Tabubelagt mat for barn under 1 år

Barn under 1 år er i dannelses- og utviklingsperioden, så organene i kroppen er fortsatt ganske umodne. Derfor er det matvarer som mor absolutt ikke må la babyen ta på. Salt, honning, eggehviter, hva mer? La oss finne ut av det med MaryBaby

Salt

Salt er svært viktig for menneskekroppen, og bidrar til å sikre at organene i kroppen fungerer som de skal. Men for barn under 1 år er salt en av de "tabu" tingene!

For små barn er mengden salt kroppen trenger hver dag vanligvis svært liten og babyens daglige mat som melk, frukt, kjøtt, fisk... har nok salt. Derfor er det helt unødvendig å gi babyen salt eller tilsette salt i maten . Det kan til og med skade babyen din.

gate

Som salt blir sukkerbehovet til en ett år gammel baby ofte supplert gjennom daglig mat. Så, å putte sukker i babyens mat er litt... overflødig! I tillegg er det også en del studier som viser sammenhengen mellom å gi barn mye søtsaker i tidlig alder og spisevaner med mye sukker og stivelse senere i livet. Dessuten vil mat som inneholder mye sukker forårsake dårlige effekter på babyens nylig fremkomne tenner , så vær forsiktig!

Disse matvarene kan være farlige for babyen din!

honning

Honning inneholder mye næringsstoffer og vitaminer som er bra for kroppen. Men for babyens umodne fordøyelsessystem blir honning en formidabel "gift". Honning inneholder clostridium botulinum-sporer, som forårsaker botulismeforgiftning. For voksne er disse sporene helt ufarlige fordi fordøyelsessystemet har "modnet" nok til å nøytralisere disse sporene. I mellomtiden er fordøyelsessystemet til barn fortsatt ikke sterkt nok til å gjøre dette.

Egg

Egg er matvarer som er lett å forårsake allergi hos barn, spesielt eggehviter. For barn under 6 år kan inntak av eggehviter forårsake elveblest, eksem og enkelte andre sykdommer. Ideelt sett bør mødre bare gi barna eggehvite når de er 1 år for å unngå allergier. I tillegg, hvis du gir barnet ditt eggeplommer, ikke glem å koke dem grundig før du mater dem.

Fersk melk

I fersk melk har mye vitaminer og mineraler, spesielt proteininnholdet i fersk melk er til og med det dobbelte av morsmelk. På grunn av dette er fersk melk imidlertid helt uegnet for babyer under 1 år. Årsaken er fordi babyens umodne fordøyelsessystem på dette tidspunktet ikke er i stand til å metabolisere protein, noe som fører til at babyens nyrer og mage blir "overbelastet". Ikke nok med det, det lave innholdet av vitamin C og jern i fersk melk er ikke nok til å dekke de daglige behovene til babyer under 1 år. Så hvis du har tenkt å gi barnet ditt fersk melk, bør du kanskje "omplanlegge" det en stund til.

Når bør jeg gi babyen min rå melk? Mange tror at rå melk har absolutt ingen næringsstoffer og ikke gir nok næringsstoffer til babyer. Faktisk inneholder fersk melk også like mange vitaminer og mineraler som melkepulver. Det er imidlertid noen små merknader som mødre må være oppmerksomme på når de vil gi barna frisk melk. Bli med oss...

Små frukter og frø

Druer og nøtter har et høyt næringsinnhold, men deres lille størrelse kan lett få babyer til å kveles når de spiser. Når mødre gir druer til babyer, bør mødre kutte dem veldig små for å unngå risikoen for at babyen kveler seg. For nøtter og bønner kan moren purere dem til et pulver som babyen kan spise.

Fisk med høyt kvikksølvinnhold

Noen typer som makrell (stor type), hai, sverdfisk ... har ganske høye nivåer av kvikksølv i fiskekjøtt. Og kvikksølv vil forårsake skade på babyens umodne hjerne og nervesystem. Selv om det ikke finnes offisielle rapporter om omfanget av skader som kvikksølv forårsaker, anbefaler de fleste forskere at barn ikke bør spise denne typen fisk.