Barns kognitive evne og fysiske utvikling maksimeres dersom mødre vet hvordan de skal ta vare på barnas ernæring de første leveårene, spesielt fra 1-3 år. Eksperter kaller dette den "gyldne perioden", det grunnleggende stadiet for et barns omfattende utvikling senere.
Etter de første milepælene i livet, er dette perioden da foreldre begynner å føle seg "stolte" over barnas prestasjoner: de første skrittene er fortsatt overraskende, fars og mors babling... Vitenskapelig fakta Det er bevist at fysisk utvikling indikatorer som vekt, høyde og hjerne avhenger av de første 3 årene av et barns liv. I denne alderen er ernæringsbehovene til barn basert på kroppsvekt høyere enn voksnes, på den annen side, fordi fordøyelsessystemet og fordøyelses- og absorpsjonsfunksjonene til barn ennå ikke er fullført, kan mangler ved fôring og omsorg for barn. bremse vektøkningen, noe som fører til underernæring i det lange løp. Underernærte barn, om ikke tidlig intervensjon, vil ha problemer med fysisk utvikling. Spesielt vil underernæring og stunting i de første leveårene forårsake irreversible skader hos barn.
Omsorg for underernærte barn Hvis et barn viser seg å være underernært, er det nødvendig å raskt justere kostholdet og vurdere barnets ernæringsmessige toleransenivå.
Underernæring – hva er årsaken?
Underernæringsstunting kan forekomme helt fra tidspunktet for graviditet , oftest i de første leveårene til barnet er 3 år. Årsaker inkluderer:
Underernæring: Underernæring er et resultat av at barn ikke får nok energi, næringsstoffer og mikronæringsstoffer som er nødvendige for vekst.
Barn med infeksjonssykdommer, redusert motstand.
På grunn av dårlig mødreomsorg før og under svangerskapet, føder mødre for tidlig eller for sent, føder mange barn, intervallet mellom fødsler er for kort... babyene fødes med fosterunderernæring.
På grunn av miljøet er det giftige stoffer som påvirker veksten...
Et lite antall tilfeller skyldes medfødte sykdommer...
Der årsaken til feil ernæring står for de fleste tilfellene, gjør mangel på næringsstoffer at kroppens organer treg utvikling, inkludert muskel- og skjelettsystemet, som påvirker barnets vekst.
Feil ernæring er en av årsakene til langsom vektøkning og underernæring
Vekt – Indikatoren mødre må ta hensyn til
Vekt og høyde er indikatorer på et barns fysiske utvikling. I perioden fra 1 til 3 år vokser barnas vekt saktere enn før, så foreldre ignorerer ofte vanlig vektovervåking. Barn kan være underernærte hvis de ikke går opp i vekt kontinuerlig i 2-3 måneder, eller deres vekt og høyde er under normal standard.
Denne tilstanden er mest vanlig hos barn mellom 1 og 3 år. Barn med forsinket vektøkning i lang tid fører til underernæring og stunting, noe som påvirker den generelle utviklingen til barn. Spesielt i den "gyldne perioden" hindrer underernæring intellektuell utvikling, påvirker språkutviklingen, barn er ofte trege i sosiale interaksjoner, noe som fører til en reduksjon i læring og mottakelighet. .
Overvåk barnas vekt regelmessig for tidlig å oppdage underernæring hos barn
Forebygging av underernæring – hva er den riktige måten å spise på?
Prinsippet om ernæring for at en mor skal ta vare på barnets utvikling er riktig og tilstrekkelig. I verden er det absolutt ingen enkelt matvare som inneholder alle næringsstoffene, men må kombinere mange typer samtidig for å gi babyen mest mulig næring, hvert måltid er garantert å kombinere nok 4 matvaregrupper: melis (ris) , vermicelli, pho, nudler, nudler...), protein (kjøtt, fisk, egg, reker, krabbe, ål, bønner...), fett (olje, fett) og grønnsaker og frukttre. Dessuten, i denne alderen spiller melk fortsatt en viktig rolle, og det daglige behovet for minst 500 ml passende formel, mødre glemmer ikke å gi babyen mer frukt, yoghurt, ost ...
For babyer som er sene til å gå opp i vekt eller som er i fare for underernæring, er ernæringsbehovet ikke det samme som hos barn som utvikler seg normalt, så eksperter anbefaler også å gi barn spesielle behandlingsprodukter. For underernærte og forkrøplede barn inneholder overlegne ingredienser til hjelpe barn å komme seg raskt og få sunn vekt.
Kosttilskudd med mikronæringsstoffer
Finn ut mer informasjon om ernæring for barn og delta i interessante aktiviteter med merket på GrowPLUS+-nettstedet http://www.nutifood.com.vn/suy-dinh-duong/ eller Facebook Fanpage GrowPLUS+ https://www.nutifood.com .vn/suy-dinh-duong/ www.facebook.com/GrowPLUScuaNutiFood