Meny for 9 måneder gammel baby for å spise godt og vokse opp raskt

Den 9 måneder gamle babymenyen hjelper ikke bare babyen din å bli vant til en rekke nye matvarer og smaker, men hjelper dem også å øve seg på å tygge effektivt. Myke retter som grøt og suppe utgjør fortsatt størstedelen av babyens meny, men konsistensen og konsistensen er mer.

innhold

"Bullet Points" når du mater en 9 måneder gammel baby

Avvenningsgrøtretter er egnet for menyen for 9 måneder baby

Potetbiffsuppe

Gresskar laks grøt

Hjertegrøt stuet med poteter, gulrøtter og grønnkål

Menyen for den 9 måneder gamle babyen trenger mer varierte retter. Enten babyen avventes etter tradisjonell metode eller andre metoder, må mor også ha en ny avvenningsmeny sammenlignet med 6, 7 eller 8 måneder for å matche utviklingsstadiet til babyen!

"Bullet Points" når du mater en 9 måneder gammel baby

Ikke bare ta hensyn til menyen, til avvenning av babyer 9 måneder gamle, hun bør merke seg følgende:

 

De fleste 9 måneder gamle babyer kan allerede sitte oppreist, så det er ganske praktisk å spise chips med dem på dette tidspunktet. Mødre bør definitivt velge å kjøpe en barnestol slik at babyen er klar over at spising må være fokusert, og unngå situasjonen at å spise gatemat vil danne en dårlig vane.

Morsmelk må fortsatt vedlikeholdes, i tillegg til 3 hovedavvenningsmåltider, mates babyen 500-700 ml mer per dag. For snacks kan moren mate babyen sin med meieriprodukter som yoghurt, ost, kjeks...

Avvenningsmenyen for en 9 måneder gammel baby på dette tidspunktet må være variert i kvalitet, babyen har spist flere retter. Honning og eggehviter, skalldyr som østers, blåskjell osv. bør imidlertid ikke spises på grunn av den høye risikoen for allergi.

Grønne grønnsaker og fisk på dette stadiet kan spises av babyer. Mødre bør legge til babyens meny rødt kjøtt, kyllinglever, svinelever for å øke jernet til barna sine. På denne tiden har mange babyer 2-4 melketenner, så det er veldig nødvendig å lage en solid matmeny for en 9 måneder gammel baby for å lære å tygge! Å øve på å tygge vil stimulere utskillelsen av fordøyelsesenzymer, noe som gjør barnet mer appetittvekkende.

Her er noen forslag til avvenning av grøt for å hjelpe babyen din å lære å tygge og hjelpe til med å supplere næringsstoffer, spesielt jern.

 

Meny for 9 måneder gammel baby for å spise godt og vokse opp raskt

Hvordan lage standard barnemat uten justering Når babyen begynner å bli kjent med mat, i tillegg til å måtte tenke på å lage babymat, må mødre også ta hensyn til hvordan de skal lage mat. , slik at maten både blir deilig og gjør ikke miste næringsverdien

 

Avvenningsgrøtretter er egnet for menyen for 9 måneder baby

Søtpotet kyllinglevergrøt

Materiale:

Vanlig ris: 20g

Kyllinglever: 30g

Søtpotet: 20g

Matolje: 5g

Behandlingsmåte :

Bløtlegg den klebrige risen i 30 minutter og kok den i riskokeren.

Rens kyllingleveren, fjern alle hinner og finhakk den.

Dampet søtpoteter deretter moset.

Stek kyllingleveren med litt matolje, hell deretter kyllingleveren og søtpotetmosen i grøtgryta. Kyllinglever er rik på jern, søtpoteter er rik på vitaminer og fiber for å hjelpe babyen din med å fordøye godt.

 

Meny for 9 måneder gammel baby for å spise godt og vokse opp raskt

Kyllinglevergrøt er raskt å tilberede et deilig måltid til babyen din

Potetbiffsuppe

Materiale:

Indrefilet av storfe: 30g

Gulrot: 30g

Poteter: 30g

matolje, løk, koriander

Behandling:

Biff med sener og fett fjernet, purert eller hakket.

Gulrøtter og poteter skrelles, kuttes i biter, kokes til de er myke og moses. Hvis babyen din allerede tygger godt, bør du hakke i stedet for puré.

Sett på komfyren for å koke kjøttet og rør deretter inn de finmalte gulrøtter og poteter. Hell suppen over på en tallerken og tilsett 1 ss matolje. Denne retten er rik på protein, vitamin A, C og karoten fra grønnsaker

Meny for 9 måneder gammel baby for å spise godt og vokse opp raskt

Merkelig biff potetsuppe baby vil elske

Gresskar laks grøt

Laks er rik på protein og gir en stor mengde Omega-3 som er svært gunstig for utviklingen av babyens hjerne. Måten å tilberede laksegrøt på er også veldig enkel.

Meny for 9 måneder gammel baby for å spise godt og vokse opp raskt

Laksegrøt gir Omega 3, DHA for å hjelpe babyens hjerneutvikling

Materiale:

Laks: 30g

Gresskar: 30 g

Vanlig ris: 40 g

Tørr løk

Vårløk

Behandling:

Laks vasket med salt, kokt. Når du koker, legg til noen skiver ingefær for å eliminere fiskelukten.

Fjern forsiktig laksen for å unngå å kvele barnets bein. Kjøttet legges i morteren og bankes. Stek så fiskekjøttet med tørket løk og hell det over i en bolle.

Gresskar kokes, moses eller hakkes, og deretter dampes.

Grøt putret, mor helte i gresskar og laks, kokte opp igjen og slo av komfyren. Øs ut grøten i en bolle og gi den til barnet når det er varmt.Meny for 9 måneder gammel baby for å spise godt og vokse opp raskt

Hva slags fisk bør du velge for babyavvenning? Mange studier har vist at omega-3 fettsyrer i fisk bidrar til hjernens utvikling hos barn. Du må imidlertid også vite når du kan mate babyfisken din og hvordan du velger riktig fisk

 

Hjertegrøt stuet med poteter, gulrøtter og grønnkål

Materiale:

Svine-, kylling- eller storfehjerter: 30g

Gulrot

Potet

Søt kål

Tørr løk

 

Meny for 9 måneder gammel baby for å spise godt og vokse opp raskt

Svinehjertegrøt med jern og vitaminer for at babyer skal vokse raskt

Behandling:

Hakk hjertet, sett det på komfyren og surr det med løk. Mos kokte poteter og gulrøtter.

Finhakket grønnkål. Grøt småkoke for poteter og gulrøtter å koke sammen.

Tilsett så brokkolien, rør godt, la det småkoke i ca 2 minutter, så er grønnsakene kokt.

I tillegg til hovedrettene nevnt ovenfor, kan den 9 måneder gamle babymenyen også legge til ting som hjemmelagde kjeks, bakte søtpoteter, oppkuttet mykt brød, bakevarer og kokte frukt og grønnsaker kuttet i biter. liten for babyer å holde i hendene og trene på selvmating.


Leave a Comment

Når begynner babyer å klappe, peke og vinke?

Når begynner babyer å klappe, peke og vinke?

Nyfødte som klapper, peker og vinker er viktige utviklingsmessige milepæler. Lær hva du kan gjøre for å støtte barnets utvikling.

Er det greit for en baby å ha stor mage: Det er ikke noe å bekymre seg for, mamma!

Er det greit for en baby å ha stor mage: Det er ikke noe å bekymre seg for, mamma!

Finn ut hva som kan være årsaken til en stor mage hos babyer. Fra oppblåsthet til gastroenteritt, lær hvordan du kan hjelpe barnet ditt med riktig kosthold og omsorg.

Hvor lang tid tar det før lungebetennelse hos babyer forsvinner? Hva bør man merke seg når man tar vare på barn med lungebetennelse?

Hvor lang tid tar det før lungebetennelse hos babyer forsvinner? Hva bør man merke seg når man tar vare på barn med lungebetennelse?

Lungebetennelse er en vanlig sykdom hos spedbarn. Barn med umodne luftveier og svakt immunsystem gjør sykdommen lett å spre seg og utvikle seg alvorlig hvis den ikke diagnostiseres i tide og behandles riktig. Mange foreldre lurer på hvor lang tid det tar før lungebetennelse hos babyer går over? Bli med på aFamilyToday-bloggen for å lære om denne sykdommen hos barn!

Babytenner med feber på 40 grader: Farenivået og hvordan ta vare på et barn med feber

Babytenner med feber på 40 grader: Farenivået og hvordan ta vare på et barn med feber

Når en baby får tenner, er feber i tillegg til symptomer som å nekte å spise, gråt også en vanlig tilstand. Feberens natur hos barn når tenner er vanligvis mild og ikke farlig. Men hvis babyen får tenner med feber på 40 grader, må foreldrene være på vakt.

Bør barn med hoste ligge på en vifte eller et klimaanlegg? Viktige merknader når babyen er i klimaanlegget?

Bør barn med hoste ligge på en vifte eller et klimaanlegg? Viktige merknader når babyen er i klimaanlegget?

Små barn er svært utsatt for hoste med slim på dager når været skifter og temperaturen synker. Foreldre sliter ofte fordi de ikke vet hvordan de skal redusere risikofaktorene som gjør tilstanden verre. Spesielt bør foreldre som er ekstremt bekymret for barn med hoste ligge på en vifte eller et klimaanlegg? Les artikkelen nedenfor for å få svar på spørsmålene dine.

Hva er årsaken til bronkial astma? Hva slags mat bør barn med astma spise?

Hva er årsaken til bronkial astma? Hva slags mat bør barn med astma spise?

Å gi riktig ernæring til barn med astma er en viktig sak. Hvis du leter etter svaret på spørsmålet: Hva bør barn med bronkial astma ikke spise?, vil aFamilyToday Blog gjerne dele nyttige ernæringstips for å sikre trygg og sunn mat for babyen din.

Baby hoster mye slim hva skal jeg gjøre? Hvordan behandle slimhoste effektivt som foreldre bør vite

Baby hoster mye slim hva skal jeg gjøre? Hvordan behandle slimhoste effektivt som foreldre bør vite

Å hoste opp slim er et vanlig fenomen hos små barn, spesielt ved sesongskifte eller plutselige temperaturendringer. Denne tilstanden kan forårsake ubehag, tap av appetitt, som påvirker den generelle helsen. Mange foreldre lurer på at babyen deres hoster mye, hva skal de gjøre? La oss lære om behandlingen av slimhoste hos barn med aFamilyToday-bloggen!

Hva er en medfødt øyeåpner sovende baby? Grunnen til at babyer sover med åpne øyne

Hva er en medfødt øyeåpner sovende baby? Grunnen til at babyer sover med åpne øyne

Har du noen gang sett en baby sove med øynene åpne? Det er et ganske vanlig fenomen og forårsaker ofte bekymring hos foreldrene. Hva er en medfødt øyeåpner sovende baby? Er det en sykdom eller er det bare en normal barndomstilstand? La oss grave inn i dette emnet for å bedre forstå babyer som sover med øynene åpne.

Hva forårsaker sår hals hos barn? Hvilken medisin tar et barn med sår hals?

Hva forårsaker sår hals hos barn? Hvilken medisin tar et barn med sår hals?

Akutt faryngitt er et av de vanlige helseproblemene som barn ofte møter. Når et barn har sår hals, spiller riktig bruk av medisiner en viktig rolle for å redusere symptomer og fremme restitusjon. Så hvilken medisin tar et barn med sår hals?

Hva får nyfødte babyer til å få skummende og slimete avføring? ​

Hva får nyfødte babyer til å få skummende og slimete avføring? ​

Tilstanden til en nyfødt baby som har skummende avføring er et av varseltegnene på at barnets helse har litt av et problem. Hvis du er bekymret, er det best å ta barnet til legen