Er det greit å ha brun utflod før mensen?
Brun vaginal utflod før menstruasjon kommer fra mange årsaker som bekkenbetennelse, polycystisk eggstokksykdom eller et tegn på vellykket befruktning.
Hva forårsaker kvalme under menstruasjon? Er det farlig?
Kvalme under menstruasjon er ganske vanlig hos mange kvinner, noe som påvirker helse og livskvalitet. Den følgende artikkelen vil hjelpe deg å forstå dette symptomet bedre og hvordan du effektivt kan overvinne det.
Som kvinne vil alle oppleve ubehag og tretthet på forskjellige måter hver måned. Så hva forårsaker kvalme under menstruasjon ? Hvordan fikse? Ikke bekymre deg, les informasjonen i denne artikkelen.
Årsaker til kvalme under menstruasjon
Å vite hva som forårsaker kvalme i løpet av mensen vil hjelpe deg å håndtere det mer effektivt.
Å kjenne årsaken vil hjelpe deg med å håndtere tilstanden mer effektivt.
Her er de viktigste årsakene til kvalme under menstruasjon du trenger å vite:
På grunn av menstruasjonssmerter
Når det kommer til menstruasjon er det mange kvinner som lider av menstruasjonssmerter i ulik grad. Det er to typer dysmenoré, primær dysmenoré og sekundær dysmenoré.
- Primær dysmenoré: Dette er smerte forårsaket av livmorsammentrekninger. På dette tidspunktet produseres hormonet prostaglandin unormalt i livmorslimhinnen og kontrollerer sammentrekninger, noe som forårsaker smerte.
- Sekundær dysmenoré: Smerter forårsaket av helseproblemer eller sykdommer.
I tillegg, under menstruasjon, vil livmoren trekke seg hardere sammen for å presse blod ut, slik at kvinner ofte føler smerter i nedre del av magen og kvalme.
På grunn av plutselige endringer i hormoner
Når det kommer til menstruasjonssyklusen, endres hormoner i en kvinnes kropp, østrogen- og progesteronnivåene øker og reduseres uregelmessig, noe som fører til symptomer på kvalme og tretthet.
På grunn av gastritt
Kvinner med gastritt har ofte halsbrann, kvalme og smerter i epigastrium når kostholdet og aktivitetene deres er usunne. Foruten gastritt, når det kommer til menstruasjon, endres hormonene i en kvinnes kropp, og stimulerer magen til å skille ut mer syre, så dette er også årsaken til kvalme under menstruasjonen.
På grunn av gynekologisk sykdom
Gynekologiske sykdommer vil være forårsaket av mange forskjellige årsaker, for eksempel livmorfibroider, endometriose, ovariecyster , etc. I tilfelle av kvinner som lider av disse sykdommene når menstruasjonen kommer, utsatt for kvalme.
På grunn av stress, stress
Presset i dagens moderne liv gjør også kvinner lett stresset. Når sinnet er stresset, er kroppen sliten, noe som også fører til at hormonnivået synker, og dermed trekker livmoren seg kraftig sammen, noe som gir magesmerter og kvalme under menstruasjonen.
Når sinnet er stresset, er kroppen sliten, noe som fører til at hormonnivået synker.
Er kvalme under menstruasjon farlig?
Fra informasjonen ovenfor vet du sannsynligvis hva som får kroppen til å føle kvalme under menstruasjonen. Men det kvinner bekymrer seg for er kvalme under menstruasjonen, er det farlig?
Ifølge eksperter er kvalme under menstruasjon et vanlig fenomen, selv om det vil mer eller mindre påvirke livet, men ikke farlig for helsen til kvinner. Vanligvis vil kvalme forsvinne etter at en kvinnes menstruasjon slutter hos kvinner som har god helse.
Ved kvalme på grunn av gynekologiske sykdommer vil det påvirke reproduktiv helse. Derfor må denne tilstanden identifiseres tidlig og behandles umiddelbart for å unngå farlige komplikasjoner.
Måter å overvinne kvalme under menstruasjon
Kvalme under menstruasjon kan overvinnes hjemme hvis du vet hvordan du bruker følgende måter:
Bruk ingefærte
Å drikke ingefærte er en av de effektive måtene å hjelpe til med å overvinne kvalme under menstruasjon. Dette krydderet er veldig populært, lett å finne og kjøpe, men gir uventede effekter til kvinner på grunn av dets varme egenskaper.
Når det kommer til menstruasjon, bør kvinner drikke ingefærte for å redusere menstruasjonssmerter, som også vil forbedre følelsen av kvalme betydelig.
Å drikke ingefærte bidrar til å overvinne kvalme under menstruasjon.
Massasje av nedre del av magen
Massering av nedre del av magen hjelper livmoren til å redusere sammentrekninger og øke blodsirkulasjonen. Takket være det vil også magesmertene og følelsen av kvalme bli bedre.
Varm opp magen
Kvalme under menstruasjon kan overvinnes hvis kvinner bruker en varm kompress på magen. På markedet i dag er det spesialiserte varmepakker til salgs, hvis ikke, kan du bruke varme håndklær eller varme vannflasker til å bruke. Varme fra varmepakker , håndklær og vannflasker øker blodsirkulasjonen, og hjelper til med å slappe av glatte livmormuskler, slik at kramper og kvalme også reduseres betydelig.
Påfør på nedre del av magen, vanntemperaturen er ca 60-70 grader Celsius, ikke for varmt.
Ved påføring av varm kompress bør du kun påføre en kompress på nedre del av magen med en vanntemperatur på ca 60 - 70 grader Celsius, påføringstiden er ca 15-20 minutter.
Det er best å bruke det på den første dagen av mensen for best resultat.
Noen hot pack-produkter er for tiden tilgjengelig for salg på aFamilyToday Blog-systemet, inkludert den klassiske Fashy Germany-ispakken til VND 280 000, en Fashy Germany fleece-innpakket ispakke til VND 390 000 eller en medisinsk varmpakke med vietnamesisk opprinnelse til en pris av 32 000 kobber /piece og noen andre produkter.
Bruk kanel
Kanel inneholder eugenol - en forbindelse som er i stand til å redusere menstruasjonssmerter og kvalme og ubehag. Dette er også en måte å redusere tretthet før menstruasjon mange søker.
Tips for å forhindre kvalme under menstruasjon
I tillegg til de ovennevnte rettsmidler, her er noen måter å forhindre kvalme under menstruasjon:
Komplett kosttilskudd
Å spise nok næringsstoffer, spesielt blodstyrkende matvarer som gresskar, dyrelever, kyllingbryst, biff, ... vil være veldig bra for kvinner hver gang de har menstruasjon. Hold deg dessuten unna sentralstimulerende midler dagene før og under menstruasjonen.
Tren hver dag
Trening bidrar ikke bare til å holde kroppen frisk, men hjelper også kvinner med å forebygge og begrense kvalme under menstruasjon. Vær imidlertid oppmerksom på at kvinner ikke bør trene mye og trene kraftig på menstruasjonsdagene.
Trening hjelper kvinner med å begrense kvalme under menstruasjon.
Få nok søvn
Vanen med å legge seg tidlig og få nok søvn er veldig bra for en sunn kropp og hjerte. Å få nok søvn vil forhindre at du blir trøtt, stresset, stresset og reduserer også kvalme under menstruasjonen.
Spesielt kvinner bør unngå å være oppe sent, men hvile mer mens de er i "rødt lys"-perioden.
Generelt, hvis du konstant føler deg kvalm i løpet av mensen på grunn av en gynekologisk sykdom, vil det påvirke din reproduktive helse. Du må besøke gynekologisk klinikk og sykehus umiddelbart for å finne årsaken og behandle sykdommen riktig og uten farlige komplikasjoner.
Er det normalt å ha uregelmessig menstruasjon i puberteten?
Menstruasjonsuregelmessigheter i puberteten kan vare i ca 1-2 år på grunn av ustabil ovarieaktivitet. Du bør imidlertid fortsatt være oppmerksom på å overvåke babyens menstruasjonssyklus for å forhindre unormale symptomer.
Hvordan ta en graviditetstest hjemme?
aFamilyToday Health - Mange kvinner har ikke tid til å besøke medisinske sentre eller sykehus. Derfor velger mange ofte å ta en graviditetstest hjemme.
Lavt progesteron kan forårsake mange problemer under svangerskapet!
Hva er progesteron? Hvorfor er lavt progesteron farlig for fosteret? Hvordan begrense dette? Vennligst finn ut!
Grundig forståelse av egg og sædceller
Bli med i aFamilyToday Health for å lære om egg og sædceller, hvordan de møtes, samt forstå prosessen med unnfangelse og prosessen med å danne et foster.
Hvordan skille vaginal blødning fra menstruasjon?
aFamilyToday Health - Noen kvinner opplever vaginal blødning rett etter unnfangelse, men vaginal blødning eller flekker av blod betyr ikke graviditet.
Lær barna hvordan de skal håndtere rødt lys dager på skolen
For jenter, når de kommer inn i puberteten, er menstruasjon et av problemene som forvirrer dem. Som forelder bør du veilede barn om hvordan de skal håndtere rødlysdager slik at de kan føle seg mest komfortable og trygge når de går på skolen.
Evnen til å bli gravid i høyere alder og hva du trenger å vite
De fleste kvinner er ofte proaktive rundt svangerskapets alder for å sikre fysisk og psykisk helse. Men de vet ikke at alder også utgjør en risiko for det ufødte barnet.
Hva forårsaker testikler som ikke har gått ned?
En unedstigen testikkel er en fødselsdefekt som vanligvis finnes hos nyfødte gutter. Imidlertid er det fortsatt noen få tilfeller av voksne menn som lider av denne tilstanden. Bli med oss for å lære om årsakene til skjulte testikler gjennom artikkelen nedenfor!
Hva er asiatisk og hva du trenger å vite om denne kjønnsidentiteten
Hva er demiseksualitet og hvordan føler demi-mennesker? La oss lære dette begrepet med aFamilyToday-bloggen gjennom artikkelen nedenfor!
Oppdag 8 funksjonelle matvarer for å forbedre kvinnelig fysiologi
Finn ut den kvinnelige fysiologiske funksjonelle maten som er mest tillitsfull og valgt av mange kvinner i 2022. Forbedre helse, fysiologi,... Se nå!
Kan livmorfibroider ta vitamin E? Hva er bruken av vitamin E for reproduktiv helse?
Kan livmorfibroider ta vitamin E? Vitamin E er en slags fettløselige næringsstoffer, kvinner bruker vitamin E i naturen som (olivenolje, avokado, ...) eller vitamin E kosttilskudd for skjønnhet. I tillegg er det mange meninger om at dette vitaminet også støtter behandlingen av cervical fibroids
Kostnad for å betale for en livmorfibroidoperasjon
Hvor mye koster livmorfibroidoperasjon er et problem som kvinner fortsatt lurer på når de dessverre møter denne sykdommen. Dette er en sykdom som fører til mange komplikasjoner som påvirker kvinners reproduktive helse. Derfor må vi konsultere og lære informasjon nøye for å unngå å tape penger.
Årsaker og måter å overvinne menstruasjonsuregelmessighet 2 måneder
Ifølge eksperter er menstruasjon et av tiltakene som gjenspeiler helsetilstand. Derfor kan uregelmessige menstruasjoner i 2 måneder være et tegn på dårlige problemer for kroppen
Kan jeg bruke vitamin E som en smøregel?
Vaginal tørrhet under sex er en tilstand som mange kvinner møter, spesielt kvinner etter fødsel. Mange kvinner forteller nå hverandre hvordan de skal bruke vitamin E som smøremiddel, er det virkelig effektivt?
Kan oralsex overføre kjønnsvorter? Vanlige symptomer på helvetesild
Oralsex med kjønnsvorter er sannsynligvis en bekymring for mange mennesker fordi nå øker infeksjonen av denne sykdommen. Følg artikkelen nedenfor på aFamilyToday-bloggen for å finne den nøyaktige infeksjonsruten.
Hvordan beregne den sikre datoen for prevensjon basert på menstruasjonssyklusen
På grunn av frykt for bivirkninger fra p-piller eller implantasjon, kondomer, ser mange til naturlige metoder ved å beregne eggløsningsdagen for å forhindre graviditet.
Hvordan HPV overføres og hvordan forhindre det
Humant papillomavirus (HPV) overføres vanligvis fra person til person gjennom direkte hudkontakt. Dette er en svært vanlig seksuelt overførbar sykdom.