Å introdusere faste stoffer på feil tidspunkt, før eller siden, kan ha en negativ innvirkning på et barns helse og utvikling de første årene av livet. Når er den beste tiden å starte? Hvilken regel er viktig? Sjekk ut artikkelen under akkurat nå!
innhold
Baby spiser faste stoffer tidlig, mamma passer på nok sukker
Risikoen for å gi babyen fast stoff sent
Regler for riktig mating av babyer
I henhold til anbefalingene fra eksperter, i løpet av de første 6 månedene av livet, bør mødre utelukkende amme babyene sine. Fra 6 måneders alder, når babyens ernæringsbehov øker, begynner moren å introdusere fast føde til babyen. Imidlertid er morsmelk fortsatt den viktigste ernæringskilden for babyen på dette stadiet, avvenning er hovedsakelig for at babyen skal venne seg til smaken av mat.
Det anbefales, men hver babys veksthastighet er forskjellig. Mange babyer vil være klare for fast føde tidligere, rundt 4-5 måneders alder. Du kan referere til følgende tegn for å vite nøyaktig når babyen din er klar for et nytt trekk.
Baby kan ha god kontroll over hode og nakke
Jevn vektøkning
Babyer har en tendens til å bruke hendene til å gripe og legge gjenstander rundt i munnen
Virker "craving" når du ser foreldrene hans spise
Baby føler seg alltid krevende, selv om han fortsatt suger nok, eller suger mer enn mengden melk per dag
Babyens munn og tunge utvikler seg. Babyen har evnen til å bruke tungen til å presse mat inn, og svelge riktig
Det er ikke før den 6. måneden at babyens fordøyelsessystem er klart til å ta imot annen mat enn melk
I motsetning til konseptet til mange mødre, vil tidlig avvenning ikke hjelpe barna med å gå opp i vekt og utvikle seg bedre, men tvert imot vil det føre til negative effekter på barnas helse, til og med utvikling .
Kan forårsake nyreskade
Barn under 4 måneder (17 uker gamle) har et svakt fordøyelsessystem, som ikke er i stand til å fordøye proteiner og lipider fra maten for å konvertere til energi for kroppen. På den tiden vil babyens nyrer måtte "overtid" for å kunne fordøye denne næringskilden fullt ut.
Dessuten, med tidlig eksponering for mat, kan babyen din oppleve fordøyelsesproblemer som diaré, ubehandlet avføring.
Høyere risiko for overvekt
Mange studier viser en sammenheng mellom tidlig avvenning og fedmerisiko hos små barn. Sammenlignet med standard avvennende babyer, har tidlig avvennende babyer 3 ganger økt risiko for fedme.
Fare for kvelning
Når babyen ikke er klar, blir ikke operasjonen av musklene i kjeve, tunge, svelg og svelg koordinert jevnt. Svelgerefleksen er heller ikke perfekt, babyen har lett for å kveles og kveles, fordi tungen ennå ikke er i stand til å presse maten inn i riktig fordøyelseskanal.
6 måneder gamle babyer har høyere energibehov på grunn av en plutselig økning i fysisk aktivitet. I tillegg er dette også tiden da jernlagrene fra fødselen begynner å tømmes. Babyer trenger fast føde for å supplere energien, samt mengden jern de trenger.
Å introdusere faste stoffer for sent, etter 6 måneders alder, kan redusere babyens veksthastighet. Det kan til og med gjøre barn underernærte. I tillegg er det å gi fast føde til barn sent også lett å danne en motstandsmentalitet, vanskelig å akseptere fast føde.
Årsaker til barn under 2 år jernmangelanemi Barn under 2 år er svært utsatt for jernmangelanemi på grunn av de 4 årsakene som er oppført nedenfor. Mødre bør konsultere for å forebygge sykdommer, hjelpe barn med å utvikle seg mest omfattende i de første årene av livet.
Standard start og slutt
Eksperter anbefaler at mødre begynner å introdusere fast føde til babyer når de er 6 måneder gamle, eller når det er tegn på beredskap. Babyer bør imidlertid ikke mates før de er 17 uker gamle. Samtidig bør mødre også merke seg slutten av avvenningsperioden når babyen er 24 måneder gammel.
Å forlenge avvenningstiden for små barn kan føre til noen problemer som: barn er trege til å tygge, vanskelige å integrere i skolen på grunn av et annet kosthold...
Spis mindre til mer
I begynnelsen kan moren mate babyen med en tåteflaske eller en skje, og deretter øke gradvis fra 1-2 små skjeer med purert mat. Bruk en myk plastskje for å unngå å skade babyens tannkjøtt og bør starte med en liten mengde på tuppen av skjeen. Når du har blitt vant til det nye kostholdet, kan du gradvis øke mengden mat til babyen din.
Fra søtt til salt
Når du begynner å introdusere fast føde, bør mødre starte med søt mat som epler, bananer og søtpoteter. Prøv deretter grønnsakene, kjøttet og fisken. Du bør imidlertid ikke tilsette salt, mononatriumglutamat eller krydderpulver til babyens mat!
Introduser babyen din for ny mat på 3-5 dager
Dette er en måte å hjelpe deg med å finne ut om babyen din har matallergi. Etter denne tiden, hvis babyen ikke viser noen spesielle symptomer, kan moren gi barnet et nytt forsøk.
Tips til mamma 8 "sunn" mat for babyer å spise for første gang Kommer til babyens første avvenningsmåltid, men du har fortsatt ikke bestemt deg for hva du skal begynne med? Utforsk med MarryBaby hvordan du lager avvenningsmat i begynnelsen med 8 enkle ingredienser nedenfor!
Balanser matgrupper
I likhet med voksne trenger barn næringsstoffer fra mange matvaregrupper.
Melgruppe: ris, brød, vermicelli, pho, mais, potet...
Proteingruppe: kjøtt, fisk, egg, melk, reker, soyabønner, belgfrukter...
Fettgruppe: oljer, smør, oljefrø
Gruppe av vitaminer og mineraler: grønnsaker og frukt.
I tillegg til å velge en rimelig tid for å introdusere fast føde for barn med den samme tradisjonelle spisestilen, kan mødre også velge avvenningsmetoden i japansk stil for å øke ernæringsverdien til barna sine.
Oppdag viktige symptomer når en baby faller og slår hodet bak. Lær førstehjelpstiltak og når du må søke akuttmedisinsk hjelp - inkludert nøkkelindikatorer for hodeskader.
Nyfødte som klapper, peker og vinker er viktige utviklingsmessige milepæler. Lær hva du kan gjøre for å støtte barnets utvikling.
Finn ut hva som kan være årsaken til en stor mage hos babyer. Fra oppblåsthet til gastroenteritt, lær hvordan du kan hjelpe barnet ditt med riktig kosthold og omsorg.
Tonsillitt er en vanlig infeksjon hos små barn. For tiden er det mange effektive behandlingsmetoder som tradisjonell medisin eller vestlig medisin. Mange foreldre lurer på om behandling av VA med orientalsk medisin for barn er effektivt? La oss lære om denne metoden for behandling av betennelse i mandlene med enFamilyToday-blogg!
Hoste hos barn er et vanlig symptom av mange forskjellige årsaker. Vanligvis vil leger foreskrive barn til å bruke trygge, godartede og svært effektive hostesaft. Men mange lurer på om barn som tar hostesaft kan vaksineres? For bedre å forstå dette problemet, la oss finne ut artikkelen nedenfor med aFamilyToday Blog!
Hos små barn er perioden for å danne vanen med avvenning veldig viktig. Babyer fra 6 måneder kan spise myk og knust rotmat. På eldre stadier kan mødre øve på å mate babyene sine med knust ris eller fullkornsris. For førstegangsfødende har de ofte liten erfaring med å mate babyene sine. Så 11 måneder baby kan spise ris ennå?
Mellomørebetennelse er en vanlig sykdom hos barn. Dette fører til at mange foreldre får «hodepine» fordi de ikke vet hvordan de skal rense barnas ører.
Navlestrengen er ansvarlig for å gi oksygen og essensielle næringsstoffer til fosteret mens det er i livmoren. Normalt vil navlestumpen ha en karakteristisk lukt før den faller av. Men hvis foreldre lukter en uvanlig lukt i navlen til det nyfødte barnet etter at den gjenværende stumpen har falt av, kan dette være et advarselstegn på at babyen trenger riktig pleie.
Lungebetennelse er en vanlig sykdom hos spedbarn. Barn med umodne luftveier og svakt immunsystem gjør sykdommen lett å spre seg og utvikle seg alvorlig hvis den ikke diagnostiseres i tide og behandles riktig. Mange foreldre lurer på hvor lang tid det tar før lungebetennelse hos babyer går over? Bli med på aFamilyToday-bloggen for å lære om denne sykdommen hos barn!
Når babyen vokser, øker også ernæringsbehovet til babyen. I løpet av de to første årene går 75 % av ernæringen per måltid til babyens hjerneutvikling. Dette er tiden for å introdusere babyen din for mat som grøt og hvorfor det er så viktig å mate babyen din til rett tid. Så hvor mange måneder kan babyen spise grøt?
