Tabellen over matvarer for babyavvenning er veldig nødvendig når barn begynner med å spise mel og grøt. Inndelingen av stadier og forslag om mengden mat for hvert stadium vil hjelpe mødre bedre å forstå den passende delen for babyen.
innhold
Tabell over matvarer for babyavvenning etter trinn
Matbestilling for babyavvenning
Å dele matbordet for at babyen skal spise faste stoffer, hjelper også moren med å bestemme i hvilken alder babyen skal introdusere hvilken mat. Å gi barn den riktige maten på et visst stadium vil hjelpe barnets fordøyelsessystem med å utvikle seg og perfekt.
Avhengig av anekdoten, må mor dele opp babymatbordet på den mest hensiktsmessige og vitenskapelige måten. Spesielt når det gjelder dosering av mat, er det nødvendig å gi nok næringsstoffer til å utvikle seg, men fortsatt være i stand til å absorbere babyens kropp.
6-7 måneder : Amming er hovedsaken, tilsett 1-2 måltider med fortynnet pulver (5%) og tykk gradvis og litt juice. Spesifikk mengde mat per dag:
Rismel: 20g (4 ts, 2 ss hvert måltid - tilsvarende 200ml, dvs. 1 skål med ris)
Kjøtt (fisk, reker): 20-30 g (2-3 ts)
Grønne grønnsaker: 20g
Smør: 1-2 ts
Amming/melk: 600-700ml
8-9 måneder : Amming, 2-3 måltider med fast pulver (10%), juice, most frukt eller snacks som myse, yoghurt, iskrem, karamell...
Spesifikk mengde mat per dag:
Rismel: 40-60 g (3-4 ts per måltid)
Kjøtt (fisk, reker): 40-50g
Grønne grønnsaker: 40g eller mer
Smør: 5-6 ts
Amming/melk: 500-600ml
10-12 måneder : Amming, 3-4 måltider med fast pulver (12-15%) / kokt grøt, most frukt eller snacks som myse, yoghurt, karamellis...
Spesifikk mengde mat per dag:
Rismel: 60-80g
Kjøtt (fisk, reker): 60-80g
Grønne grønnsaker: 60g eller mer
Fett: 7-8 ts
Amming/melk: 500-600ml
1-2 år : Amming, 3-4 måltider med grøt/ris/nudler, knust/hakket frukt eller snacks som myse, yoghurt, iskrem, karamell...
Spesifikk mengde mat per dag:
Ris: 100-120 g
Kjøtt (fisk, reker): 100-200g
Kan spise 3-4 egg i uken
Grønne grønnsaker: 50-80g – Fett: 20-30g
Frukt: 100-150g
Amming/melk: 400-500ml
Når du oppdrar barn , vil det å holde seg til avvenningssekvensen hjelpe babyens fordøyelsessystem med å utvikle seg og perfekt.
Den første uken med avvenning
Avhengig av tilstanden til hvert barn, kan mor introdusere mat til barnet før 6 måneder.
Imidlertid anses 6 måneders alder som en ideell tid for babyer å starte faste stoffer fordi fordøyelsessystemet deres nå kan fordøye annen mat enn morsmelk.
I hvilken mattabellen for den første uken av avvenning anbefales for barn å spise grønnsaker og frukt.
Du kan introdusere knoller som gresskar, gulrot, reddik, rødbeter, søtpotet; frukt som bananer, avokado, grønnsaker som spinat, amaranth, vannspinat, collard greener...
Moren er fleksibel og gir barnet 1 måltid om dagen som barnet skal venne seg til.
2. uke med å spise faste stoffer
I den andre uken kan mor introdusere for barnet salt mat som svinekjøtt og storfekjøtt. Hvis moren er bekymret for at babyen er vanskelig å fordøye, kan dette kjøttet introduseres ved 3. uke med faste stoffer.
Denne uken mater moren bare babyen med ca. 50 g kjøtt hvert måltid og bør spise 1 måltid/dag med protein. Resten av måltidet kan spises med grønnsaker eller hvis babyen ammes mye, trenger mor kun å spise 1 måltid om dagen, kombinere kjøtt med grønnsaker.
Fra den andre uken i den første avvenningsmåneden kan du kombinere grønnsaker med fisk eller animalsk protein
3. uke med avvenning
Denne uken introduserer moren fortsatt barn for animalsk protein og svine- og storfekjøtt. Dette er jernrik mat for babyer når de begynner å avvenne.
Mødre bør kombinere menyen med grønnsaker og frukt slik at babyen ikke blir lei når den spiser.
Uke 4, torsdag spis faste stoffer
I tillegg til matvarene ovenfor og øke frekvensen av måltider til 2 måltider om dagen, kan mødre introdusere barn for tofu eller fruktjuice. I hvilken mors fruktjuice kan gi barnet 25ml/dag.
Å drikke for mye kan føre til at barnet ditt får mye sukker i kroppen og begrenser toleransen til andre matvarer.
Foreslåtte avvenningsmenyer for 6 måneder gamle babyer En mangfoldig og rik meny med avvenningsmat for 6 måneder gamle babyer vil hjelpe babyer til å føle seg deilige og spente når de begynner å venne seg til mat. Følgelig kan mødre Du kan velge å bygge en meny med avvenningsmat for babyen din i henhold til 3 forskjellige metoder: tradisjonell avvenning i japansk stil og babyens selvveiledning.
Uke 6, lørdag spise faste stoffer
Ved 6. og 7. uke er babyen også mer enn 7 måneder gammel og kan spise ny mat som reker, fisk, eggeplomme, ost, kylling.
Spesielt kan kyllingmoren introduseres til 7. uke for babyen å venne seg til fordi kylling også har risiko for å forårsake allergi, moren må sjekke for å se hvordan barnets allergi er.
Allergitestmetoden er som følger, den første dagen mater moren babyen med 1 ss kylling, den andre dagen 2 ss, den tredje dagen 3 ss kylling. Hvis babyen har noen tegn på rødt utslett, bør det stoppes for testing, hvis ikke, betyr det ikke at barnet ikke er allergisk mot denne maten.
Fra uke 8 og utover
Denne uken har babyen din spist mye mat og kan spise et bredere utvalg av mat. Mødre kan endre maten hele tiden for å hjelpe babyen til å absorbere flere næringsstoffer.
Jo mer variert måltidet er, jo mer interessert vil babyen være i måltidet
Men for matvarer som snegler, skalldyr, blekksprut, salt og sukker, bør mødre gi dem til barn fra 1 års alder fordi på dette stadiet er barnets fordøyelsessystem relativt komplett og kan bedre fordøye følgende matvarer ovenfor.
Den første avvenningsperioden regnes som en viktig milepæl fordi den bestemmer babyens interesse for mat senere i livet. Vennligst velg det riktige babymatbordet som er nødvendig for å gi tilstrekkelig ernæring for babyens fysiske utvikling!
Oppdag viktige symptomer når en baby faller og slår hodet bak. Lær førstehjelpstiltak og når du må søke akuttmedisinsk hjelp - inkludert nøkkelindikatorer for hodeskader.
Nyfødte som klapper, peker og vinker er viktige utviklingsmessige milepæler. Lær hva du kan gjøre for å støtte barnets utvikling.
Finn ut hva som kan være årsaken til en stor mage hos babyer. Fra oppblåsthet til gastroenteritt, lær hvordan du kan hjelpe barnet ditt med riktig kosthold og omsorg.
Tonsillitt er en vanlig infeksjon hos små barn. For tiden er det mange effektive behandlingsmetoder som tradisjonell medisin eller vestlig medisin. Mange foreldre lurer på om behandling av VA med orientalsk medisin for barn er effektivt? La oss lære om denne metoden for behandling av betennelse i mandlene med enFamilyToday-blogg!
Hoste hos barn er et vanlig symptom av mange forskjellige årsaker. Vanligvis vil leger foreskrive barn til å bruke trygge, godartede og svært effektive hostesaft. Men mange lurer på om barn som tar hostesaft kan vaksineres? For bedre å forstå dette problemet, la oss finne ut artikkelen nedenfor med aFamilyToday Blog!
Hos små barn er perioden for å danne vanen med avvenning veldig viktig. Babyer fra 6 måneder kan spise myk og knust rotmat. På eldre stadier kan mødre øve på å mate babyene sine med knust ris eller fullkornsris. For førstegangsfødende har de ofte liten erfaring med å mate babyene sine. Så 11 måneder baby kan spise ris ennå?
Mellomørebetennelse er en vanlig sykdom hos barn. Dette fører til at mange foreldre får «hodepine» fordi de ikke vet hvordan de skal rense barnas ører.
Navlestrengen er ansvarlig for å gi oksygen og essensielle næringsstoffer til fosteret mens det er i livmoren. Normalt vil navlestumpen ha en karakteristisk lukt før den faller av. Men hvis foreldre lukter en uvanlig lukt i navlen til det nyfødte barnet etter at den gjenværende stumpen har falt av, kan dette være et advarselstegn på at babyen trenger riktig pleie.
Lungebetennelse er en vanlig sykdom hos spedbarn. Barn med umodne luftveier og svakt immunsystem gjør sykdommen lett å spre seg og utvikle seg alvorlig hvis den ikke diagnostiseres i tide og behandles riktig. Mange foreldre lurer på hvor lang tid det tar før lungebetennelse hos babyer går over? Bli med på aFamilyToday-bloggen for å lære om denne sykdommen hos barn!
Når babyen vokser, øker også ernæringsbehovet til babyen. I løpet av de to første årene går 75 % av ernæringen per måltid til babyens hjerneutvikling. Dette er tiden for å introdusere babyen din for mat som grøt og hvorfor det er så viktig å mate babyen din til rett tid. Så hvor mange måneder kan babyen spise grøt?
