10 gode personlige hygienevaner for tenåringer
Personlig hygiene er hver persons ansvar og plikt, spesielt for tenåringer. Så hvordan lærer vi barna våre å forstå det?
En vakker dag hører du et "popp", men ikke fra der det skal være, men fra skjeden. Du føler deg bekymret for at skjeden din har problemer. Så hva er problemet og hvordan håndtere det?
Sikkert jenter vil noen ganger oppleve en vaginal lyd. For de av dere som hører det for første gang, vil du sannsynligvis være veldig bekymret, og skynde deg på nettet for å finne ut hva dette er et tegn på sykdom. Faktisk er vaginal gass ofte et normalt fenomen i kroppen, men det kan gjøre kvinner sjenerte, spesielt på overfylte steder. Denne artikkelen vil forklare årsakene og måtene å redusere vaginal gass på, hjelpe jenter med å bli mer selvsikre og kontrollere denne plutselige gråten.
Hva er en fartsvagina?
Vaginal deflasjon oppstår når luft blir fanget i skjeden og kommer ut. Vaginal gass kan komme ut sakte eller plutselig. Dette er en vanlig tilstand og er vanligvis ikke forbundet med noen helserisiko. Dette fenomenet ligner oppblåsthet i magen.
Du må imidlertid være oppmerksom på frekvensen av vaginal fising, fordi det også kan være et tegn på en eller annen sykdom i vaginalområdet.
Vaginal deflasjon oppstår når luft blir fanget i skjeden og kommer ut
Hva forårsaker vaginal gass?
Dysfunksjon i bekkenbunnen
Forskere sier at dysfunksjon i bekkenbunnen er en av årsakene til vaginal gass. Faktorer som bidrar til økt risiko for dysfunksjon i bekkenbunnen inkluderer:
Seksuell aktivitet
Ved seksuell aktivitet kan luft lett bli fanget inne i skjeden. Skjeden utvider seg og trekker seg sammen når den stimuleres, slik at mer luft kommer inn.
Hver gang penis eller en annen gjenstand kommer inn i skjeden, er det en risiko for at denne overflødige gassen blir fanget. Når denne luften slippes ut, kan det forårsake vaginal gass.
Feminine hygieneprodukter
Produkter som settes inn i skjeden, som tamponger og menstruasjonskopper , kan skape luftbobler som blir fanget inne i kroppen. Denne luften kan slippe ut når produktet fjernes, eller under fysisk aktivitet.
Strekkøvelser
Visse øvelser som involverer å strekke bekkenområdet, for eksempel yoga, oppmuntrer ofte skjeden til å åpne eller slappe av, slik at mer luft kommer inn. Når du endrer holdning eller posisjon, kan innestengt luft plutselig slippe ut.
Lær: Vaginal struktur
Bekkenbunnstøyningsøvelser forårsaker også vaginal gass
Hvordan redusere vaginal gass
I mange tilfeller er det ingen reell måte å stoppe utflod fra skjeden, men det er ikke nødvendig fordi det er normalt. Vanligvis er de eneste symptomene på denne tilstanden en støy og en følelse av innestengt gass som kommer ut av skjeden, som vanligvis er smertefri.
Hvis vaginal gass ikke forsvinner spontant, kan det å tømme innestengt gass ved å sitte på huk, spesielt ved vannlating.
Hvis vaginal gass er et problem, kan du unngå å bruke feminine hygieneprodukter, for eksempel tamponger , som også kan bidra til å redusere risikoen for det. I tillegg kan Kegel-øvelser som forbedrer muskelstyrken i bekkenbunnen også redusere sannsynligheten for vaginal gass.
Kegel-øvelser bidrar til å redusere muligheten for vaginal gass
Dermed har artikkelen ovenfor hjulpet jenter med å forstå fenomenet vaginal gass , samt hvordan man kan minimere denne situasjonen. Generelt er dette normalt og ikke grunn til bekymring, og det vil gå over av seg selv. Men hvis du oppdager at denne tilstanden blir verre, bør du gå til et medisinsk anlegg for å sjekke det ut for rettidig behandling.
Smørende gel for menn er et guddommelig produkt som løser problemet med mangel på vann for å sikre et fullstendig kjærlighetsforhold. Sjekk ut de hotteste smøremidlene for menn akkurat nå.
Dager med rødt lys er iboende sensitive dager for kvinner. Så på rødlysdagen bør du ikke gjøre noe, avstå fra noe for å redusere ubehag og tretthet hver måned.
Hvor lang tid tar det å ha sex for å sikre helsen til både menn og kvinner? Ikke skynd deg å ha sex før mensen er helt ren, det vil øke risikoen for infeksjon.
Å lære barnet hvordan man bruker kondom er viktig for å hjelpe dem å beskytte seg selv. Foreldre bør gi og supplere med riktig kunnskap i stedet for å la barna famle på feil måte
Under graviditet må gravide kjenne til viktige stadier og milepæler for å overvåke babyens tilstand. Så hva er symptomene på et 27-ukers foster?
Er Playboy-kondomer bra? Hvor mange typer Playboy-kondomer finnes det, hvilke er de mest populære i dag? Nedenfor er detaljert informasjon om Playboy gummiprodukter fra USA.
Kondom sølt sex gravid? Muligheten er veldig stor, for på dette tidspunktet kan sædceller lett komme inn i livmoren for å utføre befruktning. Så hva skal man gjøre når sæd renner ut?
Hvorfor liker ikke menn å bruke kondom når kondomer har mange fordeler? Får det menn til å føle seg ukomfortable, redusere følelsen av spenning?
Vaginal tørrhet er noe som kan skje med alle, så hva kan gjøres for å håndtere det for et sunt sexliv?
Menstruasjon er en veldig viktig sak og påvirker reproduktiv helse direkte, så hvis du har menstruasjonsblod som er svart eller brunt som kaffe, bør du raskt få behandling i tide.