Ting å vite om perimenopause og perimenopause svimmelhet

I løpet av overgangsalderen møter kvinner mange endokrine lidelser. En av dem er plutselig svimmelhet. Så hva er perimenopausal svimmelhet?

Menopause, perimenopause er det tredje fysiologiske stadiet som enhver kvinne må gjennom, og signaliserer slutten på en kvinnes fertile periode. Symptomer på perimenopause varierer fra kvinne til kvinne. Noen mennesker går gjennom perimenopause veldig forsiktig. Imidlertid rapporterer mange mennesker at de har plutselig uforklarlig svimmelhet når de går inn i perimenopause. Så la oss blogge aFamilyToday for å finne ut hva premenopausal svimmelhet er.

Oversikt over perimenopause

Overgangsalderen oppstår vanligvis når kvinner er mellom 45 og 55 år, som representerer slutten av reproduksjonsperioden hos en kvinne, mengden av østrogen som produseres er svært lav, slik at eggstokkene ikke lenger kan ha eggløsning og kvinnen ikke lenger kan ha eggløsning. ikke lenger menstruere.

Menopause markerer slutten på en kvinnes reproduktive periode

Hva er perimenopause?

Før vi lærer om symptomene på perimenopause, må vi vite: Perimenopauseperioden inntreffer 8 til 10 år før en kvinne går inn i overgangsalderen, dette regnes som en overgangsperiode. I løpet av denne tiden begynner hjerne-hypofyse-ovarieaksesystemet å avta i aktivitet og kan ikke fullt ut produsere kvinnelige hormoner som østrogen, testosteron og progesteron for å opprettholde de endokrine aktivitetene til kvinner. 

Som et resultat må kvinner gjennomgå mange unormale endringer i psykologisk og fysisk helse. Under de siste stadiene av perimenopausen vil kroppen produsere mindre og mindre østrogen, denne fasen kan vare fra noen måneder til 4 år.

Perimenopause forårsaker mange lidelser i en kvinnes kropp

Vanlige symptomer på perimenopause hos kvinner

Perimenopauseperioden er preget av mangel på kvinnelige kjønnshormoner, noe som forårsaker en rekke psykologiske, helse- og skjønnhetslidelser hos kvinner. De vanligste symptomene i dette stadiet er:

• Menstruasjonsforstyrrelser : Noen måneder kommer tidlig, noen måneder kommer sent, noen ganger hver 2.-3. måned.
• Redusert fruktbarhet: Fordi eggstokkene er mindre i stand til å frigjøre et egg.
• Hetetokter: Hetetokter fra bryst til skuldre, nakke og ansikt med svette, varer vanligvis 2-3 minutter.
• Humørsvingninger: Kvinner blir irritable, humørsyke, engstelige, deprimerte, overfølsomme.
• Vektendringer: De metabolske prosessene i kroppen bremses ned kombinert med stress, søvnløshet ved perimenopause, noe som fører til akkumulering av hvitt fett i kroppen, noe som forårsaker vektøkning, spesielt i magen, midjen, lårene, biceps.
• Kroppssmerter: På grunn av beinbetennelse eller brystsmerter på grunn av hormonelle forstyrrelser.
• Økt kolesterol: På grunn av hormonell nedgang som fører til en økning i LDL (lavmolekylært lipoprotein)-molekyler og en reduksjon i HDL (høymolekylært lipoprotein) som fører til kardiovaskulære komplikasjoner hos kvinner.
• Vaginal tørrhet: På grunn av reduksjonen av sekret blir det intime området tørt, ubehagelig og mister sin elastisitet, ikke lenger interessert i ekteskapelige forhold.
• Enkel osteoporose : På grunn av en reduksjon i østrogennivået går kalsium tapt, noe som gjør bein svake, svampete, sprø og lett å bryte.
• Søvnløshet: På grunn av hormonelle forstyrrelser er søvnen ikke dyp, lett å våkne opp midt på natten på grunn av svette og hetetokter.
• Uregelmessige menstruasjoner: Uregelmessige menstruasjoner, unormalt antall menstruasjoner, noen ganger mer eller mindre.
• Hukommelsessvekkelse: Endringer i hormoner og søvn over lang tid påvirker en kvinnes hukommelse.

Svimmelhet før overgangsalderen

Svimmelhet er et vanlig symptom hos mennesker i alle aldre. Men når kvinner går inn i overgangsalderen, øker frekvensen og alvorlighetsgraden av svimmelhet.

Svimmelhet av perimenopause oppstår hos de fleste kvinner når de går inn i denne perioden

Manifestasjoner av perimenopausal svimmelhet

I de tidlige stadiene vises symptomer som svimmelhet, svimmelhet, hodepine og tap av balanse med liten frekvens, milde og forbigående symptomer. Men over tid øker intensiteten og alvorlighetsgraden av symptomene, spesielt etter en søvnløs natt. Pasienten føler seg svimmel, huset snur opp ned, roterer når han skifter stilling, ledsaget av kvalme og oppkast. Det er et typisk symptom på godartet postural vertigo.

Noen ganger kan folk forveksle svimmelhet med svimmelhet. Svimmelhet er en følelse av ørhet, ørhet, mørke øyne, vaklende, ustødig stående, men ikke se mennesker eller det omkringliggende rommet snurre eller vippe. Ekte svimmelhet er følelsen av at kroppen beveges, det omkringliggende rommet spinner eller at selve motivet roteres sammenlignet med de omkringliggende objektene. Svimmelhet kan være forårsaket av skade på den vestibulære enheten (sentral eller perifer). Og premenopausal svimmelhet er hovedsakelig forårsaket av endokrine lidelser, som forårsaker godartet svimmelhet på grunn av posisjonsendringer, som ofte oppstår etter en natt med søvnløse netter. 

Hormonell ubalanse er hovedårsaken til perimenopausal svimmelhet

Årsaker til svimmelhet før overgangsalderen 

Symptomer på perimenopause kan være forårsaket av en rekke faktorer:

Kvinnelig hormonubalanse: Dette er også hovedårsaken til endringer i perimenopause. Fra en alder av 40 begynner eggstokkene å gå inn i en periode med nedgang i funksjon, noe som fører til at kvinnelige hormonhormoner som østrogen også avtar, og forårsaker endokrine lidelser så vel som mange andre lidelser i kroppen. 

Østrogennivået påvirker det indre øret, som er et viktig organ for å opprettholde balansen i kroppen. Samtidig påvirker kroppens nevro-humorale ubalanse også vestibulær funksjon, noe som forårsaker svimmelhet , tap av balanse.

Langvarig søvnløshet: Kvinner i perimenopause har ofte hetetokter, søvnløshet og dårlig søvn på grunn av hormonnedgang. Langvarig søvnløshet er en av hovedårsakene til svimmelhet forårsaket av å endre posisjon om morgenen, etter en søvnløs natt. Samtidig øker langvarig søvntap også risikoen for hjerte- og karsykdommer og stoffskiftesykdommer som påvirker livskvaliteten.

Underliggende kardiovaskulære og nevrologiske sykdommer: I det perimenopausale stadiet begynner organenes funksjon å avta, risikoen for metabolske forstyrrelser som diabetes mellitus , hjerte- og karsykdommer øker. Derfor kan manifestasjonen av perimenopausal vertigo være forårsaket av sykdommer relatert til nerver og blodårer. 

I utgangspunktet er tilfellene av svimmelhet hos premenopausale kvinner når de kommer til legen ofte forårsaket av perifer vestibulær skade på grunn av indre ørefibrose som forårsaker godartet svimmelhet ved å redusere holdning. Noen ganger er det tilfeller av perimenopausal svimmelhet på grunn av forbigående iskemisk angrep eller iskemisk hjerneslag. Derfor, hvis svimmelheten vedvarer i mer enn 24 timer eller er ledsaget av symptomer på CNS-skade, kontakt legen din umiddelbart.

Rettidige aktiviteter for å forhindre perimenopausal svimmelhet

Forebygging av svimmelhet perimenopause

Svimmelhet i perimenopause er et farlig symptom og påvirker i stor grad pasientenes livskvalitet. Kvinner må ta hensyn til tiltak for å forhindre dette fenomenet når de går inn i perimenopause:

• Ha et fornuftig, variert og tilstrekkelig kosthold med 4 matvaregrupper.
• Drikk nok vann etter kroppens behov, når du føler deg svimmel, eller når du trener mye, varmt vær.
• Spis sunt, begrense inntak av fet mat, mat med mye sukker eller salt for å begrense hjerterelaterte sykdommer.
• Unngå bruk av alkoholholdige drikker, bruk sentralstimulerende midler som alkohol, tobakk, kaffe.
• Bygg en fornuftig timeplan, søvnregime, arbeid i balanse, sørg for å sove i tide, slapp av før du legger deg. Se legen din hvis du har problemer med å sove over lengre tid.
• Tren regelmessig i samsvar med din fysiske tilstand for å forbedre helsen.
• Hold ånden stabil, optimistisk, unngå angst og depresjon, begrens stress, stress, unngå sinne.
• Kontroller blodtrykket, sjekk helsen med jevne mellomrom når du går inn i en alder av 40 eller eldre.
• Ikke skift posisjon plutselig, skift posisjon sakte for å redusere vestibulær irritasjon. Du kan lukke øynene når du endrer posisjon slik at synet ikke fanger opp romlige signaler. 

Derfor har artikkelen ovenfor gitt grunnleggende informasjon om perimenopausal svimmelhet . Kvinner må lære om perimenopause for å ha grunnleggende kunnskap å forberede seg før de går inn i denne perioden. Håper artikkelen er nyttig for leserne. Følg bloggen aFamilyToday for å oppdatere mer kunnskap om vanlig medisin.