Perioden med lav graviditetsrate under sex kalles den trygge dagen. Trygg dagbasert prevensjon er en svært populær naturlig metode. Så hva er en jentes trygge dag, hva bør man merke seg for å forhindre graviditet?
For å forhindre graviditet ved hjelp av sikker dag-metoden, må kvinner først forstå deres menstruasjonssyklus, hva som er en trygg dag for jenter og deretter vite hvordan de kan unngå uønsket graviditet. Se artikkelen nedenfor for svar på spørsmålene ovenfor.
Hva er menstruasjonssyklusen?
Basert på menstruasjonssyklusen kan kvinner beregne en trygg dag å ha sex på
For å finne ut når en jentes trygge dag er, lær om en kvinnes menstruasjonssyklus. Menstruasjonssyklusen, avgjørende for en kvinnes fruktbarhet, er et sett med periodiske endringer som naturlig forekommer i eggstokkene og livmoren. Takket være denne syklusen oppstår eggproduksjon og det er et miljø i livmoren for å plukke opp det befruktede egget for graviditet .
En menstruasjonssyklus består av 4 faser:
Menstruasjon
På dette tidspunktet faller slimhinnen i livmoren og passerer ut av kroppen gjennom skjeden, noe som manifesteres i form av menstruasjonsblødning. Menstruasjonsvæske inneholder celler fra livmorslimhinnen, blod og slim. Menstruasjonen varer vanligvis ca 3-5 dager.
Follikulær fase
Tiden fra den første dagen av mensen og slutter med eggløsning kalles follikulær fase. Følgelig, takket være virkningen av hypothalamus, vil hypofysen skille ut follikkelstimulerende hormon. Hver follikkel inneholder et umodent egg. Bare én follikkel utvikler seg til et modent egg. Slimhinnen i livmoren tykner takket være veksten av follikler, og skaper gunstige forhold for implantasjon av et befruktet egg.
Eggløsningsfase
Den follikulære fasen fører til en økning i østrogennivået i kroppen som får hypothalamus i hjernen til å skille ut hormoner, og frigjøre gonadotropiner, som får hypofysen til å produsere mer luteiniserende hormon (LH) og FSH. Høye nivåer av LH i kroppen utløser eggløsning . Fordi egget bare overlever 24 timer etter eggløsning og vil dø hvis det ikke blir befruktet innen denne tiden.
Lutealfasen
Den sprengte follikkelen sitter på overflaten av eggstokken og forvandles til en struktur som kalles corpus luteum i de neste 2 ukene, som begynner å frigjøre progesteron og østrogen for å tykne livmorslimhinnen, og venter på at et befruktet egg skal komme.
Når egget har blitt befruktet, fortsetter corpus luteum å produsere progesteron for å opprettholde tykkelsen på livmorslimhinnen for å støtte graviditet. Hvis implantasjonen av egget ikke finner sted, vil corpus luteum atrofiere og dø, noe som forårsaker en reduksjon i progesteronnivået, livmorslimhinnen blir kastet og kombinert med blod og slim for å gå ut av skjeden for å skape menstruasjon.
Hvordan beregne trygge dager for å unngå graviditet?
Hva er en jentes trygge dag?
En kvinnes menstruasjonssyklus varer vanligvis mellom 28 og 32 dager. Hvis basert på menstruasjonssyklusen, hva er den sikre dagen for jenter og hvordan beregnes den? Beregning av jenters trygge dager for å ha sex vil være basert på følgende 3 stadier:
Relativt trygg periode
Perioden fra den første dagen til den niende dagen i menstruasjonssyklusen kalles den relativt sikre perioden. Selv om egget denne gangen er i ferd med å ha eggløsning, er det ikke kjent nøyaktig når egget frigjøres mens sædceller kan leve i en kvinnes kropp i 2-3 dager. Derfor, hvis egget har eggløsning tidligere enn forventet, kan unnfangelse fortsatt forekomme.
Hva er en jentes trygge dag? Det er tiden da sannsynligheten for graviditet er ekstremt lav
Absolutt sikkerhetsperiode
For kvinner med 28 dagers menstruasjonssyklus er den sikre dagen å ha sex fra den 18. til den 28. dagen i syklusen. Sannsynligheten for å bli gravid på dette stadiet er ekstremt lav fordi dette er stadiet når egget har nylig eggløsning og er i ferd med å brytes ned som forberedelse til den kommende perioden.
Farlig periode
Dette er perioden du ikke bør ha sex fordi muligheten for graviditet er veldig høy. Derfor, hvis du ikke ønsker å bli gravid, er det best å ikke ha sex mellom 9. og 18. dag i menstruasjonssyklusen.
Hvordan beregne trygge dager for hver menstruasjonssyklus
For å beregne datterens trygge dager riktig, se følgende veiledning:
Ved en menstruasjonssyklus på 32 dager
For eksempel er den første dagen med menstruasjon 8. juni, og sluttdatoen er 8. juli, deretter vil neste menstruasjon være 9. juli. Eggløsningsdagen vil falle på den 16. dagen, som er midten av syklusen, tilsvarende 21. juni. På dette tidspunktet vil den absolutte sikre dagen være perioden fra 26. juni til 8. juli, det vil si regnet fra eggløsningsdagen + 5 dager.
Ved en 30-dagers menstruasjonssyklus
For eksempel er den første dagen av mensen 6. mai, slutten av mensen er 6. juni, og starten på neste menstruasjon er 7. juni. På det tidspunktet er den absolutt sikre dagen 26. mai til 6. juni, som regnes fra eggløsningsdagen + 5 dager.
Ved menstruasjonssyklus 25 dager
For eksempel er den første dagen for menstruasjon 7. juni, sluttdatoen er 1. juli, og starten på en ny menstruasjon er 2. juli, den absolutte sikre dagen for sex er 24. juni til 1/7 midler regnet fra eggløsningsdagen + 5 dager.
Beregn sikre dager for effektiv prevensjon?
Hvem som helst kan unngå graviditet basert på trygge dager?
Faktisk bør beregningen av trygge dager å ha sex for å unngå uønsket graviditet bare brukes på kvinner hvis menstruasjonssyklus er mellom 28 og 32 dager, gjentas regelmessig i et halvt år, og forskjellen mellom kort syklus med lang syklus i en halv år ikke overstige 7 dager. De som har uregelmessige menstruasjonssykluser, er det best å ikke bruke denne prevensjonsmetoden.
Trygg dagbasert prevensjon er kun for kvinner med en menstruasjonssyklus på 28-32 dager
Sex på en trygg dag fortsatt gravid?
Det er mange tilfeller av å stole på trygge dager for å forhindre graviditet, men resultatet er en utilsiktet graviditet. Årsaker til fortsatt å være gravid skyldes:
- Menstruasjonssyklusen er uregelmessig og ustabil, så det er feil å beregne datoen for sikker sex.
- Egget har fortsatt eggløsning eller har ikke dekomponert helt mens sædcellene fortsatt er i live i kvinnekroppen.
- Ikke bruk noen annen sikker prevensjonsmetode fordi den er subjektivt basert på en sikker dato.
Generelt har prevensjonsmetoden ved å beregne trygge dager basert på menstruasjonssyklusen fordeler som: lav pris, enkel å implementere uten å påvirke kvinners reproduktive og psykologiske helse. Men kroppens menstruasjonssyklus kan være uregelmessig og uforutsigbar, så den kan ikke beregnes med absolutt nøyaktighet, som et resultat kan du fortsatt bli gravid. Derfor bør du kombinere andre prevensjonsmetoder.