Det er ikke vanskelig for mødre å lage næringsrik grøt til sin 5-6 måneder gamle baby for å spise fast føde. Men hvordan lage grøt til å være næringsrik, deilig og iøynefallende dekorasjon for å tiltrekke babyer? Sjekk ut menyen for avvennende babyer med 2 næringsrike grøtretter som MarryBaby foreslår nedenfor!
innhold
Gresskar gulrotgrøt + smør med morsmelk
Brokkoligrøt + slangehodefisk + dampet eple
Med bare litt oppfinnsomhet klarte moren å lage 2 næringsrike grøter til babyen sin selv , som ikke bare er deilig, men også ekstremt iøynefallende. Tror du ikke på det? Oppskriften er her, la oss vise frem talentet ditt med en gang!
Gresskar gulrotgrøt + smør med morsmelk
1. Gresskar gulrotgrøt
Ingredienser: 20 g ris, 200 ml vann , 20 g gulrøtter, 20 g gresskar
Lager:
– Vasket ris, avrent. Gulrøtter, gresskar skrelt, kuttet i små biter, dampet.
- Ha risen og vannet i gryta og kok i ca 20 minutter på middels varme til risen er myk. Rør godt, tilsett gresskar, dampede gulrøtter og kok i ca 10 til grøten er kokt.
- Sil gulrot- og gresskargrøt og gi det så til babyen som skal brukes.
Den kreative kombinasjonen av gulrøtter og gresskar gjør en monoton næringsrik grøt mer attraktiv
2. Kjernemelk
Ingredienser: 1 skive smør ca 30g, morsmelk
Metode: Knus den, bland den med litt morsmelk, gi den til babyen din til dessert etter å ha spist grøt eller midt på dagen.
Brokkoligrøt + slangehodefisk + dampet eple
Næringsrik grøt til babyer med hovedingredienser fra brokkoli er det perfekte valget for de som er kresne på grønnsaker.
1. Brokkoligrøt + slangehodefisk
Ingredienser: 20 g ris, 2 spinatblader, 40 g brokkoli, 180 ml vann, 30 g slangehodefisk
Lager
– Vasket ris, avrent. Brokkoli liten, vasket, dampet, moset. Vask spinat, fjern kun bladene. Kok til den er myk og mos deretter. Slangehodefisk, flådd, kokt, fjern kjøttet, fjern beinene og finhakk det veldig smått.
– Ha risen og vannet i kjelen og kok i ca 20 minutter på middels varme til risen er myk. Rør godt, tilsett hakket brokkoli, spinat og hakket slangehodefisk i den kokte grøten, rør godt, kok i ca 5 minutter for at grøten skal koke opp igjen.
– Ta ut grøten, siktet den og gi den så til babyen som skal brukes.
2. Dampet epler
Ingredienser: 1/4 eple, morsmelk
Lager:
– Epler skrelles, kjernen fjernes, deretter kuttes i tynne biter, dekkes med plastfolie, varmes i mikrobølgeovn i 90 minutter til de er myke.