Kosthold spiller en viktig rolle i IVF. Mange kvinner bekymrer seg for ikke å vite hva de skal spise for at IVF skal være bra for unnfangelsen og skape et grunnlag for utviklingen av fosteret senere. La oss lære dette problemet med aFamilyToday Blog gjennom artikkelen nedenfor!
Tilstrekkelig ernæring under gjennomføringen av IVF spiller en betydelig rolle. De hjelper begge suksessraten til befruktningsprosessen høyere og er grunnlaget for en sunn utvikling av fosteret i fremtiden
Hva bør jeg spise for IVF?
Når du velger IVF, hva bør mødre spise før og etter befruktning for å øke suksessraten? La oss følge listen over matvarer nedenfor for å bygge en passende meny.
Frisk frukt og grønnsaker
Frisk frukt og grønnsaker er rike på fiber og fremmer hormoner i kroppen effektivt. Selv mørkegrønne grønnsaker som kål, blomkål, spinat osv. kan også bidra til å stimulere visse nervegrupper til automatisk å fjerne overflødig østrogen fra kroppen.
I tillegg kan gruppene av vitaminer som finnes i grønne grønnsaker og frukt også støtte levering av kvinnelige hormoner til eggstokkene og livmoren.
Friske grønnsaker eller frukt er god mat for folk som gjør IVF
Melk og meieriprodukter
Regelmessig tilskudd av melk daglig, vil kvinner få riktig mengde kalsium, protein og vitaminer for graviditet, noe som skaper gunstige forhold for fosteret å utvikle seg sunt i fremtiden. Du bør imidlertid bruke melk eller lavsukker- eller skummetmelkprodukter for å minimere fettinntaket.
Belgfrukter mat
Belgvekster er rike på vitaminer, mineraler osv. Selv ernæringsfysiologer finner andre ingredienser som kalsium og omega-3 i denne matvaregruppen. Dette er gode næringsstoffer for å støtte og forbedre helsen til morens eggstokker og livmor.
Retter laget av egg
Egg er kjent som en rik kilde til næringsstoffer og vitaminer. Noen studier viser til og med at næringsstoffene i kyllingegg også støtter mental klarhet og årvåkenhet. Men for å være trygg bør kvinner fortsatt konsultere legen sin før de legger egg til menyen under IVF. Spis kun ca 2-3 frukt/uke.
Dyrekjøtt
Magert kjøtt er rikt på protein og lite fett, så det er veldig sunt for kvinner. Hvis kvinner nylig har implantert embryoer i kroppen eller nettopp har stimulert eggstokkene med høy frekvens, bør de tilsette magert kjøtt til måltidene. Protein i kjøtt vil fremskynde utvinningen av eggstokkene og stimulere den raske utviklingen av embryoet.
Proteinrikt dyrekjøtt er bra for helsa
Korn
Korn er alltid en matvaregruppe anbefalt av ernæringsfysiologer å inkludere i IVF-dietten. De vil gi kvinner riktig mengde østrogen for å fremme helse og øke evnen til å metabolisere næringsstoffer for å gi næring til fosteret. Noen anbefalte nøtteprøver inkluderer grønne bønner, svarte bønner, macadamia, mandler, kastanjer, etc.
Sjømat
Sjømat er rik på mineraler som jern og sink. Gravide kvinner som utfører IVF når de supplerer med sjømat, vil bidra til å forbedre sjansene for unnfangelse.
Du må imidlertid vurdere nøye før du legger til sjømat i menyen for å minimere allergier eller forgiftning.
Hva bør jeg ikke spise for IVF?
I tillegg til nyttig mat, bør kvinner som gjør IVF avstå fra følgende matvarer for å unngå å skade mor og baby. IVF er en effektiv metode for assistert befruktning, men suksessraten er ikke 100 %, så foreldre må avstå riktig for å øke muligheten for befruktning, prosessen er like effektiv som denne forventningen.
Matvarer som inneholder mettet fett
Mettet fett får ofte kroppen til å reagere saktere på insulin, noe som øker risikoen for eggstokbetennelse eller hormonelle svingninger.
Noen matvarer inneholder mettet fett som hermetisert kjøtt, røkt kjøtt, stekt mat, etc.
Hermetikk inneholder mye usunt mettet fett
Kullsyreholdige drikker, alkohol eller sentralstimulerende midler
Kullsyreholdige drikker eller alkohol, sentralstimulerende midler antas å hemme eggløsning og forbedre livmorhelsen hos kvinner. De kan til og med påvirke nervene negativt og redusere mengden kvinnelige hormoner som produseres på det tidspunktet kvinner drikker disse drinkene for mye.
Over er litt informasjon om hva du bør spise og hva du bør unngå. Forhåpentligvis vil den nyttige informasjonen ovenfor hjelpe foreldre med å bygge et sunt, passende kosthold og støtte godt under unnfangelsen.
Normalt bruker du smøregel for å støtte kjærligheten, men disse gelene er ikke bra for sædceller. Når du prøver å bli gravid, trenger du et sædvennlig glidemiddel for å både gjøre kjærlighetslivet ditt mer tilfredsstillende og øke sjansene dine for å bli gravid.
Gleden blir nok doblet når legen forteller deg at du er gravid med multipler. Så hvorfor flergangsgraviditet? La oss finne ut av det med aFamilyToday Health.
Dødfødsel er et ekstremt farlig fenomen for gravide. aFamilyToday Health deler følgende tegn på dødfødsel for å forhindre: unormal føtal hjertefrekvens, vaginal blødning, magekramper, ødelagt fostervann
Behandling av polycystiske eggstokker er avgjørende for kvinner som ønsker å få barn i nær fremtid, men som har denne sykdommen.
Vi vil gjerne dele med deg om cervical ectropion når du ikke har sex. Vi inviterer deg til å lære mer om dette problemet gjennom artikkelen vi deler nedenfor.
Det finnes mange forskjellige metoder for å overvinne erektil dysfunksjon hos menn. Å bruke folkemetoder er imidlertid både trygt og ganske effektivt.
Det finnes mange kurer mot for tidlig utløsning. Det er imidlertid få som vet at ingefær fortsatt anses som en av de gode løsningene for å effektivt forbedre for tidlig utløsning.
Kvalme og oppkast er bivirkninger av kreftbehandlinger i barndommen. Hvis kvalme og oppkast ikke kontrolleres hos barn, kan det forårsake fenomener som: Dehydrering, endringer i kroppskjemi, mentale endringer, tap av appetitt og underernæring... Derfor må kvalme og oppkast ved barnekreft kontrolleres for å hjelpe pasientene med å holde seg sunn nok for fortsatt behandling og bedre livskvalitet.
Forklar hvorfor fordøyelsessykdommer etter å ha drukket alkohol, avslør hvordan man kan forebygge og behandle fordøyelsessykdommer etter å ha drukket alkohol.
For å behandle psoriasis i hodebunnen, i tillegg til å følge legens instruksjoner, kan du også ta vare på tilstanden hjemme på følgende måter. Syk
Citizen blodtrykksmåler er en av de ledende blodtrykksmålerne som mange mennesker stoler på. Hvis du fortsatt er forvirret mellom mange typer blodtrykksmålerprodukter, er Citizen blodtrykksmåler et trygt valg og vil ikke svikte deg.
Akutt blærebetennelse er en tilstand der blæren er skadet og betent på grunn av en urinveisinfeksjon. Bakterielle årsaker til akutt blærebetennelse. Ved akutt blærebetennelse er behandlingen relativt rask og enkel. Symptomene på blærebetennelse gjør det imidlertid også vanskelig for pasienter å utføre daglige aktiviteter.
Mødre kan være trygge på å bruke følgende 5 måter å behandle hoste og forkjølelse for babyer fra følgende naturlige ingredienser fordi de absolutt ikke påvirker helsen til barn.
Behandling av influensa for gravide kvinner med folketerapi er en trygg og svært effektiv behandling.
