hurtigmat, søppelmat, kullsyreholdig brus...
- Rene kjønnsorganer.
Over er "hemmelighetene" for å stimulere seksuell lyst hos kvinner. Forhåpentligvis vil artikkelen hjelpe deg med å forbedre sexlivet ditt, forbli lykkelig, sublimere sexlivet og bremse overgangsalderen.
7 gode tips for ektemenn som ønsker å forberede seg på graviditet med kona
Prosessen med å forberede seg til graviditet er ikke bare en kvinnes jobb, men menn bidrar også betydelig. Det er 7 gode tips som vil hjelpe deg med dette.
3 grunner som øker risikoen for hjerneslag under graviditet
Eksperter fra aFamilyToday Health deler med deg 3 årsaker som øker risikoen for hjerneslag under graviditet og tips for å forebygge hjerneslag.
Fordelene med trening for reproduktiv helse
For unge par som gleder seg til å få barn, er det ekstremt viktig å holde seg frisk. Mange studier har vist at skånsom trening kan gi mange fordeler for fruktbarheten til både menn og kvinner.
Graviditet gjort lettere med vitamin D-tilskudd
aFamilyToday Health - Det kan sies at infertilitet er et problem forårsaket av mange forskjellige årsaker og vitamin D-mangel er en av dem.
Hjelp gravide kvinner å skille mellom fysiologiske sammentrekninger og veer
Noen ganger får fødselsrier deg til å tro at du er i ferd med å føde, men når du går til sykehuset for å sjekke, er det ikke det.. Egentlig er det bare fysiologiske sammentrekninger.
Tap av livmorslimpropp og ting gravide kvinner bør merke seg (del 1)
Hvis en gravid kvinne mister slimproppen i livmorhalsen, betyr det at fødselen er i ferd med å gå eller bør jeg vente? Svaret er at det kommer an på.
Bør du bli gravid etter fylte 30?
Graviditet etter fylte 30 påvirker helsen til mor og baby? Rådfør deg med en ekspert på aFamilyToday Health for å lære fordeler og ulemper.
Bruk av linfrø for svangerskapshelse og notater
Linfrø er kjent som en supermat med mange helsemessige fordeler, spesielt bruken av linfrø er også veldig bra for graviditet.
Hvordan påvirker hypotyreose fruktbarheten?
Hvordan påvirker hypotyreose fruktbarheten? Dette er definitivt et spørsmål som mange kvinner med hypotyreose som prøver å få barn tenker på. Skjoldbruskkjertelen påvirker nesten alle funksjonene i kroppen, og hvis skjoldbruskkjertelen ikke lager nok hormoner, vil det skape mange effekter på mange organer, inkludert reproduksjonssystemet.
Bør gravide gå under svangerskapet?
aFamilyToday Health deler notater om å gå under svangerskapet, slik at gravide har det sunneste og sikreste treningsregimet for både mor og foster.
Er det mulig å åpne egglederne på den naturlige måten?
Blokkerte eggledere vil i stor grad påvirke fruktbarheten til kvinner, spesielt hos kvinner som er ivrige etter å få barn. I tillegg til medisinske prosedyrer, kan du fortsatt åpne egglederne på en naturlig måte for å forbedre sjansene for å bli gravid.
De beste treningsformene under svangerskapet
Trening under svangerskapet vil hjelpe både mor og foster, samt trene utholdenhet for å forberede seg på fødsel.
7 ting du bør vite om at livmoren din lener seg fremover
Vet du hva en fremre tilt av livmoren er? Begrepet høres kanskje rart ut for deg, men det skjer med mange kvinner. Imidlertid er det i de fleste tilfeller at livmoren lener seg fremover ikke noe å bekymre seg for og det er ingenting å bekymre seg for.
Hva skal man gjøre for å holde seg frisk før man blir gravid?
aFamilyToday Health fortsetter å dele testene, skuddene og kosttilskuddene du bør ta for å holde deg frisk før du blir gravid.
5 ting pappaer kan gjøre for å hjelpe mødre under svangerskapet
Partneren din kan være "tungbærende" og hun vil trenge mye støtte fra mannen sin, så hva bør du gjøre for å hjelpe henne?
Hva å spise fruktbar? 13 matvarer du bør kjenne til
Hvis du lurer på hva du skal spise for enkelt å bli gravid, er følgende 13 matvarer det du trenger å legge til menyen din. Sjekk det ut nå!
Hva skal man gjøre for å holde seg frisk før man blir gravid? (Del 1)
Bli med i aFamilyToday Health for å lære 4 ting for å forberede deg på en sunn kropp før graviditet, inkludert BMI og notater om leve- og helsesjekker.
Legemidler for å behandle diabetes under graviditet: Beskytte helsen til gravide kvinner
Hvis du er bekymret for at det å ta diabetesmedisiner under graviditet vil påvirke babyen din negativt, kan du midlertidig legge denne frykten til side.
Hva forårsaker testikler som ikke har gått ned?
En unedstigen testikkel er en fødselsdefekt som vanligvis finnes hos nyfødte gutter. Imidlertid er det fortsatt noen få tilfeller av voksne menn som lider av denne tilstanden. Bli med oss for å lære om årsakene til skjulte testikler gjennom artikkelen nedenfor!
Hva er asiatisk og hva du trenger å vite om denne kjønnsidentiteten
Hva er demiseksualitet og hvordan føler demi-mennesker? La oss lære dette begrepet med aFamilyToday-bloggen gjennom artikkelen nedenfor!
Oppdag 8 funksjonelle matvarer for å forbedre kvinnelig fysiologi
Finn ut den kvinnelige fysiologiske funksjonelle maten som er mest tillitsfull og valgt av mange kvinner i 2022. Forbedre helse, fysiologi,... Se nå!
Kan livmorfibroider ta vitamin E? Hva er bruken av vitamin E for reproduktiv helse?
Kan livmorfibroider ta vitamin E? Vitamin E er en slags fettløselige næringsstoffer, kvinner bruker vitamin E i naturen som (olivenolje, avokado, ...) eller vitamin E kosttilskudd for skjønnhet. I tillegg er det mange meninger om at dette vitaminet også støtter behandlingen av cervical fibroids
Kostnad for å betale for en livmorfibroidoperasjon
Hvor mye koster livmorfibroidoperasjon er et problem som kvinner fortsatt lurer på når de dessverre møter denne sykdommen. Dette er en sykdom som fører til mange komplikasjoner som påvirker kvinners reproduktive helse. Derfor må vi konsultere og lære informasjon nøye for å unngå å tape penger.
Årsaker og måter å overvinne menstruasjonsuregelmessighet 2 måneder
Ifølge eksperter er menstruasjon et av tiltakene som gjenspeiler helsetilstand. Derfor kan uregelmessige menstruasjoner i 2 måneder være et tegn på dårlige problemer for kroppen
Kan jeg bruke vitamin E som en smøregel?
Vaginal tørrhet under sex er en tilstand som mange kvinner møter, spesielt kvinner etter fødsel. Mange kvinner forteller nå hverandre hvordan de skal bruke vitamin E som smøremiddel, er det virkelig effektivt?
Kan oralsex overføre kjønnsvorter? Vanlige symptomer på helvetesild
Oralsex med kjønnsvorter er sannsynligvis en bekymring for mange mennesker fordi nå øker infeksjonen av denne sykdommen. Følg artikkelen nedenfor på aFamilyToday-bloggen for å finne den nøyaktige infeksjonsruten.
Hvordan beregne den sikre datoen for prevensjon basert på menstruasjonssyklusen
På grunn av frykt for bivirkninger fra p-piller eller implantasjon, kondomer, ser mange til naturlige metoder ved å beregne eggløsningsdagen for å forhindre graviditet.
Hvordan HPV overføres og hvordan forhindre det
Humant papillomavirus (HPV) overføres vanligvis fra person til person gjennom direkte hudkontakt. Dette er en svært vanlig seksuelt overførbar sykdom.