Etter at babyen er født, vil moren bli overrasket fordi noen ganger sover babyen for mye, men noen ganger for lite, noen ganger når den sover, våkner og gråter hjemme... Det er mange andre interessante ting om søvn. Babyens søvn avsløres nedenfor . Mamma ikke gå glipp av det!
innhold
100 dager etter fødselen, baby elsker å sove mye
Endringer i søvntid med alderen
Babyer utvikler seg mest under søvn
Lag en sovevane for babyen din slik at babyen din alltid vil utvikle seg
Del dine fantastiske morskapsøyeblikk
100 dager etter fødselen, baby elsker å sove mye
I løpet av de første hundre dagene etter fødselen sover morens baby nesten hele dagen og våkner bare hver gang hun tar melk, til og med noen babyer sovner mens de spiser. I løpet av den første uken sover babyen din mellom 14 og 18 timer i døgnet. Og når babyen din er én måned gammel, vil hun sove mellom 12 og 16 timer i døgnet. Babyens søvn vil imidlertid ikke være sømløs, de fleste babyer vil våkne etter 2 til 4 timers søvn, uavhengig av dag og natt.
Endringer i søvntid med alderen
Ved 6-8 uker begynner de fleste babyer å sove i kortere perioder om dagen og lengre perioder om natten. Ved ca 3-6 måneder kan mange babyer sove gjennom natten til morgenen. Babyens søvn er imidlertid ikke like kontinuerlig i åtte timer om natten som et større barn, men vil ha et intervall på omtrent hver time og vare til morgenen.
Noen babyer kan sove lenger om natten allerede som seks uker gamle, omvendt fortsetter mange babyer opp til 5-6 måneder å våkne midt på natten. Dette avhenger av tilstanden og utviklingen til hvert enkelt barn samt mors foreldrevaner.
Babyer utvikler seg mest under søvn
Barnehagemødre vil bli overrasket over å vite at når babyen din sover, vokser babyen din. Derfor er søvn veldig viktig for utviklingen til babyen, jo yngre babyen er, jo mer trenger han for å sove godt og få nok søvn. Vitenskapen har bevist at klokken 23 hver natt, når barn sover dypt, vil veksthormon frigjøres, barna utvikler bedre høyde. Tvert imot, hvis søvnforstyrrelser om natten, barn ikke bare treg å vokse, men også ofte masete, i det lange løp vil påvirke helsen til barn. Derfor bør foreldre konsultere og lage rutiner for barna sine i henhold til tidslinjen.
Lag en sovevane for babyen din slik at babyen din alltid vil utvikle seg
Den enkleste måten å få babyen din til de rette søvnvanene er å hjelpe ham med å skille mellom dag og natt. Foreldre kan påvirke babyen til å holde seg våken og leke i løpet av dagen, for eksempel: åpne døren for å slippe lys inn i rommet, trenger ikke å ta hensyn til reduksjonen av vanlig støy i løpet av dagen som lyden fra telefonen, TV , ... hvis babyen er Hvis du planlegger å sovne før måltider, vekk babyen. Tvert imot, om natten, ikke lek med babyen når han våkner, hold lyset og temperaturen i rommet lavt, og ikke snakk for mye med ham.
På denne måten i lang tid vil babyen innse at natten er for å sove. Før babyen legger seg kan moren synge en vuggevise og kysse babyen god natt for å danne en vane, når moren synger en vuggevise er det på tide å sove for babyen.
Barnebarnsmødre bør også lære å ignorere når babyen plutselig gråter midt på natten, bør ikke trøste så snart babyen våkner, vær så snill å se på at babyen våkner som en normal ting. For vanligvis, fordi babyen fortsatt er påvirket av søvn, vil babyen roe seg ned og sovne. Men hvis du føler behov for å gå og se hvordan babyen din har det, så kom og lokk ham forsiktig for å roe ham ned, i stedet for å slå på lyset eller holde ham i armene dine med en gang.
Når babyen er over 6 måneder gammel, bør mor ikke mate barnet før eller etter oppvåkning, dette vil skape en dårlig vane for babyen. Det faktum at babyen drikker hele tiden vil føre til fordøyelse av mat til enhver tid og vil dermed ubalansere utskillelsen av hormonkjertlene, forstyrre babyens hjertefrekvens og kroppstemperatursyklus.
Del dine fantastiske morskapsøyeblikk