Onani er en av de sunne måtene å tilfredsstille fysiologiske behov. Hvor mye onanifrekvens som er rimelig og trygt er imidlertid alltid et spørsmål av interesse for mange mennesker.
Onani er en måte å tilfredsstille de seksuelle behovene til både menn og kvinner fra de kommer inn i puberteten. Denne metoden bidrar til å frigjøre seksuell lyst samt forbedre mental helse. Så hvor mye onanifrekvens er rimelig og trygt? La oss finne ut av det i artikkelen nedenfor.
Lær om sunn onani
Onani er bruk av hender eller verktøy for å stimulere kjønnsorganene til å oppnå nytelse. Utøvelsen av onani sunn og riktig vil ikke påvirke helsen. Dessuten har denne metoden psykologiske og helsemessige fordeler.
For tiden gjør den psykologiske barrieren mange mennesker redde for å lære om onani og anser denne oppførselen som en dårlig ting. Imidlertid viser mange studier at onani er en av måtene å oppnå glede og gi helsegevinster på.
Riktig onani vil ikke ha negative effekter på helsen
Ikke bare det, onani riktig og sunt gir også mange andre fordeler som:
Hvor mye onanifrekvens er rimelig og trygt?
Faktisk, hvor mye onani som er rimelig avhenger av helse, beliggenhet og fysiologiske behov til hver person. Noen mennesker kan onanere kontinuerlig hver dag, hver uke og til og med ikke onanere i det hele tatt.
Men ifølge noen studier er det nok med menn under 30 år som onanerer omtrent 3-4 ganger i uken. Denne onanifrekvensen er både sunn og påvirker ikke kvaliteten på arbeidet.
Hyppigheten av onani avhenger av de fysiologiske behovene til hver person
Misbruk av onani, onani for mye kan forårsake kjønnsskader samt skade seksuell evne. I tilfelle at denne aktiviteten blir obligatorisk og påvirker livet ditt, bør du oppsøke lege for å få støtte fra legen din.
Tegn på for mye onani
Onani er skadelig hvis du gjør det for ofte og mister kontrollen over det. Tegn på onaniavhengighet kan omfatte:
Ubegrenset ønske om å utføre onani
Når man onanerer for mye, tenker pasienten alltid på denne oppførselen overalt, hele tiden. Trangen til å onanere kan være overveldende og ukontrollerbar, selv i offentligheten.
Skad deg selv
Noen mennesker som regelmessig onanerer kan skade kjønnsorganene, inkludert: Sprukket hud, buet penis ...
Forsømmer arbeid og studier
Pasienter kan ikke slutte å tenke på onani, så de ignorerer studier, arbeid og omkringliggende problemer.
Relasjoner går ned
Folk som er avhengige av onani har ofte en tendens til å være alene, ønsker ikke å koble seg sammen og opprettholde relasjoner rundt. De blir ofte hjemme for å utføre onani.
Avtagende sexliv
Når du onanerer for mye, vil du ikke lenger ha lyst og interesse for å ha sex med partneren din. Dessuten kan de som er avhengige av dyp penetrasjon oppleve seksuelle problemer som for tidlig utløsning , erektil dysfunksjon, etc.
Hvordan forbedre riktig onanifrekvens
Unngå eksponering for pornografi
Folk som ønsker å forbedre sine onanivaner, må unngå eksponering for pornografiske filmer, bilder og nettsteder. Pasienter kan begrense ikke-selektiv tilgang til pornografi ved å bruke filtre på elektroniske enheter.
Ta deg tid til å chatte og ha det gøy
Folk som er avhengige av onani føler seg ofte ensomme og har en tendens til å være alene. Derfor er det lurt å bruke fritiden på å chatte med venner, kolleger eller delta på klasser for å avlede oppmerksomheten og slutte å tenke på onani.
Bør være med på klasser eller sosiale aktiviteter med folk rundt
Øk treningen
Trening er en effektiv måte å bidra til å redusere stress og fokusere positiv energi. Noen aktiviteter som løping, svømming... styrker ikke bare kroppen, men bidrar også til å frigjøre endorfiner, og fremmer en følelse av lykke. Derfor vil øvelsen gi trøst, redusere ønsket om å onanere ofte.
Del med legen din
Når onani i stor grad har påvirket livet, bør pasienten konsultere en spesialist for å få spesifikke instruksjoner. Med en atferdsmodifiseringsstrategi under behandling vil negative følelser løses så vel som omvendt onaniavhengighet.
Ovenfor deler du spørsmålet om hvor ofte onani er hensiktsmessig. Dessuten bør du opprettholde passende levevaner og trene regelmessig for å opprettholde helse og sunn ånd.
Tannrøntgen er en teknikk som spiller en viktig rolle i diagnostisering og behandling av orale sykdommer. Det finnes flere typer tannrøntgenbilder tilgjengelig i dag, noe som gjør det vanskelig for mange mennesker å skille dem fra hverandre. Følg med for neste artikkel for å lære mer om ulike typer tannrøntgen.
Blant de 4 vanlige blodtypene er blodgruppe B Rh + en blodgruppe med mye interessant informasjon som du trenger å forstå. Hva er interessant informasjon rundt blodtype B Rh+? La oss finne ut av det med aFamilyToday Blog her.
Er blodgruppe B+ sjelden? Hvilke sykdommer bør personer med blodtype B+ være spesielt oppmerksomme på? Hva er det beste kostholdet for personer med blodtype B+? Bli med på aFamilyToday-bloggen for å finne ut med en gang.
Faktisk brukes begreper som sykdom, symptom og syndrom mye i prosessen med å diagnostisere og beskrive sykdommer. Men ikke alle forstår og bruker disse begrepene riktig. Så hva er syndromet? Hvordan er syndromer og sykdommer forskjellige?
Cannabis er et stoff som kommer fra hampplanten kalt Cannabis Sativa. Cannabis brukes i medisin med gunstige helseeffekter hvis det tas som foreskrevet av lege. Bruk av marihuana til andre formål gjør alltid mer skade enn nytte. Hva er de skadelige effektene av marihuana?
Morkakekam er en svært farlig komplikasjon hos gravide kvinner, som ikke bare setter fødselen i fare, men også risikoen for død. Hva er symptomene på kamtenner, la oss finne ut av den følgende artikkelen!
Manuell spinal manipulasjonsmetode er av stor interesse for mange mennesker. Lær mer om denne metoden gjennom artikkelen nedenfor med aFamilyToday-bloggen!
Anafylaksi er en farlig og potensielt dødelig allergisk reaksjon. Denne tilstanden kan oppstå etter noen sekunder, minutter når personen er utsatt for allergenet. Å lære om behandlingsprotokollen for anafylaktisk sjokk vil hjelpe pasienten med rettidig behandling.
Det er mange grunner til at navlen lukter vondt, så du bør ha en vitenskapelig måte å ta vare på denne delen.
Jomfruhinnen er delen av den kvinnelige skjeden. Mange stoler på jomfruhinnen for å vurdere en kvinnes jomfrudom, spesielt ugifte kvinnelige venner. Så hvordan vite om jomfruhinnen er stille eller revet?
Innsetting av tannregulering er en teknikk for å gjøre tannreguleringsprosessen mer effektiv og optimal. Så hva er tannregulering? Når skal man installere avstivereskruer? Hvordan er prosessen?
Øyet er en liten del av menneskekroppen, men det har en ekstremt viktig funksjon. Øyets hovedoppgave er å hjelpe folk til å se og oppfatte ting. Det som skjer rundt blir fanget opp av øyet, og farger overføres til hjernen for bearbeiding og lagring. Hva er strukturen i øyet? Hvordan ta vare på øynene dine riktig?
I den 4. måneden begynner den vordende moren tydelig å føle endringene i kroppen hennes, størrelsen på den gravide morens mage kan være større eller mindre enn andre mødre i samme periode på 4 måneder gravid. . Dette er også tiden da fosteret har en flott utvikling. Mødre bør oppsøke lege for raskt å identifisere uvanlige problemer.
Tannråte er en tilstand som mange mennesker lider av tannråte. Tannvevet blir ødelagt og skaper dermed et hull som forårsaker dyp betennelse, til og med sprer seg til pulpa. Hvis det ikke behandles, vil det ha mange negative effekter på munnhelsen.
Blodtype ble bestemt for lenge siden av en østerriksk lege ved navn Karl Landsteiner på slutten av 1800-tallet Dette er et flott forskningsarbeid som har hjulpet legevitenskapen til å forbedre undersøkelsen betydelig. Mange studier har også vist en nær sammenheng mellom blodtype og personlighet, preferanser, ernæring og helse til hver person. I denne artikkelen vil vi detaljere de vanlige blodtypene, spesielt blodgruppe O.
Hva er RBC i en blodprøve? Dette er en indikator på antall røde blodlegemer i blodet. Denne indeksen øker eller synker på grunn av mange årsaker og påvirker helsen. Nærmere bestemt...
Problemet med miljøforurensning på grunn av avfall er stadig mer alarmerende i vårt land. Der står plastflasker for den største andelen ved siden av plastposer. For å redusere presset på miljøet, i stedet for å kaste, kan vi resirkulere plastflasker til nyttige ting i livet.
Yoghurt er en av matvarene som gir gunstige bakterier for tarmkanalen for avvennende babyer. Dette er tiden da barn begynner å spise mange nye matvarer, så de trenger et sterkt fordøyelsessystem. Å tilsette yoghurt til en 7 måneder gammel baby hjelper babyen din å ha en sunn mage, absorbere næringsstoffer godt og bli sunn.
Mange tror fortsatt at kontinuerlig blinking er et tegn på et åndelig tegn. Imidlertid kan dette uttrykket ifølge vitenskapen være et advarselstegn på helseproblemer. Blinking er et ganske vanlig fenomen, kvinnelig venstre øye blinking har visse betydninger som ikke alle vet.
Blood fluke, også kjent som Schistosoma, ble oppdaget i 1858, vanlig i mange deler av verden. Denne fluke vil forårsake mange alvorlige sykdommer som påvirker menneskers helse, så når kroppen viser tegn på blod fluke infeksjon, bør du gå til legen for å unngå komplikasjoner av sykdommen.
Smørende gel for menn er et guddommelig produkt som løser problemet med mangel på vann for å sikre et fullstendig kjærlighetsforhold. Sjekk ut de hotteste smøremidlene for menn akkurat nå.
Dager med rødt lys er iboende sensitive dager for kvinner. Så på rødlysdagen bør du ikke gjøre noe, avstå fra noe for å redusere ubehag og tretthet hver måned.
Hvor lang tid tar det å ha sex for å sikre helsen til både menn og kvinner? Ikke skynd deg å ha sex før mensen er helt ren, det vil øke risikoen for infeksjon.
Å lære barnet hvordan man bruker kondom er viktig for å hjelpe dem å beskytte seg selv. Foreldre bør gi og supplere med riktig kunnskap i stedet for å la barna famle på feil måte
Under graviditet må gravide kjenne til viktige stadier og milepæler for å overvåke babyens tilstand. Så hva er symptomene på et 27-ukers foster?
Er Playboy-kondomer bra? Hvor mange typer Playboy-kondomer finnes det, hvilke er de mest populære i dag? Nedenfor er detaljert informasjon om Playboy gummiprodukter fra USA.
Kondom sølt sex gravid? Muligheten er veldig stor, for på dette tidspunktet kan sædceller lett komme inn i livmoren for å utføre befruktning. Så hva skal man gjøre når sæd renner ut?
Hvorfor liker ikke menn å bruke kondom når kondomer har mange fordeler? Får det menn til å føle seg ukomfortable, redusere følelsen av spenning?
Vaginal tørrhet er noe som kan skje med alle, så hva kan gjøres for å håndtere det for et sunt sexliv?
Menstruasjon er en veldig viktig sak og påvirker reproduktiv helse direkte, så hvis du har menstruasjonsblod som er svart eller brunt som kaffe, bør du raskt få behandling i tide.
